Хранлива вредност и хемиски состав.
Табелата ја прикажува содржината на хранливи материи (калории, протеини, масти, јаглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама јадење дел.
| Исхрана | Квантитет | Норма ** | % од нормата во 100 гр | % од нормата во 100 kcal | 100% нормално |
| Вредност на калории | 93 kCal | 1684 kCal | 5.5% | 5.9% | 1811 g |
| Протеини | 2.12 g | 76 g | 2.8% | 3% | 3585 g |
| Масти | 4.3 g | 56 g | 7.7% | 8.3% | 1302 g |
| Јаглехидратите | 11.67 g | 219 g | 5.3% | 5.7% | 1877 g |
| Алиментарни влакна | 1.1 g | 20 g | 5.5% | 5.9% | 1818 g |
| Вода | 79.17 g | 2273 g | 3.5% | 3.8% | 2871 g |
| Пепел | 1.64 g | ~ | |||
| витамини | |||||
| Витамин А, РЕ | 35 μg | 900 μg | 3.9% | 4.2% | 2571 g |
| Ретинол | 0.033 mg | ~ | |||
| Витамин Б1, тиамин | 0.019 mg | 1.5 mg | 1.3% | 1.4% | 7895 g |
| Витамин Б2, рибофлавин | 0.056 mg | 1.8 mg | 3.1% | 3.3% | 3214 g |
| Витамин Б5, пантотен | 0.327 mg | 5 mg | 6.5% | 7% | 1529 g |
| Витамин Б6, пиридоксин | 0.042 mg | 2 mg | 2.1% | 2.3% | 4762 g |
| Витамин Б9, фолна киселина | 10 μg | 400 μg | 2.5% | 2.7% | 4000 g |
| Витамин Ц, аскорбински | 3.3 mg | 90 mg | 3.7% | 4% | 2727 g |
| Витамин ПП, НЕ | 1.029 mg | 20 mg | 5.1% | 5.5% | 1944 g |
| макронутриенти | |||||
| Калиум, К. | 203 mg | 2500 mg | 8.1% | 8.7% | 1232 g |
| Калциум, Ca | 36 mg | 1000 mg | 3.6% | 3.9% | 2778 g |
| Магнезиум, мг | 14 mg | 400 mg | 3.5% | 3.8% | 2857 g |
| Натриум, Na | 341 mg | 1300 mg | 26.2% | 28.2% | 381 g |
| Сулфур, С. | 21.2 mg | 1000 mg | 2.1% | 2.3% | 4717 g |
| Фосфор, П. | 56 mg | 800 mg | 7% | 7.5% | 1429 g |
| Елементи во трагови | |||||
| Ironелезо, Фе | 0.38 mg | 18 mg | 2.1% | 2.3% | 4737 g |
| Манган, Мн | 0.181 mg | 2 mg | 9.1% | 9.8% | 1105 g |
| Бакар, Cu | 49 μg | 1000 μg | 4.9% | 5.3% | 2041 g |
| Селен, Се | 1.6 μg | 55 μg | 2.9% | 3.1% | 3438 g |
| Цинк, Зн | 0.25 mg | 12 mg | 2.1% | 2.3% | 4800 g |
| Стероли | |||||
| Холестерол | 11 mg | максимум 300 мг | |||
| Заситени масни киселини | |||||
| Заситени масни киселини | 2.633 g | макс 18.7 г. | |||
| 4: 0 Мрсна | 0.135 g | ~ | |||
| Најлон од 6-0 | 0.08 g | ~ | |||
| 8: 0 каприлик | 0.046 g | ~ | |||
| 10: 0 Каприц | 0.106 g | ~ | |||
| 12: 0 Лауриќ | 0.121 g | ~ | |||
| 14: 0 миристички | 0.423 g | ~ | |||
| 16: 0 Палмитик | 1.119 g | ~ | |||
| 18: 0 стеарин | 0.514 g | ~ | |||
| Мононезаситени масни киселини | 1.213 g | мин. 16.8 г. | 7.2% | 7.7% | |
| 16: 1 Палмитолеик | 0.094 g | ~ | |||
| 18: 1 Олеин (омега-9) | 1.056 g | ~ | |||
| Полинезаситени масни киселини | 0.194 g | од 11.2 да 20.6 | 1.7% | 1.8% | |
| 18: 2 линолејски | 0.122 g | ~ | |||
| 18: 3 линоленски | 0.071 g | ~ | |||
| Омега-3 масни киселини | 0.071 g | од 0.9 да 3.7 | 7.9% | 8.5% | |
| Омега-6 масни киселини | 0.122 g | од 4.7 да 16.8 | 2.6% | 2.8% |
Енергетската вредност е 93 kcal.
- 0,167 пакет (5.5 мл) приноси = 137 g (127.4 kCal)
- принос на пакет, 5.5 oz = 822 g (764.5 kCal)
- чаша (неподготвена) = 245 g (227.9 kCal)
Тагови: содржина на калории 93 kcal, хемиски состав, хранлива вредност, витамини, минерали, кои се придобивките од компирот Ексалоп, сува смеса подготвена со додавање вода, млеко и путер, калории, хранливи материи, корисни својства Егзалоп компир, сува мешавина подготвена со додавање вода, млеко и масла