Мозок или бактерии: кој не контролира нас?

Мозок или бактерии: кој не контролира нас?

Зошто сите не можат да ослабат, да престанат со пушењето или да започнат бизнис? За некои, успехот е начин на живот, за други - недостижен сон и предмет на завист. Од каде доаѓаат самоуверени, активни, оптимистички луѓе? Како да се биде меѓу нив? И каква улога игра храната во ова? Сензационално откритие на научници од Оксфорд може засекогаш да го промени нашето разбирање за човечкото тело и неговата личност.

Дали мислите дека мозокот е највлијателниот орган во нашето тело? Дефинитивно. Но, тој, како и секој владетел, има советници, министри и сојузници кои ги влечат конците во вистинско време. И во оваа игра, цревата има најмногу адути: во него живеат околу трилион бактерии од 500 видови и вкупна тежина од 1 кг. Ги има повеќе отколку што има starsвезди во галаксијата и секој има збор.

Мозок или бактерии: кој не контролира нас?

Научниците од Оксфорд, Johnон Биенсток, Волфганг Кунс и Пол Форсит ја проучувале човечката микробиота (колекција на цревни микроорганизми) и донеле феноменален заклучок: бактериите што живеат во цревата имаат влијание за кое не сме можеле да се сомневаме.

Веројатно сте чуле за емоционална интелигенција повеќе од еднаш. Камен-темелник на обука за само-подобрување, емоционална интелигенција е способноста на лицето правилно да ги разбере сопствените и туѓите емоции и, како резултат, да управува со нив. Значи, неговото ниво целосно зависи од составот на микробиотата! Цревните бактерии директно влијаат на нервниот систем, тие се во состојба да го променат човечкото однесување, па дури и да инспирираат желби, програмирање за да ги задоволат потребите на микроскопските жители. Симбиозата на лице со бактерии може да оди настрана: агресивната микробиота го прави лицето инхибирано, повлечено, депресивно, па затоа и неуспешно и несреќно. Сепак, не е толку тешко да се покаже кој е господар во телото и да ги натера бактериите да работат за себе.

На 20 јуни 2016 година, докторот за медицински науки, професорот Андреј Петрович Продеус и психологот Викторија Шиманскаја разговараа за најновите истражувања за односот на емоционалната интелигенција со цревната микробиота за време на ток-шоуто „Шармантно црево“ во рамките на научното кафуле.

Организаторите го позајмија необичното име од лекарката и биологот iaулија Ендерс, која во 2014 година објави истоимена книга, посветена на влијанието на цревата и неговите жители врз нашите животи.

Мозок или бактерии: кој не контролира нас?

Заедно со публиката, експертите на настанот открија: здраво црево ја зголемува емоционалната интелигенција и квалитетот на животот на една личност, а клучот за здраво црево е во функционалната исхрана. „Вие сте она што го јадете“ сега е научен факт. Составот на микробиотата кај секоја личност е различен и зависи од исхраната. Храната активира разни видови цревни бактерии. И, ако некои предизвикуваат стрес и вознемиреност, тогаш други ја забрзуваат реакцијата, го подобруваат вниманието и меморијата и помагаат во управувањето со емоциите. Според експертот на научното кафуле, професор Андреј Петрович Продеус, „микробиотата зависи од начинот на живот, исхраната и генотипот, но микробиотата влијае и на развојот и функционирањето на една личност, неговите органи и системи“.

Најмногу „позитивни“ научниците ги нарекоа млечните производи. Најдобри пријатели на човекот се јогуртот и другата пробиотска храна. Тие поддржуваат здрава рамнотежа на микробиотата и позитивно влијаат на работата на цревата и состојбата на емоционалната интелигенција. „Добро развиената емоционална интелигенција му дава на човекот мотивација, помага да се реализира себеси и ја подига самодовербата. Неверојатно е колку зависиме од она што го јадеме во оваа смисла! Среќата и успехот стануваат физиолошки показатели на телото и, соодветно на тоа, можно е да се стане посреќен и поуспешен благодарение на изборот на функционална исхрана и редовна употреба на пробиотици. Овие студии прават револуција во психологијата и медицината“, рече експертот на научното кафуле, психологот Викторија Шиманскаја.

Оставете Одговор