Млечни производи и дебелина

Болките во стомакот се само почеток на проблемите што може да ги имаат вашите деца доколку им давате млечни производи. Истражувањата покажуваат дека консумирањето млеко може да придонесе за астма, запек, повторливи инфекции на увото, недостаток на железо, анемија, па дури и рак.

Потрошувачката на млечни производи може да додаде и вишок килограми на децата. Има објаснување зошто конзумирањето на млечни производи доведува до такви страшни последици – тие се многу масни и калорични. Телињата можат да добијат речиси 500 килограми до моментот кога ќе се одвикнат. Калориите од мастите и шеќерот во кравјото млеко ќе додадат инчи на половината на вашето бебе и ќе го нарушат здравјето.

Од друга страна, многу растителни намирници содржат калциум без холестерол и подобро е да се јаде растителна храна отколку да се жнеат негативните здравствени ефекти поврзани со млечните производи. Покрај тоа, и покрај застапувањето на моќното лоби на млечната индустрија, независните научници открија дека калциумот од растителни извори полесно се апсорбира од човечкото тело отколку од кравјото млеко.

Всушност, млекото може да ги ослаби нашите коски! Иронично, Американките го држат водството во потрошувачката на млечни производи во светот, но тие имаат и највисоки стапки на остеопороза.

Истражувачите откриле дека жените кои пијат три чаши млеко дневно во текот на две години всушност ја губат коскената маса двојно побрзо од жените кои не пиеле млеко. Дополнително, истражувачите за медицински сестри од Универзитетот Харвард потврдија дека жените кои го добиваат најголемиот дел од својот калциум од млечни производи имаат поголема веројатност да страдаат од фрактури на коските отколку жените кои не пијат млеко. Истражувањата јасно покажаа дека децата треба да избегнуваат млеко и треба да дополнат калциум од растителна храна за да изградат силни коски.

Бројни студии исто така покажаа поврзаност помеѓу консумирањето млеко и развојот на различни видови на рак. На пример, една голема студија на речиси 5000 деца покажа дека високиот внес на млечни производи речиси тројно ја зголемил стапката на развој на рак на дебелото црево во споредба со децата кои јаделе помалку млечни производи.  

 

Оставете Одговор