содржина
Матката е еден од главните органи на женското тело. Токму таа е одговорна за продолжување на човечката раса.
Матката е шуплив орган во кој се раѓа и развива идно бебе. Оддолу, матката поминува во грлото на матката. Од погоре, има две гранки, кои се нарекуваат фалопиеви цевки. Преку нив идното јајце се спушта во матката празнина, каде што се среќава со спермата. По нивната средба, започнува мистеријата за создавањето на животот.
Ова е интересно:
- Пред бременоста, матката е формација со димензии 5 x 7,5 см. И за време на бременоста, тоа се зголемува, зафаќајќи 2/3 од абдоминалната празнина.
- Растојанието што спермата мора да го помине пред него, надминувајќи го грлото на матката, се среќава со јајцето, е 10 см. Врз основа на нејзината големина и брзина на движење, може да се пресмета дека патеката опфатена со неа (од човечки аспект) е 6 км. , што одговара на растојанието од Москва до Јужно-Сахалинск.
- Најдолгата бременост регистрирана од лекарите е 375 дена. Тоа е, 95 дена подолго од нормалната бременост.
Здрави производи за матката
За да може фетусот да се развие правилно, потребно е да му се обезбеди целосна и урамнотежена исхрана. Покрај тоа, треба да се грижите за здравјето на самата матка. За да го направите ова, треба да ја консумирате следната храна.
- Авокадо. Одговорен за репродуктивното здравје на жената. Тоа е добар извор на фолна киселина. Е превенција на цервикална дисплазија.
- Шипинка. Содржи витамин Ц, кој, како сигурен антиоксиданс, го штити женското тело од онкологија. Го подобрува тонот на садовите на матката. Го одржува нивото на кислород неопходен за фетусот.
- Јајца. Тие содржат лецитин, кој е вклучен во апсорпцијата на витамини. Тие се целосен извор на протеини неопходни за целосен развој на нероденото дете.
- Скуша, харинга, лосос. Тие содржат масти неопходни за нормално функционирање на матката и јајцеводите. Тие се профилактички агенс кој штити од онкологија.
- Маслиново масло. Содржи витамин Е и масти неопходни за здравјето на мукозниот епител на матката. Покрај тоа, супстанциите што ги содржат му помагаат на целото тело да функционира.
- Листен зеленчук. Тие содржат голема количина органски магнезиум, неопходен за правилно формирање на нервниот систем на нероденото бебе.
- Алги и фејоја. Тие се богати со јод, кој е одговорен за метаболичките процеси не само во матката, туку и низ телото. Ги зголемува заштитните функции на матката, заштитувајќи ја од рак.
- Производи од млечна киселина. Тие се богати со витамин Б, како и со протеини и калциум. Тие учествуваат во подигање на имунитетот на целото тело, благодарение на корисните бактерии кои го штитат организмот од дисбиоза. За време на бременоста, тие го штитат нероденото бебе од негативните ефекти на надворешното опкружување. Тие се градежен материјал за скелетниот систем на мајката и бебето.
- Црн дроб, путер. Тие се извор на витамин А. Овој витамин е неопходен за изградба на нови крвни садови за време на бременоста.
- Моркови + масло. Исто така, како и претходните производи, содржи витамин А. Покрај тоа, морковот е богат со калиум и магнезиум.
- Апилак. Го зајакнува имунолошкиот систем. Тоа е важна компонента за формирање на феталниот нервен систем. (Под услов да нема алергија на пчелни производи.)
- Пченичен леб. Содржи влакна, кои се одговорни за нормална интестинална подвижност. За време на бременоста, го штити телото на жената и детето од труење со отпадни производи.
- Семки од тиква. Содржи цинк. Тој е одговорен за зајакнување на имунолошкиот систем на мајката и нероденото дете. Таквите деца практично не страдаат од дијатеза, дијареа и дизентерија.
Општи препораки
Императив е нормализирање на столицата, што ќе ја заштити матката од стискање од цревата. Покрај тоа, тоа ќе ја заштити од интоксикација.
За да го подобрите функционирањето на цревата, а со тоа и матката, потребно е да пиете една чаша топла вода на празен стомак, можете да додадете парче лимон и малку мед таму.
За време на бременоста, жената треба да консумира дополнителни 300 калории. Ова ќе му обезбеди на фетусот потребното снабдување со витамини и минерали за негов целосен раст.
Народни лекови за нормализирање на функцијата на матката
Приемот на инфузија од пастирската чанта добро ја тонизира матката.
За да може матката да функционира нормално, не треба да се злоупотребуваат производи кои предизвикуваат нејзино труење.
Подготовки за бременост:
- Многу е добро да се помине низ целосно чистење на телото. Добри резултати се добиваат со употреба на лушпа од сено.
- Одете во санаториум или шумски пансион за да го зголемите имунитетот.
- Ќе се наплаќаат со витамини. Во исто време, главно треба да ги консумирате витамините содржани во производите наведени погоре. Што се однесува до хемиските витамини, наместо да бидат корисни, тие можат да предизвикаат хипервитаминоза!
- Исто така е добро да се прави медитација, јога. Ова ќе ви овозможи добро здравје, а матката ќе ви овозможи да добиете сè што и се должи на неа.
Штетни производи за матката
Штетна храна што има негативно влијание врз матката ги вклучува следниве храна:
- помфрит… Поседува канцероген фактор што може да предизвика појава на рак на матката.
- Зачинети јадењаCause Тие предизвикуваат плетеница на садовите на матката. Како резултат, тие се протегаат, па дури можат да пукнат, предизвикувајќи обилно крварење.
- Rượu… Го нарушува функционирањето на крвните садови на матката, и како резултат на тоа, нивниот спазам.