Сигурно скоро сите наши читатели слушнале за концепт како „чакра“ - ова е дел од античката источна филозофија што е особено популарен денес. За жал, како што растеше општиот интерес, ова древно знаење секој почна да го толкува на свој начин, како резултат на што се роди некоја конфузија што можеше да спречи теоријата да се примени во животот.
Излегува дека постои подеднакво древна, но многу помалку распространета теорија за центрите на свеста, која има свои корени во учењата на суфиите., а донесен на Запад од Гурџиеф и Оуспенски. Ви предлагам да се запознаете со ова мистично знаење, а исто така да го искористите максимумот од него: научете да ја дијагностицирате состојбата на вашите центри и да ги развивате, доколку е потребно.
Значи, кои се центрите на свеста? Тоа се енергетски формации во човечкото тело кои се одговорни за одредени процеси, состојби и квалитети. Грубо кажано, на енергетскиот план немаме еден мозок кој контролира се, туку пет (главни). А ако некој од центрите не функционира од која било причина, тогаш и тој дел од нашиот живот за кој е одговорен е во болна пустош. Но, сè ќе стане појасно додека учите. Денес ќе зборуваме за инстинктивниот центар на свеста. И понатаму во секоја публикација ќе проучуваме по еден центар.
Инстинктивниот центар на свеста е одговорен за внатрешната работа на нашето тело, природните инстинкти, за нашата способност да се прилагодиме и преживееме. Се нарекува „корен на животот“, бидејќи благодарение на неговата работа живееме. Проекцијата на центарот во физичкото тело е зоната на кокцигеумот. Важни психолошки квалитети што ги дава се штедливост, темелност, точност, упорност, уредност. Луѓето кои го имаат овој центар како водечки, внимателно го следат нивното здравје, ги почитуваат и ги почитуваат верските и семејните традиции, сакаат да планираат, се стремат кон стабилност и често се конзервативни. Луѓето се занимаваат со спорт за да си го подобрат здравјето и да живеат долго, а не заради спортските победи. Патем, овој центар е директно поврзан со долговечноста.
На „инстинктивните“ луѓе им е полесно да го задржат она што го стекнале – без разлика дали се тоа пари, љубов, богатство или информации. Ако отишле на концерт на нивниот омилен бенд и таму добиле задолжен за живост, тие можат да го почувствуваат тоа многу долго. Заработените пари ќе се трошат умерено и најверојатно ќе се множат. Ако започнале проект, тие се способни да работат на него без губење на интерес долги години, развивајќи го и вложувајќи ги своите напори. Токму овие луѓе се способни да останат верни и да му бидат посветени на партнерот во текот на целиот живот. Семејството, размножувањето се најважни прашања за нив.
На личноста со развиен инстинктивен центар најчесто му се обезбедува се што е потребно во материјална и емотивна смисла. Тој има свое место за живеење, стабилна работа, доволно пари (секогаш има залиха), обично семејство (често големо), пријатели и социјални врски.
Поради својата истрајност, претставниците на центарот се способни да вршат мала и монотона работа. Ним им е полесно од другите да ги завршат задачите и да се движат кон целта со мали чекори. Нивниот модел на успех е секојдневната напорна и трпелива работа, која на крајот секако ќе доведе до извонреден резултат. За нив е важно да ги прават работите по редослед, според однапред утврден план, на подготвено работно место.
Недостатоците, по правило, се појавуваат кога другите центри не се развиени, а човекот го гледа светот само преку инстинктивниот центар. Тогаш тој може да биде непотребно категоричен, педантен и упорен. Здравствената заштита може да стане хипохондријална. Може да биде премногу материјалистички и да ја игнорира духовната страна на животот. Светот може да се подели на „наш, а не наш“, а луѓето кои не се поврзани со семејството ќе бидат сфатени како странци и нема да предизвикуваат емпатија. Исто така, ако центарот работи „за седум“, лицето може да има премногу стравови, тие ќе придонесат за прекумерно трупање (пет фрижидери и куп ѓубре „за секој случај“), изолација од надворешниот свет (ограда од три метри ) и зависност од луѓето, нештата, мислењата на другите.
Ако повеќе од 50% од одговорите се негативни, а има и болести карактеристични за оштетен инстинктивен центар (секоја хронична и тешка болест, болести на нозете, хемороиди, болести на коските, 'рбетот, неплодност, несоница, страв од смрт , неврози), можеби треба да работите на развојниот инстинктивен центар. Оваа работа ќе помогне да се развијат такви корисни квалитети и вештини како што се: способноста да се доведат работите до крај, да ја завршите својата работа на највисоко ниво (земајќи ги предвид сите мали нешта), мудро да управувате со вашето време, напор, капитал (што ќе исто така научи да се зголемува). Ќе станете поточни, ќе имате „флер“ и ќе се развие интуицијата. Можете да станете посигурни, да ја заслужите довербата на другите. И, најважно, ќе се чувствувате заштитени: центарот ја формира основата на нашиот живот во форма на стабилни односи (и во семејството и во општеството), стабилна финансиска состојба и стабилно здравје.
Значи, за да го развиете инстинктивниот центар на свеста во себе, треба свесно да се однесувате како што се однесуваат луѓето во кои овој центар е добро развиен:
Одење. Обидете се да одите полека, газејќи по целото стапало.
Здив. Посветете неколку минути дневно на дишењето во кое вдишување-држете-издишување-задржете се еднакви едно со друго.
Храна.Обидете се да го сакате вкусот на едноставната храна и уживајте во нив: варени компири, леб, млеко, јадења и пијалоци традиционални во вашата област.
Специјални производи.Чјаванпраш, матичен млеч, „фитор“, корен од женшен.
Часови.Центарот е особено добро развиен од такви видови активности и креативност кои бараат упорност и трудољубивост: везење, монистра, плетење. Корисна е секоја работа на теренот: градинарство и уредување. Посебно внимавајте на подготовката на работното место и редот на него, добро е се да е на свое место. Правете го секој бизнис полека, смислено, колку што е можно повредно и прецизно.
Дневна рутина и планирање.Дневната рутина поврзана со природните циклуси (рано станување и одење во кревет) го развива центарот. Обрнете посебно внимание на дневната рутина и планирање – и дневно и долгорочно. Научете да водите дневник, правете дневен план, списоци на набавки, сметки и трошоци.
Врска со природата.Секоја комуникација со природата, со Земјата ќе придонесе за развој. Шетајте боси, правете излети, одете надвор од градот. Набљудувајте ја природата во сите нејзини манифестации: животни, растенија, време од денот, годишни времиња.
Семејно и љубезно.Психичкиот центар се отвора кога комуницираме со саканите, поминуваме време заедно. Поставете маси и поканете ги роднините, јавувајте почесто. Енергијата на центарот ќе ви ја пренесат претставници од постарите генерации, покажувајќи им почит и почит, исполнети сме со моќта на центарот. Исто така, многу е важно и корисно да се почитува споменот на починатите роднини, почитувајќи ги традициите на комеморација на мртвите, правејќи „семејно стебло“, кажувајќи им на помладите за судбината на вашите предци.
СПОРТ. Изберете активности кои позитивно влијаат на здравјето – пливање, пешачење, јога, лесно трчање. Вежбајте редовно.
Музика. Центар развива етничка музика. Нискозвучни инструменти – бас, тапани, еврејска харфа, диџериду.
Вежбајте и медитирате.Спонтани танци на етничка музика (вклучувајќи танци на „долното ниво“ на вселената, танцот на „Земјата“). Медитации за поврзување со внатрешното животно, поврзаност со семејството, молитви за семејството. Концентрација за време на медитација во зоната на центарот (област на кокцигеумот), дишење на центарот (види погоре).
Среќно со вашиот развој на инстинктивниот центар! Следниот пат ќе зборуваме за сексуалниот центар на свеста, кој е одговорен за задоволствата во нашите животи!
Ана ПОЛИН, психолог.