Храна по операција

Секоја хируршка интервенција е стрес за телото. Затоа исхраната после неа треба да биде што е можно поразновидна и коректна и да содржи доволна количина на хранливи материи неопходни за брзо закрепнување. Згора на тоа, не е воопшто тешко да се состави, бидејќи повеќето од потребните производи може да се најдат во кујната на секоја домаќинка.

Исхрана по операција

За многумина од нас, храната е извор на сила и енергија потребни за да ја завршиме нашата секојдневна работа, но ништо повеќе. Во меѓувреме, всушност, обичната храна е складиште на витамини и минерали кои можат да имаат огромно влијание врз нашето тело, вклучително и промовирање на брзо зараснување на раните по операцијата.

Ова се случува, според ортопедскиот хирург и автор на бројни публикации, Селена Парех, „поради содржината во нив на специјални супстанции со антиинфламаторно и лекување на рани. Така, со вклучување на оваа храна во вашата дневна исхрана, можете брзо да се вратите во нормалниот живот по операцијата.".

Поради фактот што постојат неколку видови операции, потребно е да се подготви дневно мени само во врска со лекарот што посетува, бидејќи тој сам знае како се одвива третманот и од што вреди да се плаши.

Општи правила за планирање на диета

За да може процесот на опоравување да продолжи побрзо, а самото лице не се соочува со секакви компликации, како што се запек или дигестивни проблеми, во постоперативниот период потребно е:

1. 1 јадете фракционо, но често (5-6 пати на ден);
2. 2 дајте предност на целата храна, а не на „преработената“. Со други зборови, има портокал наместо сок од портокал, печен компир наместо помфрит, итн. Едноставно затоа што преработената храна не само што ги губи своите корисни својства, туку содржи и повеќе маснотии, сол, шеќер и сите видови адитиви за продолжување на живот нивното складирање. Непотребно е да се каже, каква штета може да донесе второто на веќе исцрпеното тело?
3. 3 запомнете за влакната. Оваа супстанца го подобрува варењето и го олеснува запекот. Содржи во житарки, житарици, овошје и зеленчук;
4. 4 изберете само храна со лесно сварливи протеини. Содржи есенцијални амино киселини кои промовираат брзо зараснување на рани и регенерација на кожата. Можете да го најдете во посно месо како пилешко, мисиркино или посно свинско месо, како и риба и морски плодови.
5. 5 откажете се од цврста храна во корист на лесни супи од пире, полу-течни житарки и чорби;
6. 6 јадете само свежа храна, избегнувајте замрзната или конзервирана храна со цел да го извлечете максимумот од неа.

Што може на телото да му треба по операцијата

Постојат голем број на витамини и минерали кои можат да ви помогнат да закрепнете побрзо. Тоа:

• Витамин Ц По операцијата, неговите резерви во телото брзо се исцрпуваат, бидејќи во овој период имунолошкиот систем се обидува да спречи развој на какви било болести и со сите сили се бори против патогени микроорганизми. Меѓутоа, редовното консумирање храна со витамин Ц не само што ја враќа одбраната на телото, туку и му овозможува поактивно производство на колаген, неопходен за регенерација на кожата.
• Витамин А Учествува во формирањето на компоненти на сврзното ткиво, промовира регенерација на кожата.
• Цинкот е минерал кој го зајакнува имунитетот и промовира рано заздравување на раните.
• Ironелезо - Тој е одговорен за формирање на црвени крвни клетки и оптимално ниво на хемоглобин во крвта. Неговиот недостаток доведува до анемија или анемија, додека неговата содржина во исхраната доведува до брзо закрепнување.
• Витамин Д - го поддржува растот и развојот на коскеното ткиво.
• Витамин Е - ги штити клетките од токсини, има антиоксидантни својства.
• Витамин К - е одговорен за згрутчување на крвта.
• Фолна киселина - учествува во формирање на црвени крвни клетки. Особено му е потребно на телото по операциите со ленти.
• Фосфор - лекарите може да го препишат по операција на желудник или бубрег. Во вториот случај, на пример, во постоперативниот период, телото активно ја враќа коскената маса изгубена како резултат на ренална инсуфициенција, додека користи повеќе фосфор од вообичаеното. Со цел да избегнете проблеми поврзани со нејзиниот недостаток, треба да ја зголемите количината на храна со нејзината содржина во вашата исхрана.

Топ 12 намирници за брзо закрепнување

Бадемите се извор на витамин Е и неопходен минерал за брзо зараснување на раните.

Гравот е извор на железо, од кој зависи формирањето на црвени крвни клетки.

Пилешките гради се извор на протеини одговорен за растот и развојот на мускулното ткиво, кое е оштетено по операцијата и треба да се обнови.

Агрумите се извор на витамин Ц, кој е вклучен во процесот на производство на колаген и регенерација на кожата.

Слатката пиперка е извор на витамини А, Ц, Е и фибрин, кои се активно вклучени во процесот на регенерација на кожата.

Gумбир - содржи не само витамини и минерали, туку и ѓумбирол, кој помага да се подобри протокот на крв и метаболичките процеси, вклучително и во оштетената област на телото, благодарение на што процесот на заздравување на раните е побрз.

Вода - ја обезбедува работата на сите органи и системи, го намалува чувството на гадење и замор, ја ублажува вртоглавицата, а исто така ги отстранува токсините од телото, кои се формираат како резултат на воспаление во раната по операцијата. Можете да го замените со зелен чај, компот од сушено овошје, чорби од шипинка и желе. Во меѓувреме, количината на пиена вода дневно треба да ја одреди лекарот, врз основа на видот на операцијата и нејзиниот тек.

Морска храна - Богати се со цинк, што влијае на брзината на заздравување на раните.

Морковот е извор на витамин А, кој е одговорен за развој на епителни клетки, го зајакнува имунитетот, има антиинфламаторни и лековити својства.

Јогуртот е извор на калциум и пробиотици кои го подобруваат функционирањето на дигестивниот систем.

Овесна каша - содржи витамини од групата Б, Е, ПП, како и железо, калиум, цинк, калциум, натриум, фосфор и магнезиум. Благодарение на нив, нивото на шеќер во крвта е нормализирано, работата на дигестивниот тракт се подобрува, а самото тело се обновува побрзо. Во меѓувреме, по операцијата, треба да се конзумира во полу-течна состојба.

Рибата е извор на протеини, витамини и минерали.

Хируршката интервенција е секогаш тест за телото. И во наша моќ е да му помогнеме да се справи со тоа и да ја врати својата сила што е можно побрзо. Запомнете го ова, внимателно испланирајте ја вашата диета, слушајте ги препораките на експертите и бидете здрави!