Нов омилен збор за буквата „о“ – окситоцин. • Окситоцинот се смета за мајчински хормон – благодарение на него кај жената се буди инстинктот на мајчинството. • Колку е повисоко нивото на окситоцин во телото, толку повеќе им веруваме на луѓето, стануваме поблиски со оние што ги знаеме и сакаме и повеќе се врзуваме за постојан партнер. • Окситоцинот помага во намалување на крвниот притисок, воспалението во телото и нивото на стрес. Само една прегратка од пет секунди ја подобрува нашата целокупна благосостојба. Сепак, повеќето истражувања сугерираат дека позитивните емоции се јавуваат само кога прегрнуваме некого со кој срдечно се поврзуваме. Ова не се случува кога гушкате странец. Прегратка со пријателите Следниот пат кога ќе сретнете пријател или член на семејството, прегрнете ги од срце и двајцата ќе се чувствувате поблиски. Мачка милениче Ако не можете да добиете домашно милениче, не грижете се - многу кафулиња низ светот имаат мачки. Зошто да не уживате во шолја капучино со крзнениот пријател што ви пржи во скут? Волонтирај во засолниште за домашни миленици Многу засолништа имаат потреба од постојани волонтери. Грижата за животните ќе ви даде можност да бидете во состојба на безусловна љубов, а животните ќе се чувствуваат многу подобро и ќе можат побрзо да најдат нови сопственици. Одете на масажа Масажата не само што го релаксира телото, туку и го промовира ослободувањето на хормонот окситоцин. Земете топли бањи Ако не сакате да бидете социјални и не сакате да се гушкате, направете топла бања, направете си масажа на вратот и рамената. Многу е релаксирачки, а дава и чувство на среќа. Извор: myvega.com Превод: Лакшми
2022-11-11