содржина
Бромот е елемент од VII групата на периодичниот систем со атомски број 35. Името доаѓа од грчки. брома (смрдеа).
Бром е тешка (6 пати потешка од воздухот) течност со црвено-кафеава боја, лебди во воздухот, со лут и непријатен мирис. Природните извори на бром се солени езера, природни саламура, подземни бунари и морска вода, каде што бромот е во форма на натриум, калиум и магнезиум бромиди.
Бром влегува во човечкото тело со храна. Главните извори на бром се мешунките, лебните производи и млекото. Вообичаената дневна исхрана содржи 0,4-1,0 mg бром.
Ткивата и органите на возрасно лице содржат околу 200-300 мг бром. Бромот е широко распространет во човечкото тело и може да се најде во бубрезите, хипофизата, тироидната жлезда, крвта, коските и мускулното ткиво. Бромот се излачува од телото главно со урина и пот.
Храна богата со бром
Наведена приближна достапност во 100 g производ
Дневно барање за бром
Дневната потреба за бром е 0,5-1 g.
Корисни својства на бром и неговиот ефект врз телото
Бромот ја активира сексуалната функција, зголемувајќи го волуменот на ејакулатот и бројот на сперматозоиди во него, има инхибиторен ефект врз централниот нервен систем.
Бромот е дел од гастричниот сок, што влијае (заедно со хлорот) на неговата киселост.
Сварливост
Антагонистите на бром се супстанции како што се јод, флуор, хлор и алуминиум.
Недостаток и вишок на бром
Знаци на недостаток на бром
- зголемена раздразливост;
- сексуална слабост;
- несоница;
- ретардација на растот кај деца;
- намалување на количината на хемоглобин во крвта;
- зголемување на можноста за спонтан абортус;
- намален животен век;
- намалување на киселоста на желудечниот сок.
Знаци на вишок бром
- потиснување на функцијата на тироидната жлезда;
- оштетување на меморијата;
- невролошки нарушувања;
- осип на кожата;
- несоница;
- дигестивни нарушувања;
- ринитис;
- бронхитис.
Бидејќи бромот се смета за многу отровна супстанција, можни се сериозни последици ако голема количина на супстанција влезе во човечкото тело. Се смета дека смртоносна доза е од 35 g.
Зошто има вишок бром
Најмногу од с br бром се наоѓа во житариците, мешунките, оревите и кујнската сол со примеса на бром. Исто така, се наоѓа во мали количини во рибите.