Следниот пат кога ќе им понудите на вашите пријатели индиска вечера и тие ќе гласаат за хамбургери, кажете им дека зачините ќе им го спасат животот! Во најмала рака, тие ќе придонесат за подолг и поздрав живот. Според една студија, луѓето кои редовно консумираат суви или свежи чили пиперки живеат подолго и со помалку болести. Зачините имаат значително влијание врз цревната флора, како и го намалуваат ризикот од метаболички синдром и дијабетес мелитус, бидејќи ја подобруваат хомеостазата на гликозата. На овој начин, зачините помагаат да се балансира рамнотежата на телото, што му овозможува подобро да се справува со остатоците од храна и правилно да го распределува шеќерот. Истражувањата исто така потврдуваат дека зголемената потрошувачка на зачини, како што е чили во прав, го намалува ризикот од смрт од инфекции кај жените. Овој факт е поддржан од други студии кои ја поврзуваат потрошувачката на капсаицин со подобрување на здравјето, како и неговата способност да го запре растот на патогени бактерии. Друга причина зошто зачините може да се поврзат со долговечноста е нивната способност да го затапуваат апетитот, спречувајќи ја дебелината. Покрај тоа, зачините придонесуваат за метаболичкиот процес, стимулирајќи го согорувањето на мастите. Сумирајќи, можеме да кажеме дека.
2022-11-11