Енергијата е нашата животна сила, која ни е потребна за да живееме динамичен, исполнет и среќен живот. Но, многумина од нас изгледаат безживотно до крајот (или рано) на денот. Психосоматската медицина покажа силна врска помеѓу умот и телото, што значи дека колку помалку енергија имаме, толку повеќе сме склони кон болести, депресија и анксиозност.
Има луѓе во животот кои имаат тенденција да ја цицаат енергијата од нас многу брзо. И ако сте чувствителна личност или емпатија, ќе имате многу моќно чувство за тоа кој и кога ви ја цица енергијата. Додека некои луѓе тврдат дека енергетските вампири се луѓе кои не можат сами да ја задржат својата животна сила позитивна, други веруваат дека енергетските вампири се добронамерни и нормални, но доминантни луѓе. Во повеќето случаи, енергетските вампири не се ни свесни за своите постапки.
Како да препознаете енергетски вампир
Ги доживувате следните симптоми:
Слабост Физички болки (главоболки, болки во телото итн.) Ментално и физички исцрпени Раздразливост или анксиозност
Енергетскиот вампир, пак, може да прикаже многу од следниве карактеристики:
Големо его, сака да се расправа Агресивни или пасивно-агресивни тенденции Параноја Изразување незадоволство и лутина Нарцизам Мелодраматично однесување Лелекање и жалење Озборување Постојана потреба за потврда и прифаќање Манипулација, емоционална уцена итн.
Важно е да се разбере дека енергетските вампири не се секогаш нужно луѓе. Тоа може да биде и ситуации, па дури и физички предмети како што се интернет, ТВ, радио, телефон, некои животни.
Најтешко е кога енергетските вампири влегуваат во кругот на вашето семејство или пријатели. Значи, како можеме да го запреме протокот на енергија од себе ако комуницираме со личност која активно ја исцрпува?
Престанете со продолжениот контакт со очите
Тој е еден од најголемите енергетски мијалници. Колку повеќе внимавате, толку повеќе се вклучувате во разговорот и не ни забележувате колку сте празни. Во овој случај, неопходен е повремен контакт со очите.
Поставете временско ограничување
Вашето време е исто така драгоцено и не мора да чекате 1-2 часа додека вашата енергија целосно не се исцрпи и вашиот мозок не се вкочани. Според вашето ниво на енергија, поставете граница од 5, 10, 15, 20 минути.
Научете да не реагирате
Тоа е многу важно. Енергетските вампири се хранат со реакциите на другите, принудувајќи ве да продолжите да ги покажувате. Важно е да научите да бидете неутрални во вашите интеракции со другите луѓе. Треба внимателно да ја следите манифестацијата на прекумерно позитивни или негативни емоции.
Научете да не се расправате
Да, тоа е примамливо, но на крајот не можете да ги промените другите луѓе, освен ако тие прво не се променат себеси - колку повеќе им се спротивставувате, толку повеќе ќе ве исцрпат.
Комуницирајте со него во друштво на други луѓе
Приближувањето до енергетски вампир со уште еден, двајца или три други луѓе ќе помогне да се намали напорот и да се одвлече вниманието. За да успее ова, треба да се погрижите и овие луѓе да не се енергетски вампири.
Слушајте повеќе отколку што зборувате
Почесто отколку не, вампирите само сакаат да слушаат. Колку повеќе зборувате, толку повеќе енергија губите (особено ако сте интроверт). Користењето зборови како „зошто“, „кога“ и „како“ ги поттикнува вампирите да зборуваат повеќе, што пак ќе ја зачува вашата енергија. Само обидете се да не слушате сè целосно, да не го сфаќате лично и, повторно, да не покажувате емоции.
Обидете се да се држите до лесни теми
Вашите разговори не мора да бидат угнетувачки. Доколку е потребно, преземете ја контролата врз разговорот и сменете ја темата на разговор во нешто полесна и поедноставна.
Визуелизира
Многу луѓе тврдат дека визуелизирањето на заштитните енергетски штитови помага да се одврати менталниот замор и да се одржи неутрално и мирно расположение. Само обидете се.
Ако е можно, избегнувајте енергетски вампири
Тоа не е секогаш можно, но тоа е лесен начин да си помогнете. Меѓутоа, колку помалку доаѓате во контакт со енергетски вампир, толку помалку ќе имате можности да ги развиете и воведете корисните и неопходни животни вештини.
Пресечете го контактот
Ова е последното и последно средство. Понекогаш, за сопственото здравје и среќа, треба да донесете тешки одлуки за вашата околина. На крајот, ако продолжите да страдате, најдобрата опција е да престанете да контактирате со оваа личност.