Мирисот игра важна улога во домашниот живот. Ако преферирате миризливи свеќи, тогаш треба да знаете дека тие содржат потенцијално штетни хемикалии кои се ослободуваат во воздухот заедно со чадот. Честопати дури и свеќите од соја, за кои се претпоставува дека се безопасни, се полни со хемикалии. Најмногу штетни материи се наоѓаат во парафинските свеќи, кои се најпопуларни и најевтини.
Според CNN, некои од свеќите може да содржат познати канцерогени материи како што се бензен и толуен, други тешки метали и парафини. Со оглед на овие факти, најдобро е да се одлучите за пчелин восок или свеќи од соја ако навистина сакате да користите свеќи.
Сепак, постои опција која ќе помогне да се создаде пријатен мирис во куќата без никакви здравствени ризици и чад – природни етерични масла.
вели Елена Брауер, учителка по јога во Њујорк.
Уште повеќе, дифузирањето на есенцијалните масла ослободува илјадници молекули што содржат кислород и негативни јони во воздухот и околината. Негативните јони го чистат воздухот од спори на мувла, полен, лоши мириси, па дури и бактерии. Значи, ако сакате да создадете пријатен мирис дома, како и да го прочистите, есенцијалните масла се победничка.
Зошто мирисите се толку силни?
Брауер објаснува дека за време на нејзината дведецениска обука за јога и медитација користејќи есенцијални масла, открила дека човекот може да создаде нови емоционални патишта користејќи мирис, што може да има позитивно влијание врз тоа како се справуваме со секојдневните предизвици и како се однесуваме во околината. конфронтација.
Според психологијата, мирисите прво се обработуваат во олфакторната сијалица, од внатрешноста на нашиот нос, а потоа се враќаат назад до дното на мозокот. Ова е важно бидејќи миризливата сијалица има директна врска со две области на мозокот кои се тесно поврзани со емоциите и меморијата: амигдалата (тело во облик на бадем) и хипокампусот. Затоа, кога слушате мирис, веднаш се „превезувате“ некаде. Визуелните, аудитивните и тактилните информации не минуваат низ овие области на мозокот.
Брауер вели дека избира есенцијални масла врз основа на текот на денот или нејзиното расположение.
вели Брауер.
Подобро од свеќи: нов пристап кон маслата
Значи, решивте да се одлучите за масла наместо да страдате од чад од свеќи и можни хемикалии кои се ослободуваат. Како да се создаде вистинска оаза во куќата? Brouwer споделува пет рецепти за мешавини на масло за да одговараат на широк спектар на расположенија.
Измешајте три капки есенцијално масло од лаванда, три капки иланг иланг и три капки див портокал. Друга опција е три капки бергамот, три капки див портокал и три капки чемпрес.
Измешајте три капки иланг иланг со три капки масло од здравец.
Ова е еден од најтешките мириси за правење сами. Според Brouwer, есенцијалното масло од ванила е невозможно да се добие, па затоа најдобро е да се користат готови мешавини од природна ванила, кои содржат хексан, нетоксична органска супстанција. Бидете внимателни ако видите етикета на која пишува 100% ванила, бидејќи чистиот вкус на ванила е секогаш синтетички.
Измешајте три капки есенцијално масло од сибирска ела со три капки див портокал. Потоа додадете две капки етерично масло од цимет, две капки кардамон и две капки каранфилче.
Измешајте четири капки есенцијално масло од мандарина со две капки масло од црн пипер.
Како да го ароматизирате воздухот со масла
За да го ароматизирате воздухот, доволно е да купите едноставна ламба за арома. Достапен е и многу лесен за употреба. Наполнете го садот за ламбата со вода и капнете неколку капки од смесата со масло во неа. Ставете запалена свеќа под садот. Кога водата ќе почне да се загрева, ароматичните масла ќе почнат да испаруваат заедно со неа, а воздухот дома ќе стане миризлив со аромите што сте ги избрале. Но, погрижете се секогаш да има вода во садот.
Можете да одите на уште поедноставен начин. За да ја мирисате просторијата, земете обично шише со распрскувач, наполнете го со вода и додадете неколку капки масло. Испрскајте ја смесата во затворен простор, но внимавајте да не дојде на мебел и ткаенини. Мирисот ќе трае не повеќе од два часа.
Маслата може да се користат и за мирис на постелнина. Додека ја плакнете облеката, додадете три капки есенцијално масло во регенераторот.
Најлесен начин, кој ќе биде достапен кога ќе се вклучи греењето во градските станови: ставете неколку капки масло на салфетка или парче ткаенина и ставете го на прозорецот над радијаторот. Овој метод брзо ќе ја исполни просторијата со пријатен мирис.