Ајде да пукнеме? 5 безопасни чипови

Чипсот како закуски нутриционистите ги отфрлија, очигледно затоа што најпопуларните од ваков вид - компирот има многу соте со конзерванси и засилувачи на вкусот. До денес, производството на чипс од компири направи огромен чекор напред: тие користат здрави состојки. Какви чипови можете да си дозволите без да го загрозите вашето здравје?

Чипс од зеленчук

Ајде да пукнеме? 5 безопасни чипови

Речиси секој зеленчук може да стане чипс - цвекло, моркови, тиквички. Умерени калории и висока содржина на влакна, тие можат да бидат одлична алтернатива за штетните закуски. Можете да ги јадете пред ТВ или во кино, после тренинг и да ги доведете на работа. Овие чипови се без глутен, без холестерол, и ако едноставно не сте fanубители на свеж и варен зеленчук, тогаш чиповите од нив се она што ви треба!

Чипови алги нори

Ајде да пукнеме? 5 безопасни чипови

Не секој го сака вкусот на нори, но, за среќа, тие се како чипс од компир, достапни во многу различни вкусови. Многу крцкави, солени сигурно ќе станат ваши омилени. Алгите се извор на јод, кој е важен за добро здравје и изглед. Јодот ги отстранува радионуклидите од телото, чистејќи ја кожата и косата. Чипс нори ролни се срдечни, толку добри за да се задоволи гладот.

Овошни чипови

Ајде да пукнеме? 5 безопасни чипови

Овошните чипови се направени од јаболка, ананас, банана, диња, јагода, портокал, а за сладок заб е вистински вкус на Рајот! Кога прават овошни чипови тие губат само 5 проценти од хранливите материи - витамини и минерали. Затоа, овие чипови се особено важни за бебињата - погодно е да ги однесете на училиште и не грижете се дека детето ќе јаде „работи“.

Кокос чипови

Ајде да пукнеме? 5 безопасни чипови

Уште една здрава ужинка за loversубителите на десерти - сушени парчиња кокосова пулпа со мал број природни додатоци. Оваа закуска е хранлив извор на здрави масти и витамин Ц. Децата исто така ќе го сакаат вкусот на кокосовиот чипс.

Fujitsu

Ајде да пукнеме? 5 безопасни чипови

Овие чипови се мелени ленени семиња, додадете домати, бибер и сол, измешани и сушени. Во такви чипови се целосно отсутни брзи јаглехидрати, но има многу влакна и протеини. Благодарение на технологијата за готвење, чиповите не содржат маснотии и канцерогени материи.

Оставете Одговор