Се верува дека јаболков оцет ви помага да изгубите тежина. Дали е така?
Зачинувајќи салати со оцет, го забрзуваме метаболизмот, така што храната се обработува подобро и побрзо. Тоа е, јаболков оцет го забрзува метаболизмот и ја забрзува обработката на глукозата, спречувајќи производство на големи количини на инсулин, бидејќи инсулинот го зголемува таложењето на маснотии. Затоа, оцетот може да се нарече вистински метаболички производ кој е вклучен во преработката на шеќери, па затоа додавањето малку во салата е многу корисно. Како работи оцет? Оцет, влегувајќи во телото, ги собира сите непотребни и ги отстранува од телото, ја нормализира работата на целиот гастроинтестинален тракт.
Сепак, многумина препорачуваат да пијат јаболков оцет 3 пати на ден пред јадење на празен стомак, разреден со вода. Тоа е, не како прелив за салата, туку како независно средство за слабеење. Дали оцет е навистина корисен во овој случај и дали ви помага да изгубите тежина?
Може да се забележи дека јаболковиот оцет има силно диуретично дејство, поради што се отстранува вишокот на влага и лицето губи тежина. Исто така, заедно со урината, оцетот ги отстранува супстанциите непотребни за организмот. Веднаш штом престанете да пиете оцет, тежината се враќа.
Забележете исто така дека оцетот има постојан иритирачки ефект врз wallsидовите на желудникот, панкреасот, што може да доведе до гастритис, панкреатит и други болести. Затоа, лекарите не препорачуваат да го пијат во оваа форма. Ајде да погледнеме неколку прашања поврзани со оцет:
1. Дали јаболков оцет содржи витамини?
Има, но нивната содржина е многу помала отколку кај свежите јаболка, бидејќи за време на процесот на готвење, витамините што беа во јаболката делумно се уништуваат.
2. Може ли да земам јаболков оцет за дијабетес?
Невозможно е, бидејќи кога некое лице пие јаболков оцет, неговиот апетит се зголемува, поради иритација на стомакот. Во овој случај, лицето е склоно кон прејадување, и ова е контраиндицирано за луѓе со дијабетес.
3. Дали јаболков оцет содржи средства против стареење?
Не. Јаболков оцет е направен од јаболка и се зема во количина од 1-2 лажички. Ова е исто како да пиете 1-2 лажички сок од јаболко, односно ова се незначителни дози кои можеби нема да имаат значителен ефект.
4. Дали гаргара со јаболков оцет помага при воспаление на грлото?
За ангина, се препорачува плакнење со алкални раствори, што придонесува за испуштање на гној, а оцетот го нема ова својство. Покрај тоа, оцетот може да ја оштети емајлот на забот.
5. Дали јаболков оцет е добар за циститис?
За циститис, производите што содржат оцетна киселина се контраиндицирани. Повторно, оцетот е диуретик, кој дефинитивно не е потребен за циститис.
Ако имате нормална киселост во желудникот, тогаш јаболков оцет е одличен Леќата за салата и месо. Препорачливо е само да го готвите сами. За да го направите ова, треба да: исечете јаболка и да ги покриете со вода. По 2 месеци, ќе добиете лесен, ароматичен, 6% јаболков оцет.