Видео предавање на Наталија Нефјодова „Придобивките од вегетаријанството – научниот поглед на диететичарот“

Наталија Нефјодова, диететичар, психолог, фармаколог, водечки експерт на системот BODYCAMP, студирала и работела во Канада. На средбата таа рече дека во странската диетологија вегетаријанството и веганството се сметаат за норма, одамна не се поставува прашањето дали вегетаријанството е корисно или штетно.

Но, канадските и американските нутриционисти развија посебни препораки за оние кои следат вегетаријанска исхрана со различен степен на строгост - на што треба да внимавате кога ја планирате вашата исхрана. Наталија ја сподели оваа информација на состанокот.

Некои од препораките дадени од Наталија се многу различни од она што го наоѓаме во популарната литература и на Интернет.

Ве покануваме да го погледнете видеото од предавањето.

Оставете Одговор