Зошто се случуваат промени на кожата? Што можат да бидат тие? Како да ги минимизирате? Како да се грижите за вашата кожа за време на бременоста? Не грижете се, оваа статија ќе одговори на сите овие прашања кои толку често ги загрижуваат идните мајки!
Значи, да започнеме.
Промените во кожата за време на бременоста се случуваат поради она што се случува под неа: волуменот на крвта се зголемува (во вториот триместар го достигнува својот максимум), поткожните жлезди работат над нормата, нивото на производство на хормони се зголемува.
Како резултат на тоа, идната мајка може да биде изненадена од:
1. Руменило
Како по правило, тоа е забележано во вториот триместар. Се разбира, внатрешниот круг може да го објасни тоа сентиментално: „се подобруваш, сјаеш“ итн., но, всушност, овде руменилото сè уште ги има биолошките предуслови за негово појавување. Зголемениот волумен на крв во телото не остава избор за нашите образи и тие се покриени со руменило (под површината на кожата на образите има бројни крвни садови). А зголемената работа на лојните жлезди наметнува сјај на врвот, токму тој „зрачење“. Еве таква природна „шминка“ се добива.
2. Мозолчиња или мозолчиња
И веќе ни беше мило што сето тоа остана во далечното тинејџерско минато. Но, за време на бременоста, хормоните играат со не помала сила. Дури и ако одеднаш имате такви неочекувани „гости“, не грижете се! Набргу по породувањето, а можеби и порано, тие ќе исчезнат.
Главната работа што треба да се запамети е дека засега е подобро да се одбијат абразивните (груби) пилинг и производи за пилинг (заменете ги со помеки алтернативи), во никој случај не користете препарати и креми кои содржат Accutane, Retinol.
3. Темна линија
Онаа што беше бела пред бременоста, трчајќи од папокот до средината на срамната коска. Оваа линија потемнува поради фактот што вашиот стомак расте, а кожата се протега.
Неколку месеци по породувањето исто така ќе исчезне.
4. Пигментација
Ако сте имале старечки дамки во периодот пред бременоста, тогаш за време на самата бременост тие може да станат потемни, плус може да се појават нови. Ова се должи на зголеменото лачење на хормонот меланин. Но, овие аквизиции, или подобро кажано, некои од нив се неповратни.
5. Капиларна мрежа
Волуменот на крв и интензитетот на протокот на крв се зголемуваат, крвните садови се шират. Ова води до фактот дека капиларите, претходно скриени под површината на кожата, излегуваат нанадвор и стануваат видливи за другите. Таквата црвена мрежа може да се појави насекаде на телото, но, по правило, најчесто се јавува на нозете и лицето. По породувањето, таа повторно ќе се крие.
6. Стрии
Нешто од што речиси сите жени се плашат уште пред бременоста. Може да се појават стрии во пределот на стомакот. Причината за тоа е неговиот брз раст во 2 и 3 триместар или, како што често се случува, брзото зголемување на вкупната телесна тежина. Во некои случаи, кожата едноставно не може да се справи со активните промени и, како резултат на тоа, на неа се формираат истите стрии и лузни. Многу е тешко да се ослободите од нив по породувањето, па затоа е подобро едноставно да се спречи нивното појавување.
Како да се минимизираат сите овие можни и непредвидени манифестации на кожата?
Каква грижа можеме да и пружиме?
Патем, грижата за сопствената кожа за време на бременоста е исто така добра подготовка за идната нега на нежната кожа на вашето бебе! Овде, се разбира, не се работи само за тоа што ќе ставите врз него, туку и за тоа што го храните одвнатре (кои хранливи материи ги јадете со храната).
Обрнете внимание на следниве препорачани точки:
1. Дајте ѝ на вашата кожа негување
Јадете повеќе витамини, свежа храна богата со хранливи материи. Не заборавајте на важноста од конзумирање на омега-3 масни киселини – тие се природно и безбедно антиинфламаторно средство кое ја смирува кожата и ја ублажува иритацијата.
2. Дајте пијачка на вашата кожа
Сувата кожа за време на бременоста е многу чест проблем. И тука, наједноставната, најприфатлива работа што можеме да ја направиме е да пиеме повеќе течности (имено, чиста вода).
Исто така, ако е можно, навлажнете го воздухот. Исто така, откако ќе се истуширате или бањате, не се сушите со крпа, оставете капки вода на површината на телото - оставете ги постепено да се апсорбираат. Оваа постапка можете да ја дополните и со нанесување на навлажнувачки/маст/масло. Најдобро се користи пред спиење.
3. Дајте ѝ на кожата чувство за тон
Можни стрии, манифестација на „кора од портокал“, млитавост – се разбира, тука не станува збор за тон. За тонот – ова е контрастно туширање (почнете со оваа постапка постепено, со мачкање на стапалата), масажа со сува четка или груба крпа, нанесување, триење со природни масла (кокосот е одлична опција), креми, посета на бања ( но во нежен режим и во отсуство на какви било или контраиндикации).
4. Чувајте ја вашата кожа удобно со облека
Носете широка (неограничувачка) облека направена од природни материјали за телото да „дише“. Подобро е да се одбие синтетички ткаенини - ова не се однесува само на периодот на бременост.
5. Користете ја вистинската шминка
Расположението може брзо да се промени, а со тоа и односот кон сопствениот одраз во огледалото. Понекогаш сè е во ред и потребата за светла шминка исчезнува, а понекогаш има ситуации кога „нешто тргна наопаку“ и „итно треба да го прикриете“. Најдобрата опција е паметната употреба на нежна декоративна козметика растворлива во вода (за среќа, сега има многу линии за трудници). Изберете производи кои не ги затнуваат порите и не ја сушат кожата, задолжително отстранете ја шминката пред спиење.
Во принцип, запомнете, што и да е - вие сте најубави! Бременоста е една од најдобрите состојби на жената.
6. Разгалете ја вашата кожа со витамин Т
Имено – нежни допири! Тие имаат корисен ефект не само на кожата, туку и на психата, расположението, што е многу важно, дури и неопходно за жена во таков треперлив и возбудлив период.
Нека вашата кожа дише и блесне, а бременоста ве обвива со топли, пријатни чувства во исчекување на чудо!