Содржина на маснотии во храната (табела)

Храната е висока со содржина на маснотии:

Име на производотСодржината на маснотии во 100 гр
масло од кикиритки99.9 g
Кокосово масло99.9 g
сончогледово масло99.9 g
Нафта сенф99.8 g
Масло од ленено семе99.8 g
Маслиново масло99.8 g
Рибино масло (треска)99.8 g
Стопен маргарин99 g
Масло слатко-кремаста несолена82.5 g
Путер од маргарин82 g
Путер72.5 g
Бор ореви68.4 g
Мајонез „Провансал“67 g
лешници62.6 g
Орев60.8 g
Бадеми53.7 g
Семки од сончоглед (семки од сончоглед)52.9 g
Месо (свинско маснотии)49.3 g
Сусам48.7 g
cashews48.5 g
ф'стаци45.3 g
Кикирики45.2 g
Крем во прав 42%42 g
Јајце во прав37.3 g
Чоколадо35.4 g
35% крем35 g
Чоколадно млеко34.7 g
Месо (свинско месо)33.3 g
Сирење Швајцарец 50%31.6 g
Acелави, исушени31.4 g
Жолчка31.2 g
Сирење Чедар 50%30.8 g
Вафли30.6 g
Акни30.5 g
Павлака 30%30 g

Погледнете го целиот список на производи

Сончогледна алва29.7 g
Сирење „руски“ 50%29.5 g
Сирење „Камембер“28.8 g
Торта со кратки торти со крем28.2 g
Застаклена урда од 27.7% маснотии27.7 g
Сирење „Рокфор“ 50%27.5 g
Сирење Гауда27.4 g
Сирење „Голандскиј“ 45%26.6 g
Бонбони26.3 g
Сирење „Пошехонски“ 45%26.1 g
Пармезан25.8 g
Млеко во прав 25%25 g
Крем 25%25 g
Павлака 25%25 g
Слатка павлака крем (цевка)24.5 g
Сирење „руски“23 g
Месо (Турција)22 g
Сирење „Сулугуни“22 g
Сирење Фета21.3 g
Крем 20%20 g
Павлака 20%20 g
Сирење „Адигејски“19.8 g
Херинг масна19.5 g
Сирење „колбаси“19.4 g
Сирење (од кравјо млеко)19.2 g
Кондензиран крем со шеќер 19%19 g
Месо (пилешко)18.4 g
Сирење 18% (задебелено)18 g
Соја (жито)17.3 g
Колачиња со путер16.8 g
Масата на урда е 16.5% маснотии16.5 g
Месо (јагнешко)16.3 g
Месо (пилешки бројлери)16.1 g
Месо (говедско)16 g
Суво млеко 15%15 g
Сладолед15 g
Павлака 15%15 g
Авокадо14.6 g
Бели печурки, сушени14.3 g
Кавијар црно-грануларен13.8 g
Кавијар црвен кавијар13.2 g
Скуша13.2 g
Спрат Каспијан13.1 g
Јајце од препелица13.1 g
Капелин12.6 g
Пилешко јајце11.5 g
Месо (зајак)11 g
Сирење 11%11 g
Sturgeon10.9 g
Скунди со сладолед10 g
Крем 10%10 g
Павлака 10%10 g

Содржината на масти во млечните производи:

Име на производотСодржината на маснотии во 100 гр
Ацидофилус млеко 1%1 g
Ацидофилус 3,2%3.2 g
Ацидофилус до 3.2% сладок3.2 g
Ацидофилус со малку маснотии0.05 g
Сирење (од кравјо млеко)19.2 g
Varenets е 2.5%2.5 g
Јогурт 1.5%1.5 g
Јогурт 1.5% овошје1.5 g
Јогурт 3,2%3.2 g
Јогурт 3,2% сладок3.2 g
Јогурт 6%6 g
Јогурт 6% сладок6 g
1% јогурт1 g
Кефир 2.5%2.5 g
Кефир 3.2%3.2 g
Кефир со малку маснотии0.05 g
Кумис (од млеко на Маре)1.9 g
Маре млеко со малку маснотии (од кравјо млеко)0.05 g
Масата на урда е 16.5% маснотии16.5 g
Млеко 1,5%1.5 g
Млеко 2,5%2.5 g
Млеко 3.2%3.2 g
Млеко 3,5%3.5 g
Козјо млеко4.1 g
Млеко со малку маснотии0.05 g
Кондензирано млеко со шеќер 5%5 g
Кондензирано млеко со шеќер 8,5%8.5 g
Кондензирано млеко со шеќер со малку маснотии0.2 g
Суво млеко 15%15 g
Млеко во прав 25%25 g
Млеко обезмастено1 g
Сладолед15 g
Скунди со сладолед10 g
Маштеница1 g
Јогурт 1%1 g
Јогурт 2.5% од2.5 g
Јогурт 3,2%3.2 g
Јогурт со малку маснотии0.05 g
Рјаженка 1%1 g
Рјаженка 2,5%2.5 g
Рјаженка 4%4 g
Ферментирано печено млеко 6%6 g
Крем 10%10 g
Крем 20%20 g
Крем 25%25 g
35% крем35 g
Крем 8%8 g
Кондензиран крем со шеќер 19%19 g
Крем во прав 42%42 g
Павлака 10%10 g
Павлака 15%15 g
Павлака 20%20 g
Павлака 25%25 g
Павлака 30%30 g
Сирење „Адигејски“19.8 g
Сирење „Голандскиј“ 45%26.6 g
Сирење „Камембер“28.8 g
Пармезан25.8 g
Сирење „Пошехонски“ 45%26.1 g
Сирење „Рокфор“ 50%27.5 g
Сирење „руски“ 50%29.5 g
Сирење „Сулугуни“22 g
Сирење Фета21.3 g
Сирење Чедар 50%30.8 g
Сирење Швајцарец 50%31.6 g
Сирење Гауда27.4 g
Сирење со малку маснотии0.6 g
Сирење „колбаси“19.4 g
Сирење „руски“23 g
Застаклена урда од 27.7% маснотии27.7 g
Сирење 11%11 g
Сирење 18% (задебелено)18 g
Сирење 2%2 g
Урда 4%4 g
Урда 5%5 g
Урда 9% (задебелена боја)9 g
Урда0.6 g

Содржината на масти во јајцата и производите од јајца:

Име на производотСодржината на маснотии во 100 гр
Жолчка31.2 g
Јајце во прав37.3 g
Пилешко јајце11.5 g
Јајце од препелица13.1 g

Содржината на масти во месото и производите од месо:

Име на производотСодржината на маснотии во 100 гр
Месо (јагнешко)16.3 g
Месо (говедско)16 g
Месо (Турција)22 g
Месо (зајак)11 g
Месо (пилешко)18.4 g
Месо (свинско маснотии)49.3 g
Месо (свинско месо)33.3 g
Месо (пилешки бројлери)16.1 g
Говедско црниот дроб3.7 g
Говедско месо од бубрег2.8 g

Содржината на маснотии во рибите и морските плодови:

Име на производотСодржината на маснотии во 100 гр
Роуч2.8 g
Лосос6.5 g
Кавијар црвен кавијар13.2 g
Полок РО1.8 g
Кавијар црно-грануларен13.8 g
Медузата2.2 g
Распоредот3 g
Врвот5.6 g
Спрат Балтик9 g
Спрат Каспијан13.1 g
ракчиња1.6 g
Платика4.4 g
Лосос Атлантик (лосос)8.1 g
Школки2 g
Полок0.9 g
Капелин12.6 g
Код1.6 g
Групер3.3 g
Река Костур0.9 g
Sturgeon10.9 g
Халибут3 g
вид треска0.5 g
Река рак1 g
Рибино масло (треска)99.8 g
Карп2.7 g
Харинга6.3 g
Херинг масна19.5 g
Херинг се потпреме6.5 g
Харинг srednebelaya8.5 g
Скуша13.2 g
како5.1 g
Скуша4.5 g
Судак1.1 g
Код0.6 g
Туна4.6 g
Акни30.5 g
Остриги2 g
Подлец2.2 g
Штука1.1 g

Содржина на маснотии во ореви и семиња:

Име на производотСодржината на маснотии во 100 гр
Кикирики45.2 g
Орев60.8 g
Acелави, исушени31.4 g
Бор ореви68.4 g
cashews48.5 g
Сусам48.7 g
Бадеми53.7 g
Семки од сончоглед (семки од сончоглед)52.9 g
ф'стаци45.3 g
лешници62.6 g

Содржина на маснотии во житариците, производите од житарки и мешунките:

Име на производотСодржината на маснотии во 100 гр
Грашок (излупен)1.6 g
Зелен грашок (свеж)0.2 g
Леќата (жито)3.2 g
Леќата (жито)2.3 g
Леќата (неземјен)3.3 g
Пченкарен гриз1.2 g
Гриз1 g
Очила6.1 g
Бисер јачмен1.1 g
Wheито жито1.2 g
Грла излупен просо (полиран)3.3 g
Рајс1 g
Јачмен жито1.3 g
Слатка пченка1.2 g
Макарони од брашно од 1 одделение1.6 g
Тестенини од брашно V / s1.3 g
Mash2 g
Брашно од леќата3.1 g
Пченкарно брашно1.5 g
Брашно од овес6.8 g
Брашно од овес (овесна каша)6 g
Пченично брашно од 1 одделение1.5 g
Пченично брашно 2 одделение1.8 g
Брашното1.3 g
Позадина од брашно2.2 g
Брашно 'рж1.7 g
'Ржано брашно интегрално1.9 g
Брашно од 'рж семе1.4 g
оризово брашно0.6 g
Леблебијата4.3 g
Овес (жито)6.2 g
Овесни трици7 g
Пченични трици3.8 g
Пченица (жито, мека сорта)2.2 g
Пченица (жито, тврд степен)2.5 g
Ориз (жито)2.6 g
'Рж (жито)2.2 g
Соја (жито)17.3 g
Грав (жито)2 g
Грав (мешунки)0.3 g
Овесни снегулки „Херкулес“6.2 g
Леќа (жито)1.5 g
Јачмен (жито)2.4 g

Содржина на маснотии во овошјето, зеленчукот, сувото овошје:

Име на производотСодржината на маснотии во 100 гр
Кајсија0.1 g
Авокадо14.6 g
Дуња0.5 g
Слива0.1 g
Ананас0.2 g
портокал0.2 g
Лубеница0.1 g
Босилек (зелен)0.6 g
Модар патлиџан0.1 g
Банана0.5 g
боровинки0.5 g
Rutabaga0.1 g
Грозје0.6 g
Цреша0.2 g
боровинки0.5 g
Гранат0.6 g
грејпфрут0.2 g
Круша0.3 g
Круша исушена0.6 g
Дуријан5.3 g
Диња0.3 g
BlackBerry0.5 g
јагоди0.4 g
суво грозје0.5 g
Корен од ѓумбир)0.8 g
Свежи смокви0.2 g
Смокви исушени0.8 g
тиквички0.3 g
Зелка0.1 g
Брокула0.4 g
Бриселско зеле0.3 g
Колбраби0.1 g
Зелка, црвена,0.2 g
Зелка0.2 g
Савој зелка0.1 g
Карфиол0.3 g
Компири0.4 g
Киви0.4 g
Цилантро (зелена)0.5 g
Брусница0.2 g
Cress (зелена)0.7 g
Цариградско грозде0.2 g
Суви кајсии0.3 g
Лимон0.1 g
Лисја од глуварче (зелена)0.7 g
Зелен кромид (пенкалото)0.1 g
Праз0.2 g
Кромид0.2 g
Малина0.5 g
Манго0.4 g
мандарина0.2 g
Моркови0.1 g
облачно грозје0.9 g
Алги0.2 g
Нектарин0.3 g
Морско млеко5.4 g
Краставица0.1 g
Папаја0.3 g
Папрат0.4 g
Пашканат (корен)0.5 g
Слатка пиперка (бугарски)0.1 g
Праска0.1 g
Праска исушена0.4 g
Магдонос (зелена)0.4 g
Магдонос (корен)0.6 g
Домат (домат)0.2 g
Караница (зелена)0.1 g
Редичи0.1 g
Црна ротквица0.2 g
Репи0.1 g
Роуан црвено0.2 g
Аронија0.2 g
Зелена салата (зелена)0.2 g
Репка0.1 g
Целер (зелена)0.1 g
Целер (корен)0.3 g
Исцедете0.3 g
Бели рибизли0.2 g
Црвени рибизли0.2 g
Црни рибизли0.4 g
Аспарагус (зелена)0.1 g
Артишок од Ерусалим0.1 g
тиква0.1 g
Копра (зелена)0.5 g
Кајсии0.4 g
Феихоа0.4 g
Датуми0.5 g
Рен (корен)0.4 g
persimmon0.4 g
Цреша0.4 g
боровинки0.6 g
Сливи0.7 g
Лук0.5 g
Бријар0.7 g
Спанаќ (зелена)0.3 g
Киселица (зелена)0.3 g
јаболка0.4 g
Јаболка исушени0.1 g

Оставете Одговор