Во овој преглед ви ги претставуваме оние зеленчуци и овошја кои го ублажуваат текот на непријатната болест – артритисот. Артритисот е болест со која многу луѓе мора да живеат. Тоа носи физичка, емоционална и ментална непријатност. Кај артритис, зглобовите отечени и воспалени, 'рскавицата што ги поврзува мускулите се распаѓа, а коските се тријат една со друга, предизвикувајќи болка. Ова во голема мера влијае на секојдневниот живот на пациентите, предизвикувајќи депресија и депресија. Постојат многу третмани за оваа болест, но вистинската исхрана е на прво место. Треба да јадете доволно овошје и зеленчук, а еве ги најдобрите: боровинки Вредните природни производи се одликуваат со нивната светла боја, а боровинките не се исклучок. Боровинките се богати со антиоксиданси кои помагаат во регулирањето на имунолошкиот систем и ги исфрлаат штетните токсини кои ги оштетуваат зглобовите и ги влошуваат состојбите. Исто така, содржи хранливи материи кои се корисни за телото како целина и помагаат во подмачкување на зглобовите. Замокот Кељот (кељот) е богат со антиоксиданси за чистење на телото, но има и други придобивки. Невообичаено за зеленчук, содржи омега-3 масни киселини кои помагаат во поправка на зглобовите. Ефектот е сличен на протеинските производи кои ја штитат структурата на зглобовите. Кељот може да влијае на обновувањето на зглобовите, без оглед на причината за нивното оштетување. Ѓумбир Ѓумбирот е добро познат природен лек за борба против многу болести, вклучувајќи го и артритисот. Го забрзува метаболизмот и согорува дополнителни калории предизвикани од седентарен начин на живот. Ѓумбирот долго време ја ублажува болката во зглобовите предизвикана од артритис. Слично на кељот и боровинките, го регулира имунолошкиот систем поради високата содржина на антиоксиданси. сливи Главната придобивка од сливите е тоа што нивната природна сладост ги стимулира позитивните емоции во мозокот, а тоа ја компензира болката од артритис. Но, на понаучно ниво, докажано е дека сувите сливи содржат минерали - железо, бакар и цинк. Железото се таложи во зглобовите, а бакарот помага да се изгради сврзното ткиво кое ги врзува мускулите. Цинкот му дава на телото сила и долговечност. Сладок компир Слаткиот компир, познат како сладок компир, е многу ефикасен во борбата против артритисот. Богат е со витамин Ц, кој го регулира имунолошкиот систем, како и со железо, кое им дава сила на мускулите. Слаткиот компир содржи малку пестициди, што значи дека практично не содржи токсини кои го влошуваат артритисот. Покрај тоа, слатките компири го регулираат имунолошкиот систем поради високата содржина на антиоксиданси.
2022-11-11