Исхрана за целулит

Општ опис на болеста

 

Целулит - структурни промени во поткожниот масен слој или механичка деформација на кожата, што се јавува како резултат на хипертрофија на површинските масни клетки, предизвикува зголемување на липодистрофијата.

Фази на развој на целулит:

  1. 1 фаза - мало отекување на кожата и мали туберкули, кои се видливи кога кожата е компресирана во преклоп.
  2. 2 фаза - „кора од портокал“ на голема површина на кожата, која се манифестира со слаб притисок или во вдлабнатини и заптивки на ткивото на кожата.
  3. 3 фаза - бројни поткожни едеми, депресии и нодули, сврзно ткиво под кожата во форма на клетки.
  4. 4 фаза - големи бројни шуплини, области на стврднување, нодули, оток, болка при допир, ладна кожа со синкава нијанса.

Корисни производи за целулит

  • суво црвено вино (ги отстранува токсините, ја подобрува циркулацијата на крвта) троши не повеќе од сто милилитри дневно;
  • храната богата со калиум (мешунки, леб, зеленчук, суво овошје, портокали, млеко, банани, зеленчук) го отстранува вишокот вода од ткивата на кожата, придонесува за цврстината и еластичноста на кожата;
  • свеж зеленчук и овошје кои го подобруваат метаболизмот, промовираат распаѓање на маснотиите, ги отстрануваат токсините од телото (подобро е да се јаде на празен стомак или навечер);
  • производи со витамин Е (маслиново, ленено семе и масло од соја, ореви, сончогледово масло, лешници, индиски ореви, соја, грав, говедско месо, леќата, банана, круша, домати) ја подобруваат циркулацијата на крвта и еластичноста на кожата;
  • морска храна, алги содржат минерали, антиоксиданси, помагаат да се отстранат токсините и токсините од телото;
  • свежо исцеден природен сок од зеленчук и овошје, што придонесува за распаѓање на масните клетки (подобро е да се користи на празен стомак или помеѓу оброците);
  • прочистена вода, зелен чај во големи количини помагаат во чистење на организмот;
  • овесна каша со ореви, овошје, суво грозје, мед (богата со растителни влакна и корисни елементи во трагови) го подобрува метаболизмот, варењето, ја зајакнува кожата и го чисти телото.

Народни лекови за целулит

  • свеж сок од алое (петнаесет капки) земајте дневно;
  • топло глинено обложување: бела или сина глина, три капки есенцијално масло од портокал, три лажици цимет, промешајте во контејнер со топла вода, нанесете ја смесата на кожата, завиткајте со фолија, покријте со ќебе, чувајте барем еден час;
  • бањи за седење со портокал и маслиново масло;
  • Нанесете јаболков оцет две недели навечер по туширање нагоре од колената до бутовите;
  • треба да се нанесе маска за кафе (густо природно пиено кафе, сина глина, минерална вода) на влажна кожа со масажни движења;
  • обвивки од оцет (во еднакви делови јаболков оцет и вода, нане, рузмарин или масло од лимон) нанесете на кожата, завиткајте со фолија за храна, покријте со ќебе, држете барем еден час, подмачкајте ја кожата со навлажнувачки крем по испирање;
  • мешавина од етерични масла: масло од грејпфрут (10 капки), масло од гераниум (8 капки), масло од бергамот (10 капки), масло од цимет (3 капки), масло од морско оревче (5 капки), измешајте со лажно базно масло од чај, користете за масажа.

Опасни и штетни производи за целулит

  • алкохол (особено пиво, алкохолни коктели, шампањ) го промовира стареењето на кожата, го уништува витаминот Ц во организмот;
  • солена и зачинета храна (маринади, кисели краставички, конзервирана храна, чипс, пушена риба и месо, харинга) придонесуваат за задржување на вишокот вода во телото, раст на целулитни клетки, формирање едем на телото и лицето;
  • слатка и масна храна што промовира формирање на масни клетки;
  • црн чај, инстант кафе, кои предизвикуваат стагнација на течности во ткивата.

Внимание!

Администрацијата не е одговорна за каков било обид за користење на дадените информации и не гарантира дека нема да ви наштети лично. Материјалите не можат да се користат за да се препише третман и да се постави дијагноза. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар специјалист!

Исхрана за други болести:

Оставете Одговор