Состојки гнездо на птици харинга Иваши
харинга иваши | 400.0 (грам) |
пилешко јајце | 4.0 (парче) |
кромид | 1.0 (парче) |
салата | 8.0 (парче) |
краставица | 1.0 (парче) |
Начин на подготовка
Иваши харингата се сече на филе без кожа и коски и ситно се сечка. Сечканата харинга се формира во форма на хемисфера, поставена на лисја од зелена салата или магдонос. Ситно исецкајте ја белката и посипете ја со маса харинга во чиј центар прават вдлабнатина и во неа ја ставаат жолчката. Основата на сечканата маса е украсена со граница на парчиња свежи краставици и прстени од кромид. Бројот на производи е дизајниран за 4 порции.
Можете да креирате ваш сопствен рецепт земајќи го предвид губењето на витамини и минерали користејќи го калкулаторот за рецепти во апликацијата.
Хранлива вредност и хемиски состав.
Табелата ја прикажува содржината на хранливи материи (калории, протеини, масти, јаглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама јадење дел.
Исхрана | Квантитет | Норма ** | % од нормата во 100 гр | % од нормата во 100 kcal | 100% нормално |
Енергетската вредност е 0 kcal.
Содржина на калории И ХЕМИСКИ СОСТАВ НА СОСТОЈКИТЕ ЗА РЕЦЕПТ Гнезда на птици од харинга и иваси ПО 100 гр
- 157 kCal
- 41 kCal
- 16 kCal
- 14 kCal
Тагови: Како да се готви, содржина на калории 0 kcal, хемиски состав, хранлива вредност, какви витамини, минерали, начин на готвење птичји гнездо од харинга Иваши, рецепт, калории, хранливи материи