Афродизијак производи за мажи
 

Дали е можно да се разбуди нескротлива страст кај саканиот човек едноставно со диверзификација на неговото вообичаено мени со јадења од обични, но понекогаш необични производи? Излегува сосема! Иако некои сè уште се сомневаат во тоа. Додека други максимално го користат знаењето што се чувало во најстрога доверливост и се пренесувало од генерација на генерација само од неколку избрани. Дури во ерата на научни откритија и иновативни технологии тие станаа општо достапни. Затоа тие не можат да се занемарат. И, уште повеќе, тие не можат да се игнорираат.

Производи со афродизијак за мажи и жени: која е разликата

Одамна е познато дека некои прехранбени производи можат да предизвикаат сексуална привлечност само кај жените, додека други само кај мажите. Сепак, причините за таков мистериозен феномен речиси и не се дискутирани досега. Како резултат на тоа, ова само предизвика наплив на збунетост, па дури и недоверба кон кулинарското наследство на нашите предци, доведувајќи го во прашање нивното непроценливо искуство.

Сепак, до денес, научниците успеаја да го објаснат механизмот на влијанието на различните „вкусни“ јадења врз човечкото тело. Излезе дека сè е поврзано со хормони. Кога некое лице јаде одреден производ, супстанциите што го зголемуваат нивото на одредени хормони преку комплексни хемиски реакции влегуваат во неговиот крвоток.

Исхрана и машки сексуален нагон

Научниците велат дека скоро сите мажи на возраст од 16 до 60 години се подложни на проблеми со либидото. Ова може да биде олеснето од низа фактори, вклучувајќи болести и негативни влијанија врз животната средина. Сепак, во секој случај, не треба да очајувате.

 

Доволно е само да ја преиспитате вашата исхрана. Можеби телото не ги прима потребните супстанции кои го одржуваат либидото на соодветно ниво. Имено:

  • Л-аргинин. Оваа аминокиселина учествува активно во синтезата на азотен оксид, меѓутоа, со возраста, неговото производство се намалува, што доведува до влошување на циркулацијата на крвта и микроциркулацијата во машките генитални органи, како и проблеми со ерекцијата. За да ги наполните резервите со Л-аргинин, треба да јадете повеќе семе од сусам и ореви.
  • Селен. Тоа влијае на подвижноста на спермата и почетокот на ерекцијата. Најдобар извор на селен е масната риба.
  • Цинк. Тој е одговорен и за производството на тестостерон и за здравјето на машкиот репродуктивен систем, а со тоа го зголемува либидото. Цинкот се наоѓа во морска храна, главно во остриги.
  • Магнезиум. Благодарение на него, телото синтетизира полови хормони - андрогени (машки) и естрогени (женски). Покрај тоа, магнезиумот придонесува за производство на допамин - хормон на радост, кој ви овозможува да се прилагодите на вистинското расположение.
  • Витамин А. Неопходен е за синтеза на прогестерон - половиот хормон. И можете да го најдете во жолт, црвен и зелен зеленчук и овошје.
  • Витамин Б1. Тој е одговорен за пренос на нервните импулси и производство на енергија, а неговиот недостаток негативно влијае на ерекцијата. Извори на витамин Б1 - аспарагус, семки од сончоглед, цилинтро.
  • Витамин Ц. Учествува во синтезата на половите хормони - андрогени, естрогени и прогестерон, а со тоа влијае на либидото и способноста за репродукција на потомство. Можете да го збогатите вашето тело со него со воведување на колковите од роза и агруми во вашата исхрана.
  • Витамин Е Моќен антиоксиданс, кој, меѓу другото, е одговорен и за синтеза на хормони. Извори на витамин Е вклучуваат растителни масла, семиња и ореви.

Анти-естрогенска диета за зголемување на либидото кај мажите

Можеби приказната за исхраната што го зголемува либидото кај мажите би била нецелосна без опис на диетата против естроген. Негов творец е Ори Хофмеклер, кој подоцна го опиша во својата книга „Анти-естрогенската диета“ од 2007 година.

Се заснова на тврдењето дека станува збор за хормонални нарушувања и, особено, нерамнотежата на естрогенот во машкото тело што доведува до намалување на либидото, хроничен замор, дебелина, простатитис и проблеми на репродуктивниот систем.

Според диетата против естроген, треба да јадете многу умерено во текот на денот, оставајќи го најголемиот дел за вечерта кога храната најдобро се апсорбира. Покрај тоа, еден вид „пост“ пред заситеноста има позитивно влијание и на физичкото и на менталното здравје на една личност.

Диетата советува да се избегнува храна со естроген - овошје и зеленчук, кои можат да содржат остатоци од пестициди, да ја ограничат потрошувачката на месо, слатки (слатки, колачиња) и солено. Најдобро е да се даде предност на органска храна - одгледувана без никакви ѓубрива, или со минимална количина од нив, ако зборуваме за исто овошје и зеленчук, или направена без ГМО.

Тоа може да бидат различни видови зелка, агруми, авокадо, јајца, природни млечни производи, слаб чај и кафе.

Топ 9 намирници кои го зголемуваат либидото кај мажите

Банана. Содржи бромелаин, зголемувајќи го машкото либидо. Покрај тоа, содржи калиум и витамини Б, кои исто така имаат позитивен ефект врз сексуалниот нагон.

Морска храна, особено остриги. Тие се богати со цинк и протеини кои го промовираат производството на тестостерон.

Темно чоколадо. Тоа му помага на телото да го синтетизира „хормонот на радоста“ и има антиоксидантни ефекти.

Риба. Содржи полинезаситени киселини Омега-3, кои се активно вклучени во производството на полови хормони. Покрај тоа, според нутриционистката Шауна Вилкинсон, овие киселини „ја подобруваат циркулацијата на крвта, ја зголемуваат чувствителноста и придонесуваат за раст на допамин -„ хормонот на среќата “во организмот“.

Кикирики Тој е одличен извор на Л-аргинин.

Бразилски орев. Тој е одличен извор на селен.

Кардамон. Еден од најмоќните афродизијаци. Може да се додаде во главните оброци или кафе. Но, што е најважно, не претерувајте, бидејќи во големи количини ја потиснува машката моќ, додека во мали количини ја подобрува.

Млечни производи и јајца. Тие содржат витамини од групата Б кои спречуваат хроничен замор и стрес.

Лубеница. Содржи Л-аргинин, како и цитрулин, што придонесува за негова синтеза.

Фактори кои придонесуваат за намалување на либидото кај мажите

  • недостаток на физичка активност;
  • нездрава исхрана и прекумерна потрошувачка на масна, солена и слатка храна. Тие предизвикуваат проблеми со кардиоваскуларниот систем и дебелина, со што се намалува сексуалниот нагон;
  • стрес и недостаток на сон;
  • тешкотии во комуникацијата со спротивниот пол;
  • лоши навики;
  • разни болести.

Според истражувањето на научниците, нивото на тестостерон во телото на оженети мажи е пониско отколку во телото на нивните единечни колеги. Сепак, овој факт е тешко веројатно да се однесува на оние од нив чии сакани жени ги знаат и активно ги користат тајните на еротското готвење.

Ги собравме најважните точки за правилна исхрана за одржување на машката сексуалност и ќе бидеме благодарни ако споделите слика на социјална мрежа или блог, со врска до оваа страница:

Популарни написи во овој дел:

Оставете Одговор