Состојки за рецепти „Печено јаболко со урда"
- јаболко 300 гр
- урда 5% 100 гр
- мед 20 гр
- орев 15 гр
- гриз 10 гр
- јајце 1 парче
Нутритивна вредност на садот „Печено јаболко со урда“ (по 100 грама):
Калории: 109 ккал.
Верверички: 5.8 гр.
Масти: 4.4 гр.
Јаглехидрати: 11.1 гр.
Број на порции: 2Состојки и содржина на калории во рецептот ”Печено јаболко со урда»
| Производ | Мерка | Тежина, гр | Бело, гр | Дебели, г. | Агол, гр | Кал, ккал |
| јаболко | 300 g | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
| урда 5% | 100 g | 100 | 17.2 | 5 | 1.8 | 121 |
| мед | 20 гр | 20 | 0.16 | 0 | 16.3 | 65.8 |
| Орев | 15 гр | 15 | 2.28 | 9.78 | 1.05 | 98.1 |
| гриз | 10 гр | 10 | 1.03 | 0.1 | 6.74 | 32.8 |
| пилешко јајце | 1 парче | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| Вкупно | 500 | 28.9 | 22.1 | 55.7 | 545.1 | |
| 1 служи | 250 | 14.4 | 11 | 27.8 | 272.5 | |
| 100 грама | 100 | 5.8 | 4.4 | 11.1 | 109 |