Придобивките од чувството на досада

Многумина од нас се запознаени со чувството на досада што доаѓа со извршување на повторувачка и невозбудлива задача. Некои компании дури им дозволуваат на своите вработени да се забавуваат и да не се досадуваат, бидејќи колку повеќе се забавуваат на работа, толку се позадоволни, ангажирани и посветени.

Но, иако уживањето во работата може да биде добро и за компаниите и за вработените, дали е навистина толку лошо да се чувствувате досадно?

Досадата е една од најчестите емоции што многумина од нас ги доживуваат, но научно не е добро разбрана. Честопати ги мешаме чувствата на досада со други емоции како лутина и фрустрација. Иако чувството на досада може да се претвори во чувство на фрустрација, досадата е посебна емоција.

Истражувачите се обидоа да го продлабочат разбирањето на здодевноста и неговото влијание врз креативноста. За вежбата, тие по случаен избор поделија 101 учесник во две групи: првата направи здодевна задача да ги сортира зелените и црвените зрна по боја 30 минути со едната рака, а втората направи креативна задача да работи на уметнички проект користејќи хартија. грав и лепак.

Потоа од учесниците беше побарано да учествуваат во задача за генерирање идеи, по што креативноста на нивните идеи беше оценета од двајца независни експерти. Експертите откриле дека досадните учесници дошле до покреативни идеи од оние кои биле на креативна задача. На овој начин, досадата помогна да се зајакнат индивидуалните перформанси.

Значајно е тоа што досадата значително ја зголеми креативноста само кај поединци со специфични особини на личноста, вклучително и интелектуална љубопитност, високи нивоа на когнитивен нагон, отвореност за нови искуства и склоност кон учење.

Со други зборови, таквата непријатна емоција како досадата всушност може да ги поттикне луѓето кон промени и иновативни идеи. Овој факт вреди да се земе предвид за менаџерите и деловните лидери: знаењето како да се искористи желбата на вработените за различност и новина може да биде корисно за претпријатието.

Значи, пред сè, досадата не е нужно лоша работа. Можете да ја искористите досадата.

Второ, многу зависи од поединецот. Секој може да се досадува на работа, но нема сите да бидат погодени на ист начин. Треба добро да се познавате себеси или вашите вработени за да го искористите чувството на досада или да се справите со тоа навремено.

Конечно, обрнете внимание на тоа како тече работниот тек – ќе можете да го оптимизирате со тоа што навреме ќе забележите во кои моменти се јавува чувство на досада.

Забавата и досадата, колку и да звучи нелогично, не си противречат. И двете од овие емоции може да ве мотивираат да бидете попродуктивни - само прашање е да откриете кои стимулации се соодветни за вас.

Оставете Одговор