Сокови кои го чистат дигестивниот систем

Прашањето за детоксикација е релевантно за секого, бидејќи во секое тело токсините се формираат до еден или друг степен како резултат на исхрана, стрес и екологија. Рецептите за чистење сокови дадени во статијата се препорачуваат да се земаат наутро пред јадење - витамините и минералите најдобро се апсорбираат на празен стомак. Пијте сок веднаш по подготовката, бидејќи контактот со кислород ја намалува количината на хранливи материи. Ако треба да го подготвите сокот за складирање, користете херметички сад направен од темно стакло и ставете го сокот во фрижидер. За сите рецепти, подготовката е иста: овошјето и зеленчукот исечкајте ги на мали парчиња, матете додека не се изедначи во моќен блендер. Па ајде да одиме! Сокови за детоксикација: 2 стапчиња целер 12 краставици 2 чаши спанаќ 3 чаши листови нане 1 шолја ананас 12 лимони 1,5 см свеж корен од ѓумбир 3 цвекло 3 моркови 3 стапчиња целер 2 стебленца кељ 1 шолја спанаќ1 лимес 12 стебленца целер 3 краставица 12 см свеж корен од куркума 2 моркови 4 см свеж ѓумбир 1 портокал 1 лимони 12 стебленца целер 3 краставици 12 стебленца целер 2 чаша ромска зелена салата 1 шолја брокула 1 зелено јаболко 1 см. зелено јаболко 12 лимони 4 стебленца целер 1 краставици 1 киви 12 лимони 2 чаши магдонос 12 чаши никулци

1 краставица 1 чаша магдонос 1 чаша спанаќ 2 зелени јаболка 2 см свеж корен од куркума 34 краставици 12 лимети 1 зелено јаболко 2 цвекло 1 шолја спанаќ

Оставете Одговор