содржина
Општ опис на болеста
Ендометриозата е женско заболување кое се карактеризира со развој на ендометријални клетки во различни ткива и органи. Каузална болест може да биде нарушување на имунолошкиот и хормоналниот систем (вишок на женски хормон естроген и недостаток на прогестерон), што предизвикува неконтролирана пролиферација на ендометриумот, негово продолжено отфрлање со зголемено крварење.
Предиспонирачки фактори за развој на ендометриоза:
тешко или доцна породување, абортус, царски рез, дијатермокоагулација на грлото на матката.
Симптоми на ендометриоза:
зголемување на грчеви во менструацијата; нарушување на дебелото црево; повраќање или гадење, вртоглавица; замор како резултат на загуба на крв, интоксикација; менструален циклус помалку од 27 дена; обилно или продолжено менструално крварење; запек; подложност на инфекции; повторувачки цисти на јајниците; зголемување на температурата; без причина болка во карличната област.
Треба да се напомене дека ако ваквите симптоми се повторуваат секој месец, тогаш треба да одите кај лекар. Напредната ендометриоза се шири во пошироките области на телото и тешко се лекува. Често оваа болест може да се меша со инфекција на мочниот меур, вагината, циста на јајниците, ектопична бременост.
Здрава храна за ендометриоза
За ендометриозата е многу важно да се придржува кон диета, чија диета најдобро се координира со диететичар кој ќе ги земе предвид карактеристиките на вашето тело. Рационалната и правилна исхрана има позитивен ефект врз имунолошкиот систем, помага да се регулира нивото на хормони. Храната треба да се зема најмалку пет пати на ден, во мали делови, течност - најмалку еден и пол литри на ден.
Меѓу корисни производи, се забележуваат следниве:
- антиоксидантни производи (свежо овошје, зеленчук), особено препорачани за генитална и екстрагенитална ендометриоза;
- природните масти со висока содржина на незаситени киселини (омега-3) (сардина, лосос, скуша, масло од ленено семе, ореви) се особено корисни за менструално крварење бидејќи спречуваат „трансформација“ на матката;
- Храна богата со целулоза, која помага во регулирање на нивото на естроген (кафеав ориз, моркови, цвекло, тиквички, јаболка);
- Храна со растителни стероли кои спречуваат прекумерен развој на естроген (целер, лук, семки од тиква и сончоглед, зелен грашок);
- брокула и карфиол, кои содржат елементи за активирање на ензимите на црниот дроб и ефикасно го отстрануваат вишокот естроген од телото;
- ниско-масни сорти живина;
- не-смачкани житни култури (овес, леќата, ориз, бисер јачмен), груб леб;
- млечни производи со малку маснотии (особено урда со малку маснотии);
- храна со витамин Ц (лимони, портокали, лушпа од шипинка, јагоди, црвен пипер).
Народни лекови за ендометриоза
- билна лушпа: еден дел од корен од серпентина, пастирска чанта и два дела од Потентила, корен од каламус, лисја од коприва, билка од јазол (две лажици од смесата во чаши врела вода, се вари пет минути, натопете во термос еден час и половина), земајте три пати на ден половина чаша 30 минути пред јадење, земете супа еден месец, пауза од десет дена, повторете го внесувањето уште еден месец;
- лушпа од билката на горната матка (истурете една лажица лажица со половина литар вода, натопете ја во водена бања 15 минути) и одделно лушпа од сабја билка (истурете една лажица лажица со половина литар вода, натопете во водена бања 15 минути), поделете го секој вид супа на три дела, земете лушпа од тревата на горната матка еден час пред оброкот и лушпа од билка од кинеска фолија 20 минути по јадење;
- лушпа од кора од вибурнум (една лажица на двесте мл вода), користете две лажици три пати на ден.
Опасна и штетна храна за ендометриоза
црвено месо (кое го поттикнува производството на простагландини), пржена и зачинета храна, масни сирења, путер, кафе, мајонез, силен чај, храна која има стимулирачки ефект врз мукозната мембрана (на пример, слатки газирани пијалоци), животински протеини ( млечни производи, јајца и риба).
Внимание!
Администрацијата не е одговорна за каков било обид за користење на дадените информации и не гарантира дека нема да ви наштети лично. Материјалите не можат да се користат за да се препише третман и да се постави дијагноза. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар специјалист!