Чистење на дебелото црево со народни лекови

Непријатност во стомакот, абдоминална болка и вечно надуеност - ова не е комплетен список на проблеми предизвикани од цревна троска. Тие се надополнети со хемороиди, недостаток на витамини, кожни и соматски заболувања, нервни нарушувања, редовни настинки и, конечно, дебелеење. Дали ги забележавте дома? Тогаш ќе ви помогнат народните методи за чистење на еден од најважните органи во човечкото тело!

Правила и препораки

Погрешно е да се верува дека чистењето на дебелото црево дома или во wallsидовите на медицинска установа е слично на денот на постот. Вторите се исто толку добри и важни, но ефективни само ако нема шлаканици, стврднати маси на wallsидовите на мукозните мембрани. Кога се случуваат последните, потребни се радикални мерки, во спротивно не може да се избегне развој на хронични заболувања.

Што е важно да се знае кога започнува чистење?

• И жените и мажите можат да го исчистат цревата користејќи народни методи. Единствен исклучок се случаите кога пациентите имаат контраиндикации (неодамнешни операции, мозочни удари, срцеви удари, срцева и бубрежна инсуфициенција, хипертензија, слабост, болести на гастроинтестиналниот тракт, тумори или пукнатини во анусот, висока телесна температура, ARVI).
• Крварењето, вклучително и менструалното крварење, бременоста, лактацијата се исто така фактори во кои постапката се одложува за подобри периоди.
• Дури и најнежниот метод само ќе му помогне на здравото тело. Ако се чувствувате лошо, ситуацијата може да се влоши.
• Масни, зачинети, солени, пушени, кисели краставички, слатки се табу за време на периодот на чистење. Повеќето од овие намирници придонесуваат за таложење на фекални камења.
• Во исто време, свеж зеленчук, овошје, бобинки се добредојдени во овој период. Идеално, исто така е корисно за едно лице да се придржува до принципите на одделна исхрана (не мешајте храна со протеини и јаглени хидрати) барем во деновите на постапката.
• Внимавајте на режимот за пиење (пијте до 2 литри вода, по можност не минерална вода, дневно). Ако сакате, може да се закисели со сок од лимон.

Сите традиционални лекови се тестираат на време, но ако има сомнежи, прво мора да се консултирате со вашиот лекар за соодветноста на нивната употреба во вашиот случај.

Народни начини за чистење на цревата

Малкумина знаат дека јаболката се најлесниот начин за чистење на цревата. Тие се основата на диетата со јаболка, која помага не само да изгубите тежина, туку и да го подобрите вашето здравје. Што треба да направам? Јадете до 2 кг овошје дневно. Покрај тоа, можете да пиете вода, но не можете да јадете други прехранбени производи. Можете да земете какви било јаболка, но подобро е да одбиете премногу кисели или слатки. Бескорисно е да се оди во крајности и да се чувствувате непријатно додека чистите.

Јаболката содржи влакна, овошни киселини, кои ја подобруваат перисталтиката и го забрзуваат лачењето на гастричен сок, затоа им помагаат на цревата да се исчистат.

Салата „Метла“ или „Метла“

Идеално за оние кои не сакаат јаболка. За да го користите, мора:

• исецкајте или изрендајте цвекло или моркови;
• исечете бела зелка;
• наросете ја смесата со сок од лимон или маслиново масло.

Пропорциите треба сами да ги одберете. Главната работа е да бидете сигурни дека волуменот на зелката е 2 пати поголем од обемот на масата на морков и репка.

Солењето на садот е забрането!

Неопходно е да се јаде секој ден 7 дена наместо вечера. Таквата регуларност ќе се исплати со камата: телото ќе се исчисти од токсини и токсини, а телесната тежина ќе се намали. Ефектот се постигнува како резултат на одличното лаксативно дејство на зеленчукот. Покрај тоа, свежи, тие исто така ја подобруваат перисталтиката и помагаат во борбата против запек. Патем, салатата со паника е редовна во ефикасните диети за слабеење. Пробајте и ќе видите сами.

Чистење пијалок кефир

Свежиот кефир веќе долго време е ценет поради благото, лаксативно дејство. За таа цел, тие го испија во чиста форма, но народните исцелители отидоа понатаму. Тие понудија свој, нешто подобрен рецепт.

За подготовка на производот ќе ви требаат:

• кефир на собна температура - 200 ml;
• растително масло - 1 лажица масло. л.
• сол - 0,5 лажиче.

Состојките се мешаат и се мешаат. Пијалокот се консумира навечер пред спиење, а потоа наутро има природно празнење, кое го чисти организмот. Текот на третманот се одредува индивидуално, но се препорачува да се земе лекот не повеќе од еднаш на секои 3 дена. Како по правило, 2-3 пати е доволно.

За да го зголемите ефектот, корисно е да јадете салата од свежа зелка, јаболко или чешне лук наутро.

Обрнете внимание! Кефир, дури и во својата чиста форма, е многу корисен производ. Содржи калциум, кој спречува прекумерно, абнормално прекумерно растење на клетките на дебелото црево. Ова е особено точно за жените, бидејќи ендометриозата на дебелото црево и така се нарекува болеста, почесто е секундарна патологија која се развива по ендометриоза на матката. Може да се манифестира до 40 - 45 години.

Слични својства има и јогуртот. Патем, за да се постигне максимален резултат, овошјето и бобинки треба да се додадат во ферментирани млечни производи.

Кисел од сливи

Благото лаксативно дејство е главната предност на овој пијалок. За да се случи оваа акција, мора да преземете:

• Суви сливи - 0,5 кг;
• кора од buckthorn - 50 g;
• Холосас - 1 шише. (сируп, кој е во аптека).

Истурете 2 литри вода во тенџере, ставете сливи и лајте тука. Потоа контејнерот се става на средна топлина за да се донесе смесата до вриење. Кога врие, намалете го огнот на минимум, оставајќи ја тавата на неа уште 30 минути. Потоа тие се тргаат од оган, се филтрираат, дебелиот се цеди преку тенџере. Кисел се лади, сируп се става во него, се меша. Чувајте го во стакло на студ.

Пијте 100 ml 2 часа по вечерата пред спиење.

Средство за чистење на суви сливи и суви кајсии

Во некои извори се споменува и под името „Метла“ и сето тоа благодарение на изразениот имот за чистење.

За да го подготвите, земете:

• сушено овошје - 300 гр (сливи, суво грозје, суви кајсии, 100 гр од секој производ);
• маслиново масло - 50 ml;
• Мед - 50 гр;
• сушена двојна коприва - 100 гр.

Сувото овошје со коприва се меле во мелница за месо, а потоа се меша со мед и растително масло. Чувајте ја смесата во стакло на студ и земајте ја дневно 30 дена. Препорачаниот волумен е 2 - 3 лажици. л., се јаде навечер и се мие со топла вода.

По завршувањето на курсот, треба да направите пауза од 6 месеци, по што постапката може да се повтори. Патем, производот е одличен за слабеење. За оние кои сакаат да забележат сличен ефект, важно е да се осигура дека вечерата е лесна и навремена - не подоцна од 4 - 5 часа пред спиење.

Пилинг со сок од цвекло и цвекло

Цвеклото е складиште на витамини и одличен лаксатив производ. Најлесен начин да го исчистите е со пиење на неговиот сок. За нејзина подготовка, земете 1 кг коренови култури. Сокот се разредува со вода во сооднос 1: 2. Ако сакате, посолете и испијте го целиот дел во текот на денот. Малкумина знаат дека тоа не само што го ослабува, туку и го намалува апетитот, правејќи обичен ден дури и истовар.

Патем, нема потреба да се фрла тортата што остана по производството на сок. Подобро е да се исуши во рерна, да се стави во стаклена тегла и да се затвори цврсто со капак. Се препорачува да се земе во 1 лажица масло. л половина час пред јадење. Курсот се одредува според количината на торта: штом заврши, можете да ја прекинете постапката за чистење за 2 месеци, по што е дозволено сè да се повтори. Тортата треба да се чува во фрижидер.

Патем, постои поедноставна опција: варете 2 средни цвекло, излупете ги, исецкајте, посолете и посипете ги со омиленото растително масло. Консумирајте навечер наместо вечера. Главната работа не е секој ден, туку само кога станува неопходно да се растовари.

Чистење на млечна сурутка

За да го подготвите ќе ви требаат:

• кефир - 1,5 л;
• зеленчук, зеленчук без скроб - по вкус.

Како таков зеленчук и билки, можете да користите магдонос, копра, зелка, пашканат, кромид, целер, ротквици или моркови. Не ти треба с everything, само она што повеќе ти се допаѓа. Кефир се истура во тенџере (неметално), кое потоа се става во водена бања на многу тивок оган. Избраниот зеленчук и билки се кршат, и кога кефирот почнува да се трансформира во урда, тие заспиваат за тоа. Оставете 10 минути, потоа отстранете ја од водена бања и прелијте ја преку газа. Пијте 20 минути пред јадење. Урда, по желба, исто така се јаде.

Чистење со каши

Сите житни култури се неверојатно корисни, бидејќи благодарение на влакната што ги содржат, совршено го чистат телото. Но, меѓу нив има и такви што ви овозможуваат побрзо да го постигнете саканиот ефект. Станува збор за ориз и овес.

За да ја подготвите најкорисната каша во овој случај, треба да ги земете двете состојки по 0,5 лажици. секој, исплакнете ги и вриејте 2,5 лажици. вода додека не се згусне. Јадете јадење без масло. Точно, сол е дозволено да вкуси.

Патем, методот може да се примени насекаде.

Чистење на свеж сок

Суштината на методот е веќе во името. Треба да земете овошје, што е најважно незасладено, и малку кисело. Може да бидат агруми, јаболка, сливи, но исто така се погодни и некои бобинки - цреши, на пример. Овошната киселина им дава киселост, чија главна предност е способноста за растворање на стврднатиот измет. За да се подобри ефектот, соковите може да се комбинираат со трици.

Според овој метод на чистење, на секои 60 минути треба да пиете 1 лажица масло. сок Курсот е 1 ден, но на овој ден не се препорачува да јадете или пиете нешто друго. Можете да „исчистите“ на овој начин не повеќе од еднаш на секои две недели.

Неправилна исхрана, недостаток на сон, стрес seems Се чини дека сè во современиот живот придонесува за појава на фекални камења. Делумно, да, но може да се спречи најлошото нешто што можат да сторат. Покрај тоа, важно е и редовно да се чистат цревата, и да се јаде многу овошје, зеленчук, житарици, да се пие доволно течност и да се организираме посни денови. Со други зборови, обложувајте се не само на решавање на проблемот, туку и на превенција.