Ниту еден човек не може да го замисли својот живот без храна. Но, дали толку често размислуваме за тоа каква храна е замислена за луѓето по природа и што ни даваат одредени производи. Зошто една храна се нарекува жива храна, а друга мртва? Се чини дека сите знаат дека причината за болеста и лошото здравје често е нездравата исхрана. Само обично се се сведува на фактот дека ова или она е штетно. Сега има многу различни диети и правила за правилна исхрана. Сепак, сè е многу поедноставно. Постојат принципи на исхрана кои се создадени од самата природа. Сите ние се грижиме за надворешната убавина, но практично не размислуваме за внатрешната убавина. Но, само планина ѓубре се акумулира во нас. Нашите екскреторни системи едноставно не можат да се справат со ослободувањето на телото од непотребното ѓубре, и тие почнуваат да го туркаат сето ова ѓубре во нашите внатрешни органи. Телото станува како запуштен водовод кој никогаш не бил исчистен. Оттука и дебелината, болеста и, соодветно, лошото здравје. Оваа храна ни ја дава самата природа. Оние намирници кои се природни за човечката исхрана. Ова се недвосмислено:
- зеленчук и овошје
- свежи билки
- непечени семиња и ореви
- садници од житарици и мешунки
- сушено овошје, сушено на температура не повисока од 42 степени
- житарици iveивата храна не се подложува на хемиска обработка. Не содржи адитиви кои предизвикуваат зависност од храна. Тоа е, сите корисни и неопходни супстанции се складираат во него и тоа ни дава сила и енергија, наситејќи се со сите корисни материи и енергија на сонцето. Таквата храна лесно се апсорбира од нашето тело, без да се акумулираат токсини и токсини во органите.
Врз основа на овие правила, можете да ја проширите оваа листа. Секогаш слушајте го вашето тело, обрнете внимание на тоа како се чувствувате после јадење одредена храна, бидете претпазливи додека јадете, а вашата диета може да биде многу поразновидна без да го нарушите вашето здравје. Сета храна што е вештачки создадена е мртва храна. Вештачки создадена неприродна, хемиска храна е причина за повеќето болести. Недвосмислено, мртвата храна вклучува:
– полупроизводи од месо, како и месо од животни одгледани во болни услови
- храна што содржи ГМО
- храна што содржи адитиви Е
- енергетски пијалоци
– производи добиени со хемиски средства
И, исто како и во случајот со жива храна, оваа листа може да се прошири. На пример, многу луѓе треба да престанат да јадат леб од квасец и други пекарски производи што содржат квасец, некои возрасни не го вари млекото добро, а ако храната што содржи глутен слабо се поднесува, тие ќе мора да се откажат од пченица, 'рж и овес. Ваше е да откриете која храна да ја додадете во вашата продолжена листа на мртви храна. Повторно, единствениот начин да го направите ова е да го набљудувате и слушате вашето тело после секој оброк.
Ако, по конзумирање на производ, имате еден или повеќе од следниве симптоми:
- замор
- желба за спиење
- има металоиди, чувство на прејадување, надуеност, главоболка
- дваесет до триесет минути откако ќе јадете, се расипува расположението
- вознемиреност
- има мирис од устата или од телото
- се појавува габа внатре или надвор
- има болка во областа на бубрезите
тогаш, ова е јасен знак дека производот не е соодветен за вас. Само запишете ја храната што ве прави болни и исфрлете ја од вашата исхрана.
Во 17 век, хемичарот Хелмонт, кој го проучувал варењето на храната, открил дека храната што ја јадеме не се распаѓа во организмот без супстанции, на кои тој им дал име ензими (во лат значи ферментација) или, како што велат сега, ензими.
Со помош на ензими, сите метаболички процеси се одвиваат во телото. Овие процеси можат да се поделат на два вида:
- анаболизам (процес на создавање нови ткива)
- катаболизам (процес со кој посложените супстанции се распаѓаат во поедноставни соединенија)
Од раѓање, едно лице има одредена количина на ензими. Оваа резерва на ензими е дизајнирана да трае цел живот.
Кога јаде мртва храна без ензими, телото мора да ги земе овие ензими за да ја вари храната од своите резерви. Ова доведува до намалување на нивното снабдување во телото. И кога јадете жива храна, храната се распаѓа сама по себе, истовремено зачувувајќи ги нашите ензими.
Може да се спореди со почетниот капитал. Ако овој капитал се потроши и не се надополни, тогаш може да дојде до „банкрот“. Неправилната исхрана многу брзо ја осиромашува оваа банка, а потоа започнуваат здравствени проблеми. Кога ќе дојде моментот кога ензимите повеќе не се размножуваат, животот завршува. Од храната што ја консумираме, ја добиваме енергијата што ни е потребна за нормален живот. Зошто, тогаш, често има чувство кога разбираш: нема сила за ништо. Се појавува иритација и слабост. Факт е дека човечкото енергетско тело реагира многу суптилно на згуснување на телото. Протоците на енергија се намалуваат, што доведува до губење на виталноста. Постои чувство „исцедено како лимон“ Одговорот е очигледен: нема доволно енергија. И ова доаѓа од неправилна исхрана. Зошто едната храна ни дава енергија, додека другата, напротив, ни одзема?
Едноставно е, растенијата добиваат сончева енергија, па затоа овошјето, зеленчукот и житарките ни даваат сила. Сончевата енергија се пренесува заедно со живата храна. Телото не мора да троши многу енергија и енергија на варење мртва храна, а ние го зачувуваме нашиот енергетски потенцијал без да го трошиме на варење мртва, слабо варена храна. Со оглед на фактот дека хемиски добиената храна и пијалоци, вклучително и ГМО и Е- адитиви, се појавија неодамна и човечкиот дигестивен тракт е формиран милиони години, можеме да заклучиме: Aив организам мора да јаде жива храна.