Заштитата од рак е едно од главните својства на хељдата! Флавоноидите содржани во леќата го спречуваат растот на туморите, што е од големо значење во моменталната еколошка состојба. Контрола на нивото на шеќер во крвта, зајакнување на коските, спречување на формирање на тромбоза - ова не е целата листа на корисни својства на леќата, што помага да се одржи не само физичката состојба на една личност, туку и да се трансформира однадвор.
Леќата е сорбент кој ги отстранува токсините од телото кои го загадуваат нашето тело. Чистејќи се, овозможуваме активно обновување на нашите клетки, што априори не прави поубави и поздрави. Отстранувањето на токсините и токсините е гаранција за подмладување. На крајот на краиштата, што може да биде поубаво од весела личност со здрав тен и весел сјај во очите?
Медиумите честопати ни дозволуваат да гледаме зад сцената и да гледаме театарски и филмски ѕвезди без шминка. И многумина од вас сигурно биле изненадени од оваа огромна разлика. Зошто згодната русокоса, која ја игра улогата на ученичка и ги освои срцата на милиони гледачи, зад сцената наликува на збрчкана, уморна жена која одамна ги напуштила ѕидовите на училиштето? Факт е дека талентираните шминкери и шминкери можат и да ги подмладат актерите неколку децении и да ги стареат во најкус можен рок. Но, во секојдневниот живот, каде што нема камери и соодветно осветлување, каде што соблекувалната е само облекување маса во вашата куќа, не можете да сметате на моментално подмладување и помош од професионалци. Ти самиот си режисер на твојот филмски живот и мораш да бидеш декоратор, шминкер, фризер и шминкер. Леќата ќе помогне во подмладување и зачувување на вашето тело и лице – разгледајте неколку совети и рецепти кои ќе ви помогнат секогаш да бидете во добра форма и да ги освоите оние околу вас со својата убавина.
1) Маска против стареење
Витамините и минералите кои го сочинуваат брашното од хељда можат да ја подмладат кожата неколку години (со редовно нанесување на маски). За да го искористите овој трик, треба да ја сомелете леќата во состојба на брашно и да ја измешате со маслиново масло. Лесно загрејте ја оваа смеса и оставете ја да се вари петнаесет минути. После тоа, масирајте ја маската на лицето, избегнувајќи ја областа околу очите. По десет до дваесет минути, маската мора да се измие со ладна вода. Се препорачува маската да се нанесува два до три пати неделно. Резултатот секако ќе ве изненади и ќе донесе многу позитивни емоции.
2) Пилинг за лице
За да создадеме пилинг, да се свртиме кон истото брашно од леќата, овој пат грубо мелено. Педесет грама брашно мора да се измешаат со една лажичка мелено кафе и крем за бебиња. Масирајте го пилингот на лицето пет минути. Козметолозите советуваат да го користите пилингот навечер, бидејќи чистењето на кожата во овој период од денот е поефикасно: кожата дише поинтензивно и е помалку подложна на стрес. Откако ќе го нанесете пилингот, нанесете хидратантна крема на лицето. И покрај огромните придобивки од оваа алатка, не треба да ја злоупотребувате. Еднаш неделно е доволно за да ја трансформирате вашата кожа.
3) Диета со леќата
Подмладување на телото треба да се случи не само надвор, туку и внатре. Леќата сварена за појадок со врела вода содржи оптимална количина на железо за човечкото тело. Ваквиот дневен појадок ќе ви помогне да ги отстраните отровните токсини од телото, кои ја попречуваат брзата регенерација на клетките, ја враќаат виталноста и не тера да старееме многу побрзо. Нутриционистите препорачуваат еднаш месечно да се направи тридневен истовар, свртувајќи се кон леќата.
Појадок: сто и педесет грама леќата, сварено со врела вода; зелен чај без шеќер.
Ручек: двесте до триста грама леќата, сварено со врела вода; салата од зеленчук; зелен чај без шеќер.
Попладневна ужина: зелено јаболко
Вечера: сто и педесет грама леќата, сварено со врела вода; свежо исцеден сок од морков.
Појадок: сто и педесет грама леќата, сварено со врела вода; зелен чај без шеќер.
Ручек: двесте до триста грама леќата, сварено со врела вода; салата од морков и спанаќ; зелен чај без шеќер.
Попладневна ужина: зелено јаболко / портокал / киви (по избор).
Вечера: сто и педесет грама леќата, сварено со врела вода; овошна салата; зелен чај без шеќер.
Појадок: сто и педесет грама леќата, сварено со врела вода; зелен чај без шеќер.
Ручек: двесте до триста грама леќата, сварено со врела вода; печено јаболко со тиква; зелен чај без шеќер.
Попладневна ужина: овошно пире.
Вечера: сто и педесет грама леќата, сварено со врела вода; зелен чај без шеќер.
Пијте неограничени количини вода секој ден.
Ова тридневно чистење брзо го трансформира човекот, обдарувајќи му животворна младост и светли очи.
4) Маска за коса
Здравиот тен, убавото тело се составен дел на младата слика. Важна улога игра и негуваната коса. Маската за коса од хељда ќе ги зајакне и ќе ги направи посветли и посилни.
Постепено измешајте го брашното од хељда со вода, претворајќи го во густа кашеста маса. Можете да додадете јајце збогатено со витамин А или да го купите овој елемент во капсули во аптека. Добиената маска нанесете ја на косата со движења на масажа, втријте ја во скалпот. Потоа исчешлајте ја косата со лесни бавни движења и оставете ја маската дваесет минути. После тоа, исплакнете ја косата со топла вода и држете ја под контрастен туш. По овие постапки, измијте ја косата со шампон.
5) Пилинг за тело
Исто така, не го занемарувајте и подмладувањето на кожата на телото. Во тоа ќе ни помогне пилинг направен на база на интегрална леќата.
За една чаша брашно од хељда, треба да земете четири лажици мелено кафе и две лажички морска сол. Измешајте ги сувите состојки и додадете четвртина од бананата, со што сè ќе стане густа кашеста маса. Откако ќе се остави да кисна петнаесет до дваесет минути, добиениот пилинг се нанесува со движења на масажа низ целото тело триесет секунди во една област од телото. Вашата кожа не само што ја задржува младоста, туку се чисти и од токсини, циркулацијата на крвта е нормализирана, кожата се обновува и вашето тело се збогатува со кислород. Фреквенцијата на употреба на пилинг строго зависи од индивидуалните карактеристики. За сува кожа, пилинг еднаш на четиринаесет дена ќе биде доволно, за нормална кожа е доволно еднаш неделно, но за мрсна кожа потребно е да се чисти најмалку еднаш на секои пет дена.
Се надеваме дека сите овие едноставни трикови ќе ви помогнат не само да го подмладите вашето тело, туку и да ве направат поздрави, попривлечни и почисти. На крајот на краиштата, кога човек е чист внатре, сè наоколу станува чисто.