Иван Поддубни е вегетаријанец

Меѓу јадечите на месо често постои стереотип дека човекот мора да јаде месо за да се одржи во добра физичка форма. Оваа заблуда е особено точна за бодибилдерите, кревачите на тегови и другите професионални спортисти. Сепак, има голем број на професионални спортисти во светот кои следат вегетаријанска, па дури и веганска диета. Меѓу нашите сонародници е еден од најсилните луѓе во светот, Иван Поддубни. Иван Максимович Поддубни е роден во 1871 година во семејство на козаци Запорожје.

 

Нивното семејство беше познато по силни мажи, но можностите на Иван беа навистина извонредни. Тој беше наречен „Шампион на шампиони“, „Руски Богатир“, „Железо Иван “. Ја започна својата спортска кариера во циркусот, Поддубни стана професионален борач и ги победи најсилните европски и американски спортисти. Иван загуби индивидуални борби, тој нема ниту еден пораз на турнирите. Не еднаш рускиот херој стана победник на светските шампионати во класично борење.

Иван Поддубни е првиот шесткратен светски шампион во грчко-римско борење. Тој е исто така почесен уметник на РСФСР и почесен мајстор на спортот на СССР. Иван беше награден со „Орден на легијата на честа“ и „Орден на црвениот знаме на трудот“. И во денешно време има многу силни мажи со големи раце кои јадат по природа. Една таква личност е бодибилдер за сирова храна. Тешко е да се поверува, но херојот, кој со висина од 184 см, тежеше 120 килограми, се придржуваше на вегетаријанска диета. Иван сакаше едноставен, срдечен Руска кујна.

 

Основата на диетата се состоеше од житни култури, леб и овошје со зеленчук. Подбубни претпочиташе пита со зелка од која било деликатес во странство. Тие велат дека еднаш, откако отишол на турнеја во Америка, Иван го промашил родниот руски јазик ротквица толку многу што тој и напишал писмо на неговата сестра со молба да и го испрати овој зеленчук. Можеби ова беше тајната на неговата невидена сила: кога херојот веќе беше над 50 години, тој лесно ги победи 20-30-годишните борачи.

За жал, војната и гладот ​​го разби рускиот херој. За време и по војната, Иван живеел во градот Јејск. Стандардниот скуд сооднос што им беше даден на сите не беше доволен за да го засити моќното тело на Поддубни со енергија.

Исхрана за шеќер еден месец јадеше за еден ден, а исто така многу недостасуваше леб. Плус, годините го направија својот данок. Еднаш, кога Иван веќе имаше над 70 години, падна накај дома. Фрактура на колк е сериозна повреда на телото на напредната возраст. После тоа, Поддубни веќе не беше во можност целосно да се движи. Како резултат, во 1949 година почина Иван Максимович Поддубни, но славата за него е сè уште жива. На неговиот гроб е врежан натписот: „Тука лежи рускиот херој“.

Оставете Одговор