Хермес е извор на многу витамини и елементи во трагови кои ќе му помогнат на вашето тело да се подобри и да избегне непријатни симптоми и болести.
Зима, есен - време кога изобилството на овошје исчезнува од полиците на маркетите и продавниците, а persimmon до одреден степен ја зема диригентската палка на изворот на потребните хранливи материи. Зошто дефинитивно треба да ги сакате persimmons и да ги вклучите во вашата исхрана?
Persimmon содржи витамини А и Ц, кои се многу важни за време на дивеењето на вируси и инфекции со почетокот на студеното време. Овие витамини исто така помагаат да се намали болката во грлото и назофаринксот.
Persimmon е извор на калциум, кој е важен за формирање на скелетот кај малите деца и состојбата на косата, забите и ноктите кај возрасно лице. Исто така, се препорачува да се јаде persimmons за време на бременоста, така што коскеното ткиво на фетусот е правилно формирано.
Персимонот содржи многу бета-каротен, што е корисно за човечкиот респираторен систем. Го спречува развојот на пневмонија, значително ги ублажува симптомите на продолжена кашлица и ги штити белите дробови од штетните ефекти на надворешното опкружување. Бета-каротенот е исто така корисен за болести на бубрезите и генитоуринарниот систем, отстранување на токсините од телото и спречување на воспаленија. Каротенот во persimmons е добро познат лек за третман на абнормалности во видот.
Persimmon содржи многу железо, и затоа луѓето со анемија со недостаток на железо и склоност кон него дефинитивно треба да обрнат внимание на persimmon. Од истата причина, тоа е индицирано за бремени жени, бидејќи анемијата е чест придружник на оваа состојба.
Persimmon помага при разни дигестивни нарушувања и непријатни сензации во гастроинтестиналниот тракт. Грчеви, колики, варење, металоиди - сето тоа ќе помогне да се неутрализира расонот.
Ова овошје е исто така корисно за депресија и други нарушувања на нервниот систем. Го ублажува заморот, го нормализира расположението и ги неутрализира неговите неконтролирани испади.
Persimmon може да го нормализира крвниот притисок и да ги ублажи придружните симптоми - вртоглавица, главоболка и слабост. Persimmon е корисен за срцето и крвните садови.
Хермес е одличен за проблеми со кожата, како што се акни, валкани и затнати пори, премногу сува или премногу мрсна кожа. За да го направите ова, покрај неговата употреба внатре, можете да направите козметички маски со мешање на пулпата од persimmon со жолчка од јајце. Надворешната употреба на persimmon е исто така ефикасна за рани и изгореници.
Толку е корисно!
Persimmon во готвењето
Можете да направите здрави пијалаци, закуски, десерти и салати од persimmons. Еве само неколку рецепти што можете да ги усвоите за да го внесете persimmon во исхраната не само во неговата природна форма, туку и како состојка во вкусни јадења: сушен persimmon, печен persimmon со урда, chutney persimmon, cheesecake со persimmon, портокал и калинка, курва со persimmon „Зимско сонце“. Ова и многу повеќе може да се подготви од такво прекрасно овошје како што е persimmon.
За повеќе информации persimmon здрави придобивки и штети прочитајте ја нашата голема статија.