Намалување - бегство од работа или начин да се најде рамнотежа во животот?

Намалување на брзината. Се верува дека овој термин потекнува од западните земји на крајот на 90-тиот век со објавувањето на статијата „Живот во мала брзина: спуштање и нов поглед на успехот во XNUMXs“. Овој збор дојде во Русија неодамна и сè уште предизвикува збунетост. Што е намалување на брзината?

Намалувањето е општествен феномен во кој луѓето одлучуваат да живеат поедноставно за да се ослободат од бескрајното трчање по богатство, слава и модерни работи и да ги посветат своите животи на нешто навистина важно. Со други зборови, тоа е начин да се најде рамнотежа помеѓу работата и слободното време. Тоа дава можност повеќе да се фокусира на развивање на сопствениот потенцијал и да протестира против модерното потрошувачко општество со неговиот материјализам и бескрајната „трка на стаорци“ по пари.

Што е намалување на брзината?

Во потрага по подобра рамнотежа помеѓу работата и остатокот од нивниот живот, лицата кои ја намалуваат брзината може да преземат еден или повеќе од следниве чекори:

– намалете го бројот на работни часови за да имате повеќе време за себе и помалку стрес

- намалете ги вашите трошоци и бројот на потрошени работи за да се компензира намалувањето на приходите и да излезете од циклусот на бескрајна потрошувачка

– најдете работа која е повеќе во согласност со животните вредности за да се чувствувате подобро на работа и да се исполните како личност

– почнете да поминувате повеќе време со семејството и пријателите, како и со локалната заедница, што помага да се добие чувство на задоволство и среќа во односите и во служба на општеството, а не во материјалните работи.

Што не е спуштање на менувачот?

Намалувањето на смените не е бегство од општеството или работата, особено ако навистина ви се допаѓа вашата работа. Исто така, не значи дека треба да ги распродадете сите ваши работи и никогаш повеќе да не одите на шопинг или да купувате нешто. И ова не значи дека, откако станавте минувач, треба драстично да ги промените плановите за кариера или отсега натаму да работите само за непрофитни организации, грижејќи се за општеството, но не и за себе. Ова е потрага по себе, потрага по сопствена цел, рамнотежа, среќа. А, оние кои се надолу веруваат дека на оваа потрага му треба повеќе време и помалку грижа за материјалните работи. Само и се. 

Чекори до спуштање на менувачот.  

Најдоброто спуштање е добро испланирано спуштање. Ако ја напуштите работата и останете без пари, тогаш како резултат нема да можете да го работите она што навистина го сакате, туку ќе бидете принудени да барате егзистенција. За подобро да го испланирате вашето надолно менување, можете да ги преземете следните чекори.

1. Размислете за вашиот идеален живот и кој сакате да бидете. Поставете си неколку прашања. На пример, дали сакам да работам помалку и да имам повеќе слободно време? Дали се справувам со стресот? Дали сум среќен?

2. Разберете што ви недостасува? Може ли да ви помогне намалувањето на менувачот?

3. Одлучете кога ќе започнете да ги правите првите чекори кон намалување на брзината и како ќе го постигнете тоа. Разговарајте со семејството и пријателите за ова.

4. Размислете како можете да го живеете животот што го сакате ако вашиот приход се намали поради намалувањето на смените. Или размислете за тоа каква работа ви носи задоволство и која може да донесе пари.

5. Одлучете што ќе правите во слободното време. Дали ќе поминувате повеќе време со семејството или ќе патувате? Дали ќе се занимавате со вашето хоби или ќе започнете да работите во волонтерски организации?

Наместо затворање…

Намалувањето не е само за наоѓање рамнотежа во животот. Ова е потрага по себе. Последниве години многу луѓе сами одлучија дека не им се важни парите и престижот на нивната професија, туку личната среќа.

Еден човек може многу да промени... Историјата го докажува тоа. Намалувањето е начин да го промените вашиот животен стил, за подоцна, можеби, да се промените себеси и светот околу вас на подобро. 

Оставете Одговор