„Ќе настинеш! – секогаш не предупредуваа нашите баби, штом се осмеливме да излеземе од дома на студен ден без да ја исушиме косата. Со векови, во многу делови од светот, идејата беше дека можете да настинете ако сте изложени на ниски температури, особено кога ќе се навлажни. Англискиот јазик дури користи хомоними за да ја опише комбинацијата на болки во грлото, течење на носот и кашлица со која се среќавате кога ќе настинете: настинка – настинка / студ, студ – треска / студ.
Но, секој лекар ќе ве увери дека настинката е предизвикана од вирус. Значи, ако немате време да ја исушите косата и време е да истрчате од дома, дали треба да се грижите за предупредувањата на баба ви?
Студиите во и ширум светот открија поголема инциденца на настинки во зима, додека потоплите земји како Гвинеја, Малезија и Гамбија забележаа врвови за време на сезоната на дождови. Овие студии сугерираат дека студеното или влажното време предизвикува настинки, но постои алтернативно објаснување: кога е свежо или дождливо, поминуваме повеќе време во затворен простор во непосредна близина на другите луѓе и нивните бактерии.
Па, што се случува кога ќе се навлажни и ладиме? Научниците поставија експерименти во лабораторија каде што ја намалија телесната температура на доброволците и намерно ги изложија на вирусот на настинка. Но, генерално, резултатите од студиите беа неубедливи. Некои студии покажаа дека групите учесници изложени на ниски температури биле посклони на настинки, други не.
Сепак, резултатите од една, спроведена според друга методологија, укажуваат на фактот дека ладењето навистина може да биде поврзано со настинка.
Рон Еклс, директор во Кардиф, Велика Британија, сакаше да открие дали студот и влажноста го активираат вирусот, кој потоа предизвикува симптоми на настинка. За да го направат ова, луѓето прво биле ставени на ниска температура, а потоа се вратиле во нормален живот меѓу луѓето - вклучувајќи ги и оние кои имале инактивиран вирус на настинка во нивните тела.
Половина од учесниците во експериментот во фазата на ладење дваесет минути седеа со стапалата во ладна вода, додека другите останаа топли. Немаше разлика во симптомите на настинка пријавени помеѓу двете групи во првите неколку дена, но четири до пет дена подоцна, двојно повеќе луѓе во групата за ладење изјавија дека имаат настинка.
Па што е поентата? Мора да постои механизам со кој студените стапала или влажната коса може да предизвикаат настинка. Една теорија е дека кога вашето тело се лади, крвните садови во носот и грлото се стеснуваат. Истите тие садови носат бели крвни зрнца кои се борат против инфекции, па ако помалку бели крвни зрнца стигнат до носот и грлото, вашата заштита од вирусот на настинка се намалува за кратко време. Кога вашата коса ќе се исуши или кога ќе влезете во просторија, вашето тело повторно се загрева, крвните садови се шират, а белите крвни зрнца продолжуваат да се борат против вирусот. Но, дотогаш, можеби е предоцна и вирусот можеби имал доволно време да се репродуцира и да предизвика симптоми.
Затоа, излегува дека самото ладење не предизвикува настинка, туку може да активира вирус кој веќе е присутен во телото. Сепак, вреди да се има на ум дека овие заклучоци сè уште се контроверзни. Иако повеќе луѓе во групата за ладење пријавиле дека настинале, не беа направени медицински тестови за да се потврди дека навистина се заразени со вирусот.
Така, можеби имаше малку вистина во советот на баба да не оди по улица со мокра коса. Иако ова нема да предизвика настинка, може да предизвика активирање на вирусот.