содржина
Диверзификацијата на храната се одвива без премногу проблеми, бебето сега зема два оброка на ден покрај неговите минимум 500 мл млеко дневно, а текстурата наликува на пире од компири со вилушка. Потоа можете да почнете да интегрираат вистински парчиња во исхраната на вашето дете.
Диверзификација на храна: што и како треба да јаде 10 месечно бебе?
На 10 месеци, бебето јаде речиси како нас! Единствените намирници на кои треба да чека се:
- сол и шеќер (не пред една година)
- мед (не пред една година и секогаш пастеризиран за да се избегне ботулизам)
- сурово млеко, месо, риба и јајца (не пред три години за да се избегне токсоплазмоза)
За да јаде, нашето дете мора да биде добро поставен на неговото столче, со стапалата на потпора и свртени кон лицето на оној кој го храни или кој одвреме-навреме му помага со својот мал прибор за јадење. ” Оброкот треба да биде време за создавање на вистинска врска на доверба и соучесништво со нашето дете, подвлекува Селин де Соуса, готвач и кулинарски консултант, специјалист за детска храна. Оброкот треба да биде што е можно повеќе момент на задоволство, размена и споделување! »
Колку храна и млеко на 10 месеци со додавање на парчиња?
На десет месеци, бебето е подготвено постепено да голта мали парчиња. Ако поголемиот дел од вашата чинија изгледа како каша грубо искршена со вилушка, можете да оставите внатре или до парчиња добро зготвена и затоа многу мека храна: Вилицата на бебето е силна, но тој сè уште нема просечно развиени заби за нормално да џвака. Затоа подготвуваме мали парчиња храна за нашето дете кое лесно здроби меѓу два од нашите прсти, како што се мали тестенини или мало парче добро сварен морков », продолжува готвачот Селин де Соза.
Во однос на количината, апетитот на бебето расте, а исто така и неговата крива на раст: можеме да му понудиме 100 до 200 гр зеленчук или овошје се пасира со вилушка при секој оброк, и помеѓу 10 и 30 g протеини максимум дневно. Иако бебето јаде повеќе, сепак му требанајмалку 500 мл млеко дневно.
Како да го организирам типичниот оброк на моето дете? Идеи за оброци на 10 месеци.
Marjorie Crémadès, диететичар и специјалист за хранење доенчиња, претставува типичен ден за хранење за 10 месечно дете.
Каков појадок за 10 месечно дете?
На 10 месеци, нашето дете сè уште го зема утрото шише вода од 210 ml и 7 дози млеко од втора возраст, или еквивалент во хранењето. Нашето бебе може да изеде и 2 лажички житни култури или компот со специјален бисквит за храна за бебиња.
Рецепт: каков појадок за моето 10 месечно бебе?
Напладне поминаа неколку месеци откако шишето или доењето е заменето со оброк! Нашето десетмесечно дете може да јаде за својот ручек, на пример: 5 супени лажици пире од зеленчук со неколку парчиња + 20 до 30 гр мелена леќа + 2 лажички масло од репка + 1 јогурт + 1 сурово овошје, но многу зрело и мешано ИЛИ 200 гр растително пире + 1/2 тврдо варено јајце или 3 лажички месо или пире од риба со вилушка + 1 копче путер + 1 јогурт + 1 домашен овошен компот.
Доење или доење со шише: која закуска за бебе?
Во 16 часот, можете или да го доите вашето бебе или да му дадете шише млеко од втора возраст од 2 ml вода со 210 дози млеко. Ако нашето доенче сè уште е гладно, можеме да додадеме компот, или пире од маслодајни семиња, или дури и многу зрело сурово овошје на пример.
Главен курс: каква вечера навечер на 10 месеци?
Навечер, нашето дете сега е навикнато да го има своето втор вистински оброк во денот. Можеме да му понудиме на пример растително пире со 2 лажици скроб + 1 цртичка мешавина од масло + 1/2 компот + 180 до 240 мл млеко.