Познати вегетаријанци

Меѓу нас има илјадници, ако не и десетици илјади вистински вегетаријанци. Меѓу нив не се најобичните луѓе, но исто така извонредни спортисти, познати актери, пејачи, научници и писатели. Секој ден, тие се придржуваат до принципите на вегетаријанска исхрана, поставуваат нови цели, достигнуваат неверојатни височини и истовремено искрено уживаат во животот. Гледајќи ги, тешко е да се поверува дека вегетаријанството може да биде опасно. Дали е тоа инспирирано од нивните победи и на некој начин следете го нивниот пример.

Вегетаријански спортисти

Некои лекари велат дека спортот и вегетаријанството се некомпатибилни. Едноставно затоа што луѓето кои намерно одбиваат протеини последователно ќе доживеат недостаток на нив, страдаат од анемија, чувствуваат недостаток на енергија, а понекогаш дури и немаат за да станат од кревет. Сепак, вистинските вегетаријанци, чии достигнувања влегоа во историјата на светскиот спорт, не мислат така. Напротив, тие тврдат дека вежбањето и вегетаријанската исхрана се комплементарни работи.

Подолу е список на некои од нив:

• Мајк Тајсон, или Ајрон Мајк, е американски боксер и неприкосновен светски шампион, кого, патем, стана на 21 година. Во текот на кариерата, Мајк успеа да постави неколку рекорди, кои не можат да ги соборат до ден -денес. Спортистот се префрли на строга вегетаријанство уште во 2010 година. Оваа одлука му овозможи не само да изгуби 45 килограми, туку и да стане многу посреќен, што им го кажа на новинарите во неодамнешното интервју.
• Карл Луис. 9кратен олимписки шампион и 8кратен светски шампион во спринт и скок во далечина. Тој со право е наречен најдобар во неговиот спорт за фактот дека беше во можност да освои злато 4 пати по ред. На прашањето „Како успева да достигне такви височини?“ тој одговара дека сè е во исхраната. Од 1990 година, неговите строги вегетаријански принципи му дозволија да јаде само најдобро што може да понуди природата. Според неговите зборови, тој ги покажал своите најдобри резултати токму во првата година од промената на исхраната.
• Бил Перл е бодибилдер и познат тренер кој ја објави книгата „Клучеви за внатрешниот универзум“, што стана еден вид водич за аспирантските спортисти. Бил е наградуван со титулата Мистер Универзум 4 пати.
• Мохамед Али е американски боксер кој победи на Олимписките игри во 1960 година. Али во неколку наврати стана професионален шампион во тешка категорија на светот. Во 1999 година му беше доделена титулата „Спортист на векот“.
• Роберт Париш е 4кратен шампион во здружението, кошаркар со светска репутација, кој е цврсто вкоренет во историјата на НБА, благодарение на бројот на одиграни натпревари. Ги има не помалку од 1611. Со својот вегетаријански начин на живот, тој докажа дека дури и огромната висина (216 см) не е предуслов за јадење месо.
• Едвин Мозес е атлетичар во атлетика, светски рекордер, двајца олимписки златни медалисти и вегетаријанец ветеран.
• Он Сали е легендарен кошаркар, актер и вистински fanубител на вегетаријанството.
• Тони Гонзалес е шпански фудбалер кој долго време експериментирал со исхраната. Факт е дека тој „се обиде“ со веганизмот и вегетаријанството, но потоа одлучи да се придржува кон принципите на вегетаријанска исхрана, разредена по совет на неговиот тренер со неколку порции риба или пилешко месо неделно.
• Мартина Навратилова - оваа тенисерка има 18 победи во сингл, 10 во мешани двојки и 31 во женски двојки. И самата таа не само што е вистински вегетаријанец, туку и жесток претставник на организацијата ПЕТА, која се бори за правата на животните.
• Принц Филдер е познат бејзбол играч кој се откажал од месо откако дознал за товарот на носење говеда и живина на фармите.
• Тони Ла Руса е тренер за безбол кој работи за националната и американската лига. Тој стана вегетаријанец откако во една од програмите виде како телешкото месо се наоѓа на масите на своите потрошувачи.
• О Намат е Americanвезда на американскиот фудбал кој беше примен во НФЛ Куќата на славните во 1985 година. Со неговиот пример, тој покажа дека за да игра добро на фудбал, не е воопшто потребно да се јаде месо.
• Дејвид Забриски е познат велосипедист кој го освоил Американскиот национален шампионат во трки 5 пати, заземајќи почесно место на Големата турнеја. Тој не е само искусен велосипедист, туку и страствен веган.
• Бил Волтон е американски кошаркар, кој двапати ја има освоено титулата во НБА. Потоа беше прогласен за најкорисен играч. Тој успеа да оствари големи победи и признанија без капка животински протеин.
• Ед Темплтон е скејтбордер, уметник и веган од 1990 година.
• Скот Јурек е повеќекратен победник на ултра маратони, или ултра маратон, и стана вегетаријанец во 1999 година.
• Аманда Ристер е боксерка, боди-билдер, тренер, освојувач на 4 златни ракавици од Чикаго, шампион во Северна Америка во фитнес и боди-билдинг. Аманда е страствен веган за кој вели дека станала како дете. Таа исто така се занимава со рехабилитација на бездомни кучиња и во исто време одгледува 4 питбули што ги спасила.
• Алексеј Воевода е една од најмоќните луѓе во светот. Тој го освои Светското првенство во борење на рацете три пати и двапати стана олимписки шампион (боб).
• Екатерина Садурскаја е синхронизирана пливачка во нашата земја, која е дел од националниот тим и се придржува до принципите на вегетаријанска исхрана.
• Денис Михаилов не е само веган, туку и суров прехранбеник. Како тркач на ултрамаратон, тој заработи Гинисов рекорд за својата 12-часовна неблагодарна работа.
• Наташа Бадман е вегетаријанка и прва жена во светот што ја освои светската титула во триатлон.

Вегетаријански научници

Лекарите велат дека вегетаријанската исхрана негативно влијае на функционирањето на мозокот. Сепак, грандиозните светски откритија направени од вистински вегетаријанци го прават тоа сомнителен. Тешко е да се каже колку експерти всушност се откажале од животински протеини. Сепак, сосема е можно да се именуваат најистакнатите обожаватели на овој електроенергетски систем.

• Леонардо да Винчи е познат математичар, физичар, натуралист и анатомист, како и архитект, вајар, сликар, кој со право се сметаше за пример на „Универзалниот човек“. Со сите живи суштества се однесувал внимателно, честопати откупувајќи ги и ослободувајќи ги. Затоа, тој едноставно не можеше да јаде месо.
• Питагора од Самос е филозоф и математичар на античка Грција. Својата страст кон вегетаријанството ја објасни со едноставна фраза: „Не можете да јадете што има очи“.
• Плутарх е филозоф, моралист и биограф на античка Грција, кој цврсто верувал дека „човечкиот ум станува досаден од месо“.
• Алберт Ајнштајн е научник кој застанал на потеклото на модерната теоретска физика, кој ја добил Нобеловата награда во 1921 година вистински вегетаријанец. Заедно со ова, тој напиша научни трудови, книги и написи. Една година пред неговата смрт, тој стана веган.
• Николај Дроздов - доктор по биолошки науки, професор, водител на програмата „Во животинскиот свет“ и вистински вегетаријанец, што стана уште во 1970 година.
• Бенџамин Меклејн Спок е светски познат американски педијатар, автор на „Детето и неговата грижа“ (1946), кој стана еден од најголемите бестселери во историјата на оваа земја. Од своето основање, книгата е преведена на 39 јазици во светот и објавена во милиони примероци неколку пати. Во најновото, седмо издание, неговиот автор силно препорачува децата од сите возрасти да преминат на веганска диета, чијшто приврзаник е тој.
• Бенџамин Френклин е научник, издавач, политичар, масон, новинар и дипломат кој стана првиот Американец кој бил примен во Руската академија на науките. Убеден вегетаријанец кој инсистираше на тоа дека е подобро да се трошат пари на книги отколку на месо.
• Бернард Шо е писател, драматург, романсиер и нобеловец. Во 1938 година тој доби Оскар за сценариото за Пигмалион. Јавна личност со активна животна позиција, која живееше до 94 години, до неодамна остана вегетаријанец со одлична смисла за хумор. Отпрвин, тој се пожалил на лекарите, кои го убедиле дека нема да издржи долго без месо. И тогаш сумираше дека сите што биле загрижени за неговата здравствена состојба починале одамна. Тој самиот се придржуваше на принципите на вегетаријанството 70 години!

Вегетаријански везди

Меѓу страствените вегетаријанци има актери, музичари, модели, ТВ презентери и вистински starsвезди на светскиот и домашниот шоу-бизнис, имено:

• Брајан Адамс е рок-музичар, гитарист и текстописец кој се качи на сцената во 1976 година. Бидејќи е верен вегетаријанец и не сака да отстапи од своите принципи, тој постојано носи храна на своите концерти, без оглед на земјата во која се одржуваат.
• Памела Андерсон е актерка и моден модел кој не само што се придржува до принципите на вегетаријанска исхрана, туку ги брани и правата на животните, а исто така учествува во многу добротворни настани. Во 1999 година, таа беше наградена со наградата Линда Макартни за нејзиниот проактивен став кон овој нутриционистички систем.
• Олга Будина е руска актерка која долго време се откажуваше од месото. Според неа, тоа ја потсетува на животните кои „трчале, дишеле, се в inубиле и живееле свој живот“. Затоа е невозможно да ги јадете.
• Лаима Ваикуле е пејачка и актерка со над 20 милиони ЦД продадени во САД, Европа и Русија. Тој е вегетаријанец од етички причини, бидејќи не прифаќа убивање животни.
• Тимур „Каштан“ Батрутдинов е ТВ водител и комичар кој признава дека е вегетаријанец и понатаму носи кожни чевли.
• Ричард Гир е познат актер и верен веган.
• Боб Дилан е пејач, поет, актер и уметник, кој исто така е член на Здружението за вегетаријанци во Австралија.
• Ким Бесинџер е талентирана актерка која е добитник на Златен глобус и Оскари. Тој е вистински веган и многу ги сака животните.
• Мадона е пејачка, продуцент, актерка, сценарист, режисер и, во комбинација, веган со искуство и ниво на интелигенција од 140 поени.
• Пол Мекартни е рок-музичар, пејач и композитор, еден од членовите на легендарниот бенд „Битлси“. Добитник е на неколку Греми награди. Долго време тој ги бранеше правата на животните со неговата сопруга Линда. Последователно, нивната ќерка Стела, моден дизајнер кој ги напушти крзното и кожата во своите колекции, исто така стана вегетаријанец.
• Јан Мекелен е актер кој глумеше во филмовите „Х-мен“ и „Господарот на прстените“, автор на статијата Зошто сум вегетаријанец.
• Боб Марли е музичар и композитор кој изведуваше реге песни.
• Моби е верски веган пејач и текстописец.
• Бред Пит е реномиран актер и продуцент кој е вегетаријанец околу 10 години. За сето ова време тој се обидува да внесе loveубов кон него и неговите деца, и неговата сопруга - Анџелина olоли, но засега без резултат.
• Натали Портман е актерка и вистински веган од својата 8-та година.
• Кејт Винслет е theвезда на „Титаник“ и жестока вегетаријанка која ги пренесе своите деца на овој систем на исхрана.
• Адријано Челентано е веган и актер за права на животни, пејач и текстописец.
• Орландо Блум е theвезда на „Господарот на прстените и пиратите од Карибите“. Бидејќи е вегетаријанец, тој може да јаде месо, но само во случаи кога режисерот го бара тоа за време на снимањето на следната слика.
• Кијану Ривс е актер и музичар кој исто така е вегетаријанец.
• Ума Турман е актерка која стана вегетаријанец на 11 години.
• Стив Џобс – почнаа да зборуваат за него по појавувањето на пазарот на производите на компанијата ““, чиј основач беше тој. Страдајќи од рак речиси од 20-годишна возраст, познатиот инженер решил да стане веган. Ова му овозможило да живее многу подолго отколку што предвидувале лекарите.

Горе наведени се само најсветлите приврзаници на вегетаријанството. Овој список е нецелосен, сепак, содржи имиња на луѓе кои покажале со нивниот пример дека овој систем на храна не само што е безопасен, туку е и многу корисен. Точно, предмет на внимателно планирање на вашата исхрана.