Продолжувајќи ја темата за здрава исхрана, собравме информации за тоа кои производи можат да го заменат индустрискиот шеќер. Постојат опции, можеби ќе најдете своја алтернатива…
– Датуми. Многу здраво, природно и слатко. Додадете ги во житарици, смути и само малку чај;
- шеќер од грозје. Еколошки производ без нечистотии. Има вкус како и вообичаениот, само користете го наместо вообичаениот;
– Душо. Добро познат, здрав и достапен засладувач за нашите животи. Додадете една лажица мед и заборавете на шеќерот;
- Стевиа. Направено од медена билка, послатка од шеќер и нула калории;
- банани. Многу слатко и многу здраво. Совршено засладете колачи, смути и житни култури.