Орев од кола - опис на орев. Здравствени придобивки и штети

Опис

Експертите ја нарекуваат кола орев роднина на зрната какао, иако надворешно овие растенија не се многу слични едни на други. Оревите Кола се мали (буквално неколку сантиметри) семиња што се наоѓаат во плодовите на дрвјата Кола нитида (Кола сјајна) и Кола акумината (Кола истакна), кои растат главно во Западна Африка.

Оревката кола ги воодушеви патниците од Европа кои патуваа низ африканскиот континент со своите уникатни својства, славата на растението што е во состојба брзо да ја врати силата на една личност, буквално го раствора неговиот замор, а притоа го потиснува дури и постојаниот глад, раширен низ целиот свет.

Трговците кои пристигнале во Африка со бродови, пред сè, се обиделе да натоварат вреден орев во нивните одгледувалишта, кој веќе станал прилично скап прехранбен производ во 16-17 век

Исто така, му ја должиме навртката кола на фактот дека во светот се појави газиран пијалок познат на скоро сите жители на Земјата - Кока-Кола. Точно, во времето кога го измисли фармацевтот Johnон Пембертон, Кока-Кола не личеше на пенлива кафеава слатка течност што сега се наоѓа во шишиња на полиците на супермаркетите.

Орев од кола - опис на орев. Здравствени придобивки и штети

Во далечната 1886 година, овој пијалок беше мешавина за забоболка, хроничен замор и депресија, и беше распродаден прилично бавно, но откако продавачот случајно го разреди сирупот Кола орев со газирана вода, смесата стана попопуларна кај населението.

Легендата за орев од кола

Античка африканска легенда вели дека еден ден Бог ја посетил земјата. Враќајќи се назад во рајот, креаторот се сети дека оставил делумно изеден кола орев подолу. Се врати и виде човек кој се обидува да го заврши овој орев. Бог го фати човекот за грло и го натера да исплука орев. Оттогаш, на вратот на човекот се појави Адамско јаболко - доказ за допир на божествена рака.

Кола (латински Кола) е зимзелена билка од фамилијата Malvaceae, која вклучува многу видови. Најчести се Cola acuminata, Cola nitida, Cola vera и Cola Ballayi, кои се наоѓаат во хомеопатските лекови.

Од нив се прават тинктури и екстракти, кои се користат како тоници за прекумерна работа и низа болести на централниот нервен систем.

Состав и содржина на калории во орев Кола

Двете главни супстанции што му даваат на оревот необични својства се кофеинот и теоброминот. Ова се природни алкалоиди кои имаат стимулирачки ефект врз човечкото тело - ја активираат работата на срцето, го зајакнуваат нервниот систем, ги шират бронхиите и крвните садови. Количината на овие супстанции во 100 гр ореви е импресивна - 3.5% кофеин и 2% теобромин. Тоа е 10 пати повеќе од шолја инстант кафе.

Способноста на овошјето од кола да го задуши гладот ​​се објаснува со нивната висока хранлива вредност - 10.6% протеини, 6.27% јаглехидрати и 2.5% маснотии на 100 g производ. Содржината на калории во ореви е 150 kcal, што е приближно еднакво на 1 банана или варена пилешка нога.

  • Протеини, 7.90 g,
  • Маснотии, 0.10 g,
  • Јаглехидрати, 5.20 гр

Придобивките од кола ореви

Орев од кола - опис на орев. Здравствени придобивки и штети

Орев од кола е природен енергетски и стимуланс на мозокот. Содржи големи количини на кофеин и други природни соединенија. Јадејќи орев, вие не само што може да се наполни со енергија, туку и да го ублажи заморот и да го потисне гладот. Оревката кола е популарна во муслиманските земји каде алкохолот е забранет, а оревчето служи како природен релаксант и стимуланс на нервниот систем.

Во производството на некои лекови, се користи екстракт од ореви. Овие лекови се препишуваат за борба против зголемениот замор кај постарите лица (калоризатор). Исто така, овошјето кола се додава во слатки, чоколадо, печива.

На нивна основа се произведуваат енергетски пијалоци. Употребата на кола ореви се препорачува за луѓе чиј живот или работа е поврзана со зголемен физички, ментален или нервен стрес.

Ефекти врз телото

Орев од кола - опис на орев. Здравствени придобивки и штети
  1. Го подобрува расположението и делува како стимуланс на централниот нервен систем и како антидепресив, возбудува и енергизира, исчезнува поспаноста, заморот и меланхолијата. Заживува и го подобрува тонот.
  2. Го потиснува апетитот, го затапнува чувството на глад, промовира согорување на маснотии и јаглехидрати во организмот, и затоа многу успешно се користи за слабеење и често е вклучен во додатоците во исхраната за слабеење. Сосема е можно да се направи без ручек и вечера. Има деструктивен ефект врз масното ткиво.
  3. Доведува до релаксација на мускулите и затоа има смирувачки ефект.
  4. Помага при ублажување на болката кај заболените од астма и бронхитис со зголемување на производството на слуз и помагање во расчистување на дишните патишта.
  5. Помага при третман на мигрена и главоболка кај пациенти.
  6. Се користи како помагало за варење, ја зголемува содржината на гастрични киселини во цревата, помагало во дизентерија.
  7. Го зајакнува мозокот, мислите стануваат јасни. Стимулира концентрација, процесот на меморирање се подобрува, мислите стануваат јасни, ја зголемуваат будноста и ги зголемуваат физичките способности на човечкото тело, што е многу важно за луѓето кои се занимаваат со интелектуална работа, како и за учениците или учениците кои се подготвуваат за испити .
  8. Експлицитно го стимулира умот и може да доведе до еуфорична состојба.
  9. Тоа е антиоксиданс и диуретик.
  10. Промовира елиминација на токсини и отрови од телото по труење со алкохол, ги ублажува симптомите на повлекување.
  11. Стимулира сексуална желба и ја подобрува потенцијата, бидејќи флавоноидите од ореви кола ја подобруваат микроциркулацијата и снабдувањето со крв во ткивата.
  12. Има корисен ефект врз работата на мускулите и срцето, давајќи им тон.

Штета и контраиндикации

Сепак, немојте да мислите дека бидејќи оревите кола се создавање на природата, тие се сосема безбедни за нас. Напротив, постојаната употреба на овој производ (или единечен внес на него во големи количини) предизвикува несоница, аритмија, прекумерна возбуда и го втурнува лицето во депресивна состојба.

Непотребно е да се каже дека оревите кола никогаш не смеат да ги земаат бремени жени, деца и стари лица со лошо здравје.

Орев од кола во готвењето

Орев од кола - опис на орев. Здравствени придобивки и штети

Оревите кола се широко користени во слаткарската индустрија, тие учествуваат во многу видови печива, чоколадо, а исто така се консумираат и свежи и сушени.

Во татковината на производот, во Западна Африка, семето на кола се троши свежо или сушено. Отстранувајќи ја кората, тие го џвакаат јадрото што е можно подолго, голтајќи плунка. Остатокот од пулпата е исплукан.

За невообичаена личност, вкусот на орев може да изгледа премногу горчлив. Во овој случај, подобро е да се подготви „чај од кола“. Еве едноставен рецепт за пијалоци:

  • Истурете 2 чаши вода во тенџере, ставете го на оган и оставете да зоврие.
  • Ставете 4-5 ореви во тенџере и варете ги 5 минути.
  • Тргнете го од оган и филтрирајте низ цедалка.
  • Изладете малку пред употреба. Тие пијат половина чаша еднаш на ден.
  • Горчливиот вкус на семето им дава пријатен вкус на сложените пијалоци. На Карибите, популарен е коктел од рум, амарето, сурово јајце и захаросана кола. Баровите во Европа послужуваат безалкохолен аперитив направен од сокови од лимон, манго и круша, зачинети со куркума и кола од кола во прав.

Зачинет прав се користи и како зачин за топли јадења. Се меша со мелено чили, пушена пиперка и семки од копра. Американските готвачи ја додаваат оваа мешавина на пржено пилешко, риба, чорба од зеленчук и мајонез за сендвичи.

Што се однесува до легендарниот пијалок „Кока-кола“, сега во него нема природни ореви - тие се заменуваат со вештачки состојки.

Други апликации на орев Кола

Орев од кола - опис на орев. Здравствени придобивки и штети

Природните полифеноли во плодот на дрвото Кола нитида делуваат како антиоксиданти – ја активираат циркулацијата на крвта, ја подобруваат исхраната на клетките на кожата. Затоа, екстрактот од кола од орев е вклучен во кремите за лице против стареење, тонски лосиони и антицелулитни производи. На база на оревот создаваат шампони против првут и опаѓање на косата, тоници за чувствителна кожа и производи за потемнување.

Спортистите користат тоник-орев за да ја зголемат издржливоста на тренинзите и да постигнат подобри резултати. Производот не е допинг - тој е официјално призната состојка во спортските пијалоци.

Орев од кола е моќен афродизијак. Теобромин, кој е дел од него, активно ги шири крвните садови, предизвикувајќи наплив на крв во карличниот регион. Ова ја зголемува машката моќ и сексуалната возбуда кај жените.

Како правилно да изберете и складирате

Орев од кола - опис на орев. Здравствени придобивки и штети

Бидејќи кола дрвјата не растат во умерени географски широчини, можете да купите медицински орев во Русија само во специјализирани продавници. За најдобар производ се смета дека се одгледува во регионите од своето потекло - Нигерија, Камерун, Бенин и Конго. Квалитетна стока се снабдува и од плантажите во Индија и Шри Ланка. За да бидете сигурни во еколошката чистота на оревот, вреди да се набави во продавници за органски производи.

Чувајте ги семето од кола на ладно и суво место. Најдобар начин е да го завиткате во црна кеса и да го ставите во одделот за зеленчук во фрижидерот. Resителите на Карибите и југот на САД користат поинаков метод:

  • Намачкајте мала памучна крпа со ладна вода.
  • Цврсто завиткајте ги оревите со крпа.
  • Ставете го пакувањето во стаклена тегла со капаче за завртки.
  • Затворете и ставете во кујнскиот ормар.
  • Во оваа форма, оревите може да се чуваат долго време, дури и со оштетена кожа.

Оставете Одговор