Чистење на црниот дроб според методот Малахов

Бидејќи црниот дроб е биолошки филтер со десетици различни функции, здравјето на црниот дроб е исклучително важно. Од него зависи варењето, метаболизмот, циркулацијата на крвта, имунитетот. Црниот дроб го чисти и обезбедува нормално функционирање на телото. Без црн дроб, едно лице може да живее не повеќе од неколку часа, по што најверојатно ќе умре од труење.

Говорејќи за потребата од правилна исхрана, лекарите мислат, пред сè, за овој орган. Штетната храна доведува до развој на едно од најподмолните заболувања на црниот дроб - формација на камен (камењата се стврднати жолчката). Вториот е исто така под влијание на бројот на стресни ситуации на кои животот на просечна личност е постојано изложен. И со оглед на минливоста на овој живот и желбата на сите да имаат време да направат максимум, станува јасно зошто секој трет возрасен човек има камења во црниот дроб и во жолчното кесе.

Техника за чистење Малахов

Малахов Генадиј Петрович е писател, терапевт за урина, ТВ презентер и автор на бројни публикации на тема необични методи за водење здрав начин на живот. И покрај недостатокот на диплома за медицинско образование, тој самиот разви и популаризираше многу нетрадиционални методи на лекување, од кои многу се популарни и познати по нивната ефикасност. Овие вклучуваат метод за чистење на црниот дроб.

Според авторот, чистиот црн дроб е гаранција за одлично здравје, одлично расположение и благосостојба. Во меѓувреме, самата техника што тој ја предлага е доста агресивна. Со цел да се избегнат несакани ефекти, тоа мора да се изврши само по консултација со лекар, како и исклучување на контраиндикации за чистење.

Подготовки за постапката

Клучот за успехот на чистењето според Малахов, според самиот развивач, е во задолжителната претходна подготовка. Идеално, само треба да ја спроведете постапката по чистење на цревата… Добро е ако овој пат падне на 10-ти - 13-ти лунарен ден или во периодот пред новата месечина. Во пресрет, важно е да се „омекне“ телото.

Суштината на ублажувањето - загревање, опуштање и заситување со течност. Малахов не нуди специфични правила за спроведување на ублажувањето, споменувајќи дека секоја личност е индивидуална, затоа тие се различни за секоја од нив. Сепак, препорачува да изберете помеѓу парна соба, сауна или редовна бања. Луѓето со прекумерна тежина треба да обрнат внимание на сува бања, додека луѓето со прекумерна тежина треба да обрнат внимание на топла бања, а остатокот - на парна соба со високо ниво на влажност.

Може да го загреете телото на овој начин не повеќе од 25 минути 3 - 7 пати, сето тоа зависи од неговото обелување. Исклучително е важно да се истура ладна или ладна вода над секоја грејна сесија за 5 - 20 секунди. Фреквенцијата на загревање на сесиите нема голема важност и зависи од индивидуалните карактеристики на организмот. Во меѓувреме, за поголема ефикасност, вреди да се оди во сауна или парна соба еднаш дневно или секој втор ден.

Заедно со ова, за да се подготви потребно е:

1. 1 во рок од 5 - 10 дена пред чистење, пијте 1 лажица масло. л ghee наутро на празен стомак;
2. 2 бидете како утринска масажа на целото тело со употреба на масло, по што треба да одите директно под туш (во меѓувреме, луѓето со прекумерна тежина и мрсна кожа треба да ја прескокнат оваа точка);
3. 3 џогирање (подобро е да се даде предност на белите дробови, кога едно лице работи со умерено темпо, само загревајќи го своето тело);
4. 4 3 - 4 дена пред постапката, преминете на вегетаријанска диета, што подразбира употреба на растителна храна;
5. 5 додадете свежо исцедено сок од јаболко и цвекло во која било количина во дневното мени (гответе го со брзина од 2 дела цвекло до 10 делови кисело јаболка);
6. 6 Обезбедете си клизма за чистење на урина еднаш дневно.

Извршување по чекор по чекор

Чистењето на црниот дроб според Малахов се заснова на употреба на маслиново масло и сок од лимон, иако самиот автор тврди дека тие добро може да се заменат со сончогледово или пченкарно масло и раствор од лимонска киселина или морско млеко или сок од брусница.

На денот на чистењето, треба да спиете добро, бидејќи добриот дух, смиреноста и доброто расположение во ова прашање се клучот за успехот.

Треба да се подготвите за постапката наутро:

• По будењето, треба да направите клизма, да пиете сок и да појадувате со нешто диетално, на пример, овесна каша. На оние луѓе за кои гладот ​​е сериозен тест за телото им е дозволено лесно да ручаат.
• По 14.00 часот, црниот дроб треба да се загрее. За да го направите ова, подобро е да земете грејна подлога со топла вода (исто така е соодветна и грејна подлога) и да ја закачите на десниот хипохондриум. Со оглед на фактот дека ќе мора да пешачите со него цел ден, а ова е околу 7 - 8 часа, подобро е да го поправите на телото со еластичен завој за да не се лизне. Ова е важно, бидејќи главната задача на грејната подлога е загревање, разредување на жолчката и проширување на каналите.
• Во 19.00 часот можете да започнете со чистење директно. За да го направите ова, треба да подготвите 150 - 200 гр. масло и 150 - 200 гр. сок од лимон (во меѓувреме, за луѓе со тежина над 65 кг, волуменот треба да се зголеми без да се надмине максималната доза од 300 грама). Пред употреба, маслото и сокот мора да се загреат на температура од 35 степени. Треба да ги пиете во следната низа: 1 - 2 голтки масло измиени со 1 - 2 голтки сок. По 15 минути, постапките треба да се повторат.
• Треба да пиете масло со сок додека не заврши препорачаната количина. Меѓутоа, ако се појави гадење при земање, треба да почекате со него додека не исчезнат непријатните симптоми. Идеално, целиот волумен на масло и сок треба да се пие, но ако гадењето продолжи, дозволено е да се запре на веќе испиената количина.
• За да го зголемите ефектот откако ќе се испијат маслото и сокот, доволно е да го сторите следново: по 60 - 90 минути, удобно бидете и покријте ја левата ноздра со памук, вдишувајќи и издишувајќи преку десната. Се препорачува да ставите мало парче лута црвена пиперка на врвот на јазикот - ова помага да се генерира топлина и енергија, што ќе ја олесни постапката.
• Следната фаза е еден вид масажа на црниот дроб. За да го направите ова, треба да го нормализирате дишењето (треба да биде мазно, треба да правите околу 4-6 вдишувања на секои 60 секунди). Во исто време, важно е добро да се работи со дијафрагмата, при вдишување, испакнување на желудникот и замислување дека огнена стрела е насочена во црниот дроб и при издишување - за да се затегне. Треба да се направи оваа масажа од 15 до 30 минути, помага да се подобри циркулацијата на крвта во црниот дроб и да се исфрлат токсините од него. По ова време, подобро е да се одморите 60 минути, а потоа да повторите сè. За време на одмор, важно е да се стави магнет на десниот хипохондриум за да се подобри циркулацијата на крвта во капиларите.
• Првите камења ќе започнат да излегуваат околу 23.00 часот и подоцна. Ова се должи на фактот дека во периодот од 23.00 до 03.00 часот биоритамот на црниот дроб е максимален. Во пракса, сè изгледа како банално уживање, во меѓувреме, заедно со изметот, излегуваат калкули на жолчно-билирубин, темно зелена слуз, снегулки од холестерол. Можно е релаксацијата да трае до ручекот следниот ден.
• По ослободувањето на измет, треба да направите клизма за чистење. Важно е да бидете подготвени за фактот дека наутро по чистењето на црниот дроб, ќе почувствувате слабост, замор. Ова се должи на губење на силата од страна на телото. Во овој период, важно е да се одморите и опуштите, дозволувајќи си да ги надополнувате внатрешните резерви.
• Подобро е денот да се започне со 0,5 литри сок - морков или цвекло-јаболко со брзина од 2 дела цвекло за 10 делови јаболка, бидејќи сокот дополнително работи на чистење на црниот дроб. После тоа, можете да си дозволите лесен појадок - каша варена во вода, салата од овошје или зеленчук.

Важно е да се знае

Ако непријатноста по земањето сок и масло заврши со повраќање, проследено со ослободување на темно зелена слуз, најверојатно овие компоненти не стигнаа до црниот дроб, туку го исчистија стомакот од патолошкиот филм. Ова обично се случува при првото чистење. Со цел да се донесе работата до крај, треба да земете помала количина сок и масло за време на следните, постепено зголемувајќи ја дозата.

Клучот за успехот во чистењето на Малахов е во смиреноста и самодовербата. Присуството на страв придонесува за појава на затегнатост и, како резултат, го одложува закрепнувањето. Со цел да се ослободи од оваа затегнатост, авторот на техниката препорачува да пиете 2 таблети без шпа и само да се смирите. Предмет на сите негови препораки, како и отсуство на контраиндикации за постапката, самата постапка е лесна и безболна.

Покрај тоа, чистењето е еден вид на инвазија на црниот дроб, за што му треба дополнителна сила. Не заборавајте за ова и занемарете ги нејзините правила.

Фреквенција на процедури

Најтешко, физички и психички, е да се изврши првото чистење. И покрај појавата на жолчката и белузлавите нишки во изметот, самото тоа ќе се смета за неефикасно ако камењата не излезат. Ова се случува кога органот е премногу запушен и му требаат неколку процедури.

Треба да започнете да ги извршувате следните само врз основа на вашата благосостојба, но идеално, првите три чистења треба да се направат со пауза од 3 недели, четвртата по 30 дена и петтата по 60 дена.

После една година, препорачливо е да го исчистите црниот дроб уште двапати, а уште една година подоцна. Општиот препорачан курс е 9 - 12 процедури.

Јадење после

Вреди да се јаде храна по чистење на црниот дроб веднаш штом ќе се појави апетитот. Подобро е да започнете со свежо исцеден сок, салата, каша во вода со алги или малку масло. Постепено, почнувајќи од вториот ден, диетата може да се збогати со нова храна и јадења. Важно е само да се исклучат пржени, масни, пушени од него, давајќи предност на вегетаријански јадења на почетокот.

Исто така, важно е да се отстрани храна со скроб, како што се печива, бидејќи тие го затнуваат ткивото на органите. Покрај тоа, треба да се запомни дека печурките и мешунките се слабо толерирани од нив.

Пожелно е да се јаде зачинета храна, бидејќи тоа негативно влијае на црниот дроб. Во исто време, кисела и малку солена храна и помагаат.

Мислења за чистење според Малахов

Вреди да се напомене дека, и покрај огромниот број на позитивни критики за само-извршено чистење според методот Малахов, традиционалната медицина го критикува на секој можен начин, како и другите методи на лекување и лекување на авторот. Во прилог на нивните проценки, лекарите го истакнуваат недостатокот на научно оправдување и нејзината опасност, во меѓувреме, тоа навистина им помага на многу луѓе.

Главната работа е да не се изврши без претходно да се консултирате со лекар, со исклучок на контраиндикации и спроведување на темелна подготовка. Благосостојбата и позитивниот став се исто така важни. Само тогаш ќе биде можно да се доживеат сите предности на оваа техника.