Што дава цртањето мандала?

Од санскритскиот јазик, „мандала“ се преведува како „круг или тркало“. Сложените обрасци се користат илјадници години за време на религиозните церемонии за заштита на домот, украсување храмови и за медитација. Размислете за лековитите својства на цртежот со мандала.

Всушност, кругот претставува многу нешта што нè опкружуваат: Земјата, очите, Месечината, Сонцето... Круговите и циклусите се она што нè придружува во животот: годишните времиња кружат едни низ други, деновите следат ноќи, смртта го заменува животот. И жената живее во согласност со својот циклус. Орбити на планети, прстени од дрвја, кругови од капка што паѓа во езеро... Можете да видите мандали насекаде.

Практиката на боење на мандалата е еден вид медитација која промовира релаксација и добро здравје. Најдоброто нешто е што не мора да бидете уметник за да нацртате убава мандала - тие се многу лесни.

  • Не постои „правилен“ или „погрешен“ начин да се нацрта мандала. Нема правила.
  • Додавањето бои на шаблонот го подобрува вашиот дух и ви овозможува да го отворите „детето“ што е присутно во секој од нас.
  • Цртањето мандала е прифатлива активност за секого во секое време и каде било.
  • Фокусирањето на сегашниот момент ви помага да постигнете свесност.
  • Негативните мисли се претвораат во позитивни
  • Постои длабока релаксација на умот и одвраќање од протокот на мислите

Оставете Одговор