содржина
„Синче дојде кај неговиот татко,
и го праша бебето:
- Што е добро, а што лошо?
- Немам никакви тајни, -
слушај деца, -
Татковците се одговорот на ова
Јас го ставив во книгата ... »
Оваа добро позната песна на Владимир Мајаковски е време малку да се ажурира на модерен начин. На пример, не би било лошо да се додаде на одговорот на папата дека децата добро јадат и пијат, а што е лошо. Денес, кога прехранбената индустрија активно го користи успехот на хемиската индустрија, целиот свет е загрижен за природноста на производите. Особено кога станува збор за исхраната на нашите деца.
Почетокот на новата учебна година е време да обрнете внимание на она што го пие вашето дете. Особено ако сакате да го поминете периодот на настинки и грип безболно. Училиштето бара сериозна концентрација на внимание, добра меморија, способност за логично размислување, бара многу напор и енергија. Со цел децата да ги донесат дома посакуваните петки, задачата на родителите е да му помогнат на телото на детето да биде здраво, и ова е вистинската диета.
Прво тренираме, а потоа се бориме
За жал, но самите родители се виновни што нашите деца се толку љубители на штетни производи од сода увезени, концентрацијата на шеќер во која е астрономска - 115 g на литар, како и прилично безопасни грицки: чипс, крекери, конечно. , чоколадни шипки и гуми за џвакање. Ние, мајките и татковците, го обликуваме вкусот на бебето, отворајќи го светот на задоволствата од конзерванси и газови на нашето дете. Децата најбрзо се заљубуваат во газиран сок, бидејќи е слатка, светла боја, па дури и има смешни меурчиња. Многу луѓе знаат дека овој пијалок не е безопасен, но не секој разбира колку!
Хемиски коктел под маската на лимонада
Слаткото газирање не содржи витамини или минерали, толку неопходни за растечкото тело на вашето бебе. Но, содржи конзерванси во целост (на пример, бензоева киселина Е211 или ортофосфорна киселина Е338), вкусови (претежно синтетички) и бои. Овој пијалок полека и сигурно го намалува имунитетот на вашето дете, а исто така и штети на работата на гастроинтестиналниот тракт. Оттука и настинки, болен стомак, гадење и, конечно, лошо расположение на бебето. Но, ова не е најлошото нешто. За деца од предучилишна возраст, гасењето е двојно штетно, бидејќи тие с yet уште не го формирале типот на гастрична секреција - кај нив е помал отколку кај адолесцентите. И лимонадата уште повеќе предизвикува намалување на формирањето киселина. Покрај тоа, боите предизвикуваат алергиски реакции и чешање на кожата. И шеќерот, кој е присутен во големи количини во газирана вода, предизвикува уште една непријатност - кариес. На пример, во пијалоци што содржат шила, околу 10 парчиња шеќер се ставаат на чаша. Дали би ставиле толку многу во чајот? Ако производителите додаваат замени за шеќер наместо шеќер, лимонадата не станува покорисна за бебето, туку напротив, апсолутно е невозможно да се даде таков хемиски пијалок на детето. Посебно внимание треба да се посвети на она што вашето дете го пие на есен. Ако сакате безболно да поминете низ период на настинки и грип, внимателно прочитајте ги етикетите на шишињата.
Квас ме спаси од студ
Квас е одличен пијалок за деца за сите сезони. Тоа е природен регенеративен и тоник. Запомнете со што пораснавме и генерацијата на нашите мајки и татковци. На квас и вода со сируп од улични автомати. Квас е познат уште од античките времиња како одличен терапевтски и реставративен лек. Патем, мислењето дека квасот е исклучиво летен пијалок е погрешно. Совршено е за есен и зима. Сепак, пред да купите квас, треба да запомните едно главно правило - традиционалниот руски квас е пијалок со двојна ферментација: млечна киселина и квасец. Само таков квас е навистина корисен. Според ефектот врз телото, тој е сличен на кефир, задушено млеко и кумис. Таквиот квас го зголемува имунитетот, ја регулира активноста на гастроинтестиналниот тракт, спречува репродукција на штетни и патогени микроби, го крева тонот и го подобрува метаболизмот.
Како да изберете квас за дете
Треба внимателно да ги проучите етикетите. Составот на овој квас вклучува комбинирана почетна култура (чисти култури на квасец и млечни киселински бактерии), 'ржан слад, брашно. Во составот на квас, подготвен на единечна ферментација, обично има киселини: лимонска, оцетна, јаболкова или други.
За деца, подобро е да се избере специјално прилагоден квас. Но, и покрај огромната разновидност на квас, кај нас само еден квас за деца „Квасенок“ е одлична алтернатива на содата, бидејќи се прави само од природни производи - 'ржано брашно, 'ржан слад, шеќер, брендиран кисело тесто со додавање на природни растителни екстракти и двоен — ферментиран сок. Слаткоста на пијалокот ја дава сокот од јаболко и екстрактот од билки, додека содата често содржи големи количини шеќер (да не зборуваме за бои, вкусови и вештачки киселини).
И „Квасенок“ е единствениот двојно ферментиран детски квас во светот, создаден земајќи ги предвид возрасните карактеристики на растечкиот организам. Во процесот на ферментација на квасец и млечна киселина, квасот е заситен со корисни материи: аминокиселини, елементи во трагови и витамини кои ја регулираат активноста на гастроинтестиналниот тракт, тие го зголемуваат имунитетот и го подобруваат метаболизмот.
Содржината на алкохол во овој пијалок не е повеќе од 0.5 % - ова е помалку отколку во кефирот, процесот на карбонизација е природен. Овој пијалок го подигнува имунолошкиот систем, содржи витамини и есенцијални амино киселини. Нека животот донесе само позитивни емоции, а вашите трошки растат весели и здрави!