Хранлива вредност и хемиски состав.
Табелата ја прикажува содржината на хранливи материи (калории, протеини, масти, јаглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама јадење дел.
| Исхрана | Квантитет | Норма ** | % од нормата во 100 гр | % од нормата во 100 kcal | 100% нормално |
| Вредност на калории | 231 kCal | 1684 kCal | 13.7% | 5.9% | 729 g |
| Алкохол (етил алкохол) | 33.4 g | ~ | |||
| Вода | 66.6 g | 2273 g | 2.9% | 1.3% | 3413 g |
| Пепел | 0.01 g | ~ | |||
| витамини | |||||
| Витамин Б1, тиамин | 0.008 mg | 1.5 mg | 0.5% | 0.2% | 18750 g |
| макронутриенти | |||||
| Калиум, К. | 2 mg | 2500 mg | 0.1% | 125000 g | |
| Натриум, Na | 1 mg | 1300 mg | 0.1% | 130000 g | |
| Фосфор, П. | 5 mg | 800 mg | 0.6% | 0.3% | 16000 g |
| Елементи во трагови | |||||
| Ironелезо, Фе | 0.12 mg | 18 mg | 0.7% | 0.3% | 15000 g |
| Манган, Мн | 0.018 mg | 2 mg | 0.9% | 0.4% | 11111 g |
| Бакар, Cu | 50 μg | 1000 μg | 5% | 2.2% | 2000 g |
| Цинк, Зн | 0.07 mg | 12 mg | 0.6% | 0.3% | 17143 g |
Енергетската вредност е 231 kcal.
- fl oz = 27.8 g (64.2 kCal)
- jigger 1.5 fl oz = 42 g (97 kCal)
Тагови: содржина на калории 231 kcal, хемиски состав, хранлива вредност, витамини, минерали, каква е употребата на рум, дестилирана, 80 степени (40 проценти алкохол), калории, хранливи материи, корисни својства Рум, дестилирана, 80 степени (40 проценти алкохол)