содржина
Уметничка гимнастика
Фитнес и вежбање
Уметничката гимнастика е дисциплина во рамките на гимнастиката. Оваа активност, за разлика од останатите, се практикува со разни уреди како што се решетката, прстените или нерамните решетки. Иако може да изгледа како модерен спорт, вистината е дека тоа е физичка вежба која настанала во античко време, поточно во XNUMX век, благодарение на Фридрих Лудвиг Јан, професор по Берлински германски институт, што во 1811 година го создаде првиот простор за практикување уметничка гимнастика на отворено. Голем дел од тековните уреди се изведени од нивниот дизајн. Најневеројатно? Оваа гимнастика стана независна од гимнастиката воопшто во 1881 година и беше во Атина, на Олимписките игри во 1896 година, кога стана позната низ целиот свет, практикувана само од мажи. Дури во 1928 година на жените им беше дозволено да учествуваат во Олимпијада во Амстердам.
Точка на флексија
XNUMX век е клучен за уметничка гимнастика, конкретно од 1952На Оваа година го означува почетокот на ерата на гимнастика како спорт и почнуваат да се случуваат бројни класични и тековни гимнастички настани, елиминирајќи ги атлетските настани и првите групи составени од до 6 компонентиНа Додека мажите се натпреваруваа во 1903 година во Светско првенство во уметничка гимнастика, највисокото меѓународно натпреварување во овој спорт, она на жените датира од 1934 година.
Одлични гимнастичари
Романскиот гимнастичар се издвојува Надија Коменечи, на возраст од четиринаесет години, бидејќи успеа да запише историја во уметничката гимнастика со постигнување на првите 10 квалификации во Монтреал, резултат што никој не го доби на Олимписките игри во 1976 година. Симоне Бајлс, која дебитираше како замена во Купот на Америка и влезе во натпреварувањето по падот на еден од нејзините соиграчи. Тој поседува 10 златни медали во првенства, и во Олимпијада во Рио се здоби со бронза во нерамни шипки и злато во под и скок, бидејќи беше шампион на сите терени и го освои првото место по тим. Најизненадувачко е што на 22 години веќе има вежба за под што го носи неговото име: «Biолчката», Кој се состои од продолжено двојно превртување на грбот со половина пресврт.
Уметнички вежби
Првото нешто што треба да направите е да направите разлика помеѓу машка и женска уметничка гимнастика, бидејќи тие во моментов не ги презентираат истите вежби. Категоријата за мажи се состои од шест модалитети: прстени, висок шипка, коњ со поммел, паралелни шипки, скок со подножје и под. Гимнастичарите, од друга страна, изведуваат четири вежби: нерамни решетки, баланс на греда, под и скок (коњ, подножје или осле).
Cубопитности
- Во Амстердам во 1928 година, на жените им беше дозволено да се натпреваруваат индивидуално