Хранлива вредност и хемиски состав.
Табелата ја прикажува содржината на хранливи материи (калории, протеини, масти, јаглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама јадење дел.
| Исхрана | Квантитет | Норма ** | % од нормата во 100 гр | % од нормата во 100 kcal | 100% нормално |
| Вредност на калории | 43 kCal | 1684 kCal | 2.6% | 6% | 3916 g |
| Протеини | 0.46 g | 76 g | 0.6% | 1.4% | 16522 g |
| Јаглехидратите | 3.55 g | 219 g | 1.6% | 3.7% | 6169 g |
| Алкохол (етил алкохол) | 3.9 g | ~ | |||
| Вода | 91.96 g | 2273 g | 4% | 9.3% | 2472 g |
| Пепел | 0.16 g | ~ | |||
| витамини | |||||
| Витамин Б1, тиамин | 0.005 mg | 1.5 mg | 0.3% | 0.7% | 30000 g |
| Витамин Б2, рибофлавин | 0.025 mg | 1.8 mg | 1.4% | 3.3% | 7200 g |
| Витамин Б4, холин | 10.1 mg | 500 mg | 2% | 4.7% | 4950 g |
| Витамин Б5, пантотен | 0.041 mg | 5 mg | 0.8% | 1.9% | 12195 g |
| Витамин Б6, пиридоксин | 0.046 mg | 2 mg | 2.3% | 5.3% | 4348 g |
| Витамин Б9, фолна киселина | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 3.5% | 6667 g |
| Витамин Б12, кобаламин | 0.02 μg | 3 μg | 0.7% | 1.6% | 15000 g |
| Витамин ПП, НЕ | 0.513 mg | 20 mg | 2.6% | 6% | 3899 g |
| макронутриенти | |||||
| Калиум, К. | 27 mg | 2500 mg | 1.1% | 2.6% | 9259 g |
| Калциум, Ca | 4 mg | 1000 mg | 0.4% | 0.9% | 25000 g |
| Магнезиум, мг | 6 mg | 400 mg | 1.5% | 3.5% | 6667 g |
| Натриум, Na | 4 mg | 1300 mg | 0.3% | 0.7% | 32500 g |
| Сулфур, С. | 4.6 mg | 1000 mg | 0.5% | 1.2% | 21739 g |
| Фосфор, П. | 14 mg | 800 mg | 1.8% | 4.2% | 5714 g |
| Елементи во трагови | |||||
| Ironелезо, Фе | 0.02 mg | 18 mg | 0.1% | 0.2% | 90000 g |
| Манган, Мн | 0.008 mg | 2 mg | 0.4% | 0.9% | 25000 g |
| Бакар, Cu | 5 μg | 1000 μg | 0.5% | 1.2% | 20000 g |
| Селен, Се | 0.6 μg | 55 μg | 1.1% | 2.6% | 9167 g |
| Флуор, Ф. | 44.2 μg | 4000 μg | 1.1% | 2.6% | 9050 g |
| Цинк, Зн | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.2% | 120000 g |
| Заменливи аминокиселини | |||||
| аланин | 0.012 g | ~ | |||
| Аспартинска киселина | 0.016 g | ~ | |||
| глицин | 0.013 g | ~ | |||
| Глутаминска киселина | 0.047 g | ~ | |||
| Пролин | 0.035 g | ~ |
Енергетската вредност е 43 kcal.
- fl oz = 29.7 g (12.8 kCal)
- конзерва = 356 g (153.1 kcal)
Тагови: содржина на калории 43 kcal, хемиски состав, хранлива вредност, витамини, минерали, што е корисно Пиво, редовно, сите видови, калории, хранливи материи, корисни својства Пиво, редовно, сите видови