Во современиот животен ритам, се повеќе луѓе се соочуваат со исклучително непријатен проблем кој го влошува квалитетот на животот, како главоболка. Рекламираните чудотворни апчиња обезбедуваат привремено олеснување без да ја отстранат причината поради која болката повторно се враќа. Ајурведата разликува три типа на главоболки, соодветно, со различни пристапи за лекување на секоја од нив. Значи, три типа на главоболки, како што може да претпоставите, се класифицирани во Ајурведата во согласност со трите доши: Вата, Пита, Кафа. Болка од типот Вата Ако почувствувате ритмичка, пулсирачка, поместувачка болка (главно во задниот дел на главата), ова е болка во Вата доша. Причини за главоболки од овој тип може да бидат пренапорност во вратот и рамената, вкочанетост на мускулите на грбот, троскање на дебелото црево, нерешен страв и вознемиреност. Додадете една кафена лажичка мелено харитаки во чаша врела вода. Пијте пред спиење. Нежно масирајте го вратот со топло масло од корен од каламус, легнете на грб, навалете ја главата наназад така што ноздрите ќе ви бидат паралелни со таванот. Ставете пет капки масло од сусам во секоја ноздра. Ваквата домашна терапија со природни билки и масла ќе го смири Вата од рамнотежа. Болка од типот Пита Главоболката започнува во слепоочниците и се шири до центарот на главата - индикатор за Pitta dosha кој е поврзан со нерамнотежа во желудникот и цревата (на пр. киселинско варење, хиперкиселост, металоиди), ова исто така вклучува нерешен гнев и раздразливост. Главоболките од типот Пит се карактеризираат со горење, чувство на пукање, пирсинг болка. Рамо до рамо со таква болка понекогаш се гадење, вртоглавица и печење во очите. Овие симптоми се влошуваат со силна светлина, жешко сонце, топлина, како и кисело овошје, кисела и зачинета храна. Бидејќи коренот на таквата болка е во цревата и желудникот, се препорачува болката да се „олади“ со храна како краставица, цилинтро, кокос, целер. Земете 2 супени лажици гел од алое вера 3 пати на ден преку уста. Пред спиење, во секоја ноздрва ставете по три капки растопен гуш. Се препорачува да се втрие топло кокосово масло во скалпот. Болка од типот Кафа Најчесто се јавува во зима и пролет, наутро или навечер, придружена со кашлица или течење на носот. Карактеристиката на овој тип на главоболка е тоа што се влошува кога ќе се наведнете. Болката започнува во горниот преден дел на черепот, се движи надолу кон челото. Блокирани синуси, настинки, грип, поленска треска и други алергиски реакции веројатно предизвикуваат главоболки на Кафа. Земете 12 лажички ситопалади во прав 3 пати на ден со мед. Ставете една капка масло од еукалиптус во сад со топла вода, спуштете ја главата над садот, покријте ја со крпа одозгора. Вдишете ја пареата за да ги исчистите синусите. Ако главоболките се присутни во вашиот живот постојано, треба да го прегледате вашиот животен стил и да анализирате што го предизвикува проблемот повторно и повторно. Тоа може да бидат нездрави врски, затворени емоции, премногу работа (особено пред компјутер), неухранетост.
2022-11-11