Кора од врба
Кората од врба се користи за елиминирање на благо локално воспаление, кое е најчеста причина за најмногу болки во телото. Содржи супстанција салицин, која е дел од аспиринот. Во античко време, луѓето џвакале кора од врба, а сега може да се најде во форма на колекција што се вари како чај. Кората помага во борбата против главоболки, благи болки во грбот, па дури и остеоартритис.
Но, научете дека ако имате нетолеранција на аспирин, тогаш казната од врба нема да ви одговара. Може да ги предизвика истите несакани ефекти како и аспиринот: вознемирен стомак и бавна функција на бубрезите.
Куркума
Куркуминот е главната активна состојка во куркумата и делува како антиоксиданс. Жолто-портокаловиот зачин го ублажува воспалението, го подобрува варењето, ги ублажува болките во стомакот, псоријазата и чиревите. Докажано е дека куркуминот се бори против ракот. Поради фактот што куркумата ја подобрува циркулацијата на крвта и ја разредува крвта, може да се користи за главоболки. Додадете ½ лажиче. куркума во готово јадење или свежо исцеден сок – аналгетскиот ефект нема да потрае долго.
Каранфилче
Каранфилчето, како и другите билки, има широк спектар на намени во лекувањето на разни болести: ја ублажува мачнината, лечи настинка, се бори со главоболки и забоболки, а исто така ја ублажува и болката од артритис. Покрај целото каранфилче, сега на продажба можете да најдете прав и масло. Овој зачин често се користи како локален анестетик за модринки. Еугенолот (активната состојка во каранфилчето) се наоѓа во многу лекови против болки. Така, можно е да се добие ослободување од болка директно од природен извор. Само бидете внимателни кога користите масло од каранфилче: ова е високо концентрирана супстанца која може да го зголеми крварењето во телото.
Акупунктурата
Древната практика на ориенталната медицина активно се користи во современиот свет за ублажување на болката во телото и балансирање на енергијата. Акупунктурата и рефлексологијата работат на биолошки активни области на телото и можат да послужат како безбедна анестезија. Надлежниот специјалист со само неколку движења може да ги ублажи главоболките, болките во грбот, мускулите и зглобовите.
За правилна акупунктура, подобро е да се најде искусен специјалист за да не се повредите.
Мраз
Нанесувањето мраз е првото нешто што ни доаѓа на ум со модринки и гребнатини. Мразот е еден од наједноставните и најбрзите лекови против болки. Само завиткајте го во крпа и ставете го на челото – така ќе ја олесните главоболката. Студот, исто така, ќе ја заштити модрината од модринки ако ја нанесете веднаш по ударот. Овој лек за болка нема контраиндикации, само обидете се да не ја преладите областа на кожата на која работите.