Екологијата, која во последно време воопшто не нè радува, има важна врска со формирањето на „кора од портокал“. Седентарен начин на живот кој прогонува повеќе од 50% од населението и влијае на уште повеќе жители на метрополите. Неправилна исхрана: брза храна која го труе организмот, голема количина на масна и слатка храна во исхраната. Лошите навики, како што се пушењето и алкохолот, го нарушуваат метаболизмот. Недостаток на вода, кој често го запоставуваме поради хроничен недостаток на време. Сите овие фактори во поголема или помала мера влијаат на состојбата на нашата кожа.
Експертите се согласија на едно мислење: фазите на појава на целулит може да се поделат на три поени.
1. Слабо видливи испакнатини на кожата кои се појавуваат во бутовите и стомакот со мускулна напнатост. Ова ја прави кожата нерамна, иако „кора од портокал“ сè уште не се забележува.
2. Дупчиња на кожата кои се појавуваат кога ќе се компресира посебен дел од телото. Сеуште изгледате добро во бикини, но при стискање, на пример, дел од задникот, може да забележите дупчиња кои исчезнуваат веднаш штом ќе го отпуштите згрчениот дел од телото.
3. Појавата на истата „кора од портокал“. Кога дупчињата на телото се видливи без надворешни влијанија.
Во поново време, се веруваше дека целулитот е банално таложење на маснотии што се појавува со возраста. Сепак, се почесто можете да сретнете млади, витки девојки кои се соочуваат со овој проблем. Затоа, проблемот не се промените поврзани со возраста. Целулитот е метаболичко нарушување во поткожното масно ткиво. Многу жени, погрешни во вистинското потекло на целулитот, се свртуваат кон строги диети, а со тоа дополнително ја влошуваат состојбата на „кора од портокал“ што се појави. Сепак, појавата на целулит е долготраен процес. Затоа, ослободувањето од него е долгорочна систематска желба да го доведете вашето тело во полн ред.
Размислете за неколку ефективни методи за борба против целулитот.
Метод еден. Компир.
1. Компири во исхраната. Спротивно на популарното верување дека компирот е неприфатлив производ во диетите за слабеење, тој е корисен и за слабеење и за луѓето кои се стремат кон здрав начин на живот. Правилно сварените компири не само што не прават никаква штета, туку помагаат и за подобрување на состојбата на телото како целина. Компирот содржи голема количина на витамини и минерали: витамин Ц, кој го зајакнува имунолошкиот систем, витамин Б комплекс, кои благотворно делуваат на нервниот систем, јод, железо, калциум и магнезиум. И ова не е комплетна листа. Основни правила за готвење компири: без зачини, зачини, кечап, мајонез и други сосови. Пире од компири се подготвуваат со вода, без додавање млеко и путер. Верувајте: компирите печени во рерна (без сол и масло) ќе ве изненадат со својот природен неверојатен вкус.
2. Обвивка од компир. Способноста на компирот да ги отстранува антиоксидансите ќе има корисен ефект врз вашата кожа. Пред завиткување треба да се искапат топлата купка и да се измасира пилингот на деловите од телото кои ќе се завиткаат со движења на масажа. На сува кожа се нанесуваат претходно излупени и тенко исечени прстени од компир, кои се фиксираат со пластична фолија. Завитканите делови од телото мора да бидат покриени со топла крпа и да чекаат триесет до четириесет минути. По завиткувањето, кожата мора да се исплакне со топла вода и да се масира со маслиново масло. Постапката мора да се спроведува на секои три дена додека не се добие посакуваниот резултат.
Метод два. Ѓумбир.
1. Пилинг со ѓумбир. Ѓумбирот ја забрзува циркулацијата на крвта, што е еден од најбрзите начини да се ослободите од „кора од портокал“. Начинот на правење пилинг со ѓумбир дома е прилично едноставен. За осум лажици сув ѓумбир потребни ви се 2 лажици кафе и маслиново масло. Сите состојки мора да се мешаат додека не се добие густа кашеста маса и со лесни движења на масажа истријте го пилингот во проблематичните области на телото. Овој пилинг треба да се користи не повеќе од еднаш неделно.
2. Чај од ѓумбир. Лесно подготвен, чајот од ѓумбир го тонизира вашето тело и го зајакнува вашиот метаболизам, што има корисен ефект врз вашето тело како целина. Ќе ви требаат: тенко исечен корен од ѓумбир, сок од лимон (по вкус), една лажица мед. Свареното трио мора да се инсистира десет минути. Тоник пијалокот е подготвен за пиење!
Трет метод. Јаболков оцет.
Завиткајте со јаболков оцет. По топла бања (по можност со пилинг), нанесете ја претходно подготвената смеса на чиста и сува кожа. За смесата ќе ви требаат: пет лажици вода, пет лажици јаболков оцет и пет лажици течен мед. Состојките се мешаат во хомогена маса и се нанесуваат со движења на масажа на проблематичните области на кожата. Кожата потоа се завиткува во пластична фолија и се старее триесет минути. По постапката, треба да се истуширате со топол туш и да го подмачкате телото со навлажнувачки крем. Ефектот на завиткување со јаболков оцет ќе биде забележлив уште по првата постапка. За целосно да се ослободите од целулитот, неопходно е да се спроведат десет до петнаесет процедури.
Секако, ослободувањето од целулитот е долг и сложен процес кој бара многу време, желба и трошоци. Но, задоволството од резултатите нема да ве натера да жалите за потрошениот труд. Прекрасното мазно тело без маани ќе ви овозможи да уживате, ќе ја зголемите самодовербата и самодовербата, што е толку неопходно за секоја жена во современиот свет, каде што секојдневно се бори за местото на првата убавина во општеството. И на такво кревко и нежно суштество како жена му треба постојано надополнување на енергија во форма на комплименти и восхитувачки погледи однадвор. Подобреното расположение, позитивните мисли и гордоста во вашата работа ќе дадат неверојатни резултати кои благотворно ќе влијаат не само на вашиот изглед, туку и на сите други области од животот. Вие сте креаторите на вашето тело. И само вие се правите тоа што ќе бидете утре, лето или дваесет години од сега. Дали веќе сте сфатиле како сакате да се гледате себеси? Потоа фатете се за работа!