Што се супер храна? Кога ќе ги прашате вашите пријатели што се суперхрана, обично слушате како одговор: „Ова е нешто многу корисно и донесено од далечни земји“.
Пријателите се само делумно во право. Суперхраната се енергетски природни коктели кои мајката природа ги комбинира во корен, бобинки, овошје, семе во една целина, така што сите живи суштества на земјата, вклучително и луѓето, добиваат витални хранливи материи и функционираат среќно до крајот на животот, не знаејќи болести и старост. Супер храната како производи за долг и здрав живот.
Во современиот живот, рафинираната и замрзната храна станува сè пораспространета, безбедна од гледна точка на санитарните стандарди, но апсолутно бескорисна за телото. Нема ништо друго освен комбинирани масти и сложени јаглехидрати, кои доведуваат до привремено заситување на телото. Како одговор, нашиот мозок, кој е хронично лишен од витални полинезаситени масни киселини, витамини и минерали, го зголемува апетитот и го принудува сопственикот да апсорбира нови порции храна за да ги добие хранливите материи што му се потребни за да ги одржува нормалните сите биохемиски процеси што се случуваат внатре, без оглед на личноста секоја секунда. .
Поради оваа неусогласеност помеѓу консумираната храна и реалните потреби на организмот, започнуваат хормонски поттикнувања, кои доведуваат до проблеми при раѓање, дебелина, дијабетес, онкологија, хипертензија, атеросклероза и многу други.
Во последните две децении активно се развива културата на јадење суперхрана. Станува збор за природни прехранбени производи собрани од целиот свет од традиционалните нутриционистички системи на народите во светот, кои се користеле за зголемување на имунитетот, општо заздравување и подмладување на организмот. Тие вклучуваат: мед и пчелни производи, корени и билки, јаткасти плодови, алги, свежо и сушено овошје, бобинки, сокови, никнати семиња и житарки, ладно цедени растителни масла.
Потеклото на знаењето за суперхрана.
Во сите векови и во текот на животот на многу цивилизации, постоела потрага по прехранбени производи кои би го лекувале човечкото тело како целина. Волшебниците, друидите, шаманите имаа знаења за волшебните бобинки, корени, кристали, билки, семиња, кои, кога се користеа дури и во мали дози, правеа чудесни трансформации и ги враќаа во живот смртно болните луѓе. Тие компонираа бајки, балади и пееја песни за тоа. И луѓето со тајно знаење се плашеа, понекогаш ги убиваа, но во случај на тешка болест бараа и бараа помош. Скептицизмот кон чудотворните производи во современиот свет е заменет со интерес за нив. Како супер храната влезе во нашите животи.
Научниците, проучувајќи ги составите на магични производи во современите лаборатории, дојдоа до заклучок дека магијата нема никаква врска со тоа, а биохемискиот состав на проучуваните производи ги содржи сите супстанции од витално значење за човекот, понекогаш во огромни количини, кои Телото не може да се произведува, туку прима од надвор. Со хроничен недостаток на такви супстанции, се јавува процес на рано стареење и смрт на човек на рана возраст од навидум неизлечиви болести.
Излегува дека сè генијално е едноставно. Употребата на суперпроизводи, дури и во мали дози, но долго време, доведува до општо усогласување на целиот организам во целина. Па дури и тогаш, ако човечкото тело ги прима сите супстанции што му се потребни секој ден, тогаш сите биохемиски процеси се одвиваат во нормален режим. Ендокриниот систем ги регулира виталните функции на раѓање, интрацелуларното обновување, елиминацијата на токсините и отпадните производи. Сите внатрешни органи работат нормално, а кардиоваскуларниот систем не е затнат со штетен холестерол, бидејќи навреме се излачува. Се остварија убавината и сонот за вечна младост. Јадете супер храна луѓе и ќе бидете вечно млади и среќни.
Ефектот на суперхраната врз човечкиот организам Вакво нешто велат производителите на додатоци во исхраната. Но, тоа не е толку едноставно. Не е ни чудо што тајното знаење за супер-храната го поседувале само иницијаторите и ги користеле како лекови. Ако здравиот млад човек, со совршено функционално тело, негувајќи го сонот за вечна младост во својата душа, почне да јаде супер храна во неограничени количини, тогаш телото ќе ги прифати сите овие витални материи како норма на животот и ќе научи да живее со такво мени. И ќе се чувствувате одлично поради тоа. Но, кога се префрлате на друга диета, акутниот недостаток на позната храна и вообичаената норма на амино киселини, минерали, витамини, полинезаситени киселини, полисахариди и други супстанции ќе предизвика протест во телото, што ќе се одрази во сите системи и на физиолошки и психофизички нивоа.
Најпрво, по откажувањето од супер храна, по некое време, две недели подоцна, кога ќе снема скриените резерви, човекот станува депресивен. Ова е незадоволството на телото поради укинувањето на неговата вообичаена храна. Во иднина, тоа ќе биде заменето со појава на необјасниви болести: расипување на забите, губење на косата, намален имунитет и прекршување на функциите за раѓање деца. Ваквата реакција на организмот на укинувањето на вообичаениот начин на исхрана ја доживува секој што го менува реонот на живеење и се преселил таму на постојан престој. Дури и промената на водата телото болно ја перцепира и тука се губи можноста да се консумираат витални материи во големи количини, па дури и редовно.
Правила за јадење суперхрана
Што да се прави? Побарајте ја златната средина. Потрагата по компромиси отсекогаш му овозможувала на човекот да живее во хармонија со своето здравје, кога скептиците и тврдоглавите луѓе губат во битката наречена „живот“. Сите супер-производи треба да се земаат според потребите на организмот, а не заради забава. „Видете, јас сум таков супермен: јадам супер храна“, таквиот принцип воопшто не одговара на оваа магична храна.
Однесувајте се кон нив како лекови и земете курсеви како вкусна лековита напивка 10-21 ден. Направете пауза од суперхраната најмалку 10 дена пред да се вратите на омилената храна. Можете да ги менувате по потреба. Проучете го составот на супер-производот.
Многу од нив имаат ист состав и се заменливи. Слушајте го вашето тело. Ако сте јаделе и сакате повеќе, ова е сигнал од телото: „Ви благодарам, го добив, но овие хранливи материи нема да бидат доволни за да ги покријат моите потреби. Дај ми повеќе.” Првиот ден можете да јадете неколку порции. Самото тело ќе ви даде до знаење дека е целосно заситен. На растителна храна, тој развива специфична сензација наречена „поставен на работ“. Кога ќе се појави, почитувајте ги барањата на телото и не јадете со сила само затоа што е неопходно.
Исто така, немојте да ги храните децата со сила ако одбијат некој прехранбен производ. Предложете им да се обидат. Откако ќе се обидат, ќе разберат дали им треба овој производ или не. Ако на телото му се потребни овие супстанции, тој развива апетит и предизвикува желба да ја јаде оваа конкретна храна. И децата тоа многу добро го чувствуваат. Научете од нив правилно да го заситете телото. Ако со текот на времето сте ја изгубиле оваа врска со себе. Во современиот живот, со помош на супер храна и модерна медицина, навистина можете да живеете многу долго.
Во младоста, нивната употреба ќе стане превенција од сериозни болести, а по четириесет години ќе биде добра помош во борбата против сенилните промени во телото. До длабока старост, човекот може да остане во здрав ум и полна меморија. Но, никој не можеше да ја откаже староста. Само што со супер храна ќе дојде десетина години подоцна отколку со врсниците, што исто така не е воопшто лошо.