+ како јогата ќе помогне да се преживее
Што е ретроградно
Ретроградно значи движење наназад. За планетарните системи, ретроградното движење обично значи движење што е спротивно на ротацијата на главното тело, односно објектот што е центар на системот. Кога планетите се во ретрограден циклус, гледајќи во небото, се чини дека се движат наназад. Но, тоа е всушност оптичка илузија, бидејќи тие се движат напред, и тоа многу брзо. Меркур е најбрзо подвижната планета во Сончевиот систем, орбитира околу Сонцето на секои 88 дена. Ретроградните периоди се случуваат кога Меркур поминува покрај Земјата. Дали некогаш сте биле во воз кога друг воз поминал покрај вас? За момент се чини дека возот што се движи побрзо се движи наназад додека конечно не го престигне побавниот. Ова е истиот ефект што се случува на нашето небо кога Меркур поминува покрај Земјата.
Кога Меркур е ретрограден
Иако може да изгледа дека тоа секогаш се случува, ретроградноста на Меркур се случува три пати годишно во период од три недели. Во 2019 година, Меркур ќе биде ретрограден од 5 март до 28 март, од 7 јули до 31 јули и од 13 октомври до 3 ноември.
Првиот чекор во разбирањето на ретроградниот Меркур е да се знае кога ќе се случи. Обележете ги овие денови во вашиот календар и знајте дека во овој период ќе се случат работи кои би сакале да ги избегнете, но ќе има и многу можности за раст.
Што владее со Меркур
Меркур управува со нашите комуникации, вклучувајќи ги сите технологии и системи за размена на информации. Меркур влијае на оној дел од нас кој ги апсорбира информациите и ги пренесува на другите.
Кога Меркур ретрограден, идеите и мислите се чини дека ни се заглавуваат во главата наместо лесно да се излеваат. Истото се случува и со нашата технологија: серверите за е-пошта се намалуваат, платформите на социјалните медиуми покажуваат грешки и нашите редовни врски не функционираат правилно. Доаѓа непријатно време кога информациите се губат или погрешно се толкуваат. Врската како да се заглавува и потоа како шушка неорганизирано се пробива, збунувајќи ги сите.
Како да се преживее овој период
Подолу се дадени неколку едноставни методи кои можат да ви помогнат да се движите во Меркур ретроградна без да станете жртва на неговиот хаос и да поминете три недели чувствувајќи се фрустрирани од изгубените е-пошта.
: Размислете добро пред да кажете нешто. Паузирајте пред да зборувате и земете неколку вдишувања за да се фокусирате на вашите мисли. Исто така, одвојте време ако не сте подготвени. Тишината е подобра од измешани мисли и неразбирливи изрази.
: Дајте им простор на другите луѓе. Додека зборувате, поттикнете ги двете страни да земат длабок здив во моменти на збунетост или прекин. Ретроградниот Меркур може да го натера нашиот ум да се движи многу брзо, така што луѓето можат да се прекинуваат меѓусебно и да не слушаат. Фокусирајте се на себе и вашата втемелена енергија ќе им помогне на сите други.
: Проверете дали има печатни грешки. Ретроградниот Меркур е познат по тоа што предизвикува печатни грешки, граматички грешки и притискање „испрати“ пред да заврши пораката. Повторно, нашиот ум се забрзува во ова време, збунувајќи ги нашите мисли и нашите прсти. Прочитајте ја вашата порака неколку пати, па дури и побарајте некој да ја уреди вашата важна работа во овој период.
: Прочитајте детали за договорот. Технички е најдобро да не потпишувате важни договори за време на ретроградниот Меркур. Доколку е потребно, прочитајте го секој ред три пати. Знајте дека Ретроградниот Меркур крши се што не е совршено подредено. Затоа, дури и да пропуштите нешто во смисла, најверојатно сè ќе се распадне само по себе ако не ви одговара.
: Потврдете ги плановите. Ова се однесува на вашите сопствени планови, како што се маршрути за патување или состаноци. Проверете ги двапати вашите планови за вечера за да не останете сами. Исто така, обидете се да бидете сочувствителни и со разбирање доколку луѓето ги пропуштат вашите повици и состаноци.
: Комуницирајте со природата, особено кога се случуваат технички дефекти. Времето поминато со Мајката Земја повторно ќе ја фокусира вашата енергија и за момент ќе ве извади од бескрајниот тек на мисли. Исто така, ќе ви даде време и на вашата техника за ресетирање.
: Земете дневник. Една од придобивките на Ретроградниот Меркур е поголем пристап до вашите мисли и чувства. За тоа време, само-разговорот станува полесен и одговорите без напор испливаат на површина.
: Бидете отворени за промена на насоката. Ако Ретроградниот Меркур скрши нешто во вашиот свет, сметајте го тоа за добра работа. Ако енергиите се совршено усогласени, Меркур нема да може да влијае на нив. Гледајте го секое „уништување“ како можност да изградите нешто посилно и во склад со вашата внатрешна енергија.
Како јогата може да помогне
Јогата може да ви помогне малку полесно да ја поминете ретроградната состојба на Меркур. Клучот за успехот во овој период е здрав ум и „центрирање“ на телото. Вашата врска со здивот е од витално значење во овој период бидејќи ќе го забави умот и ќе ги отстрани сите фрустрации.
Еве неколку пози кои ќе ви помогнат да се приземјите и центрирате во овој период. Вежбајте ги секогаш кога ќе почувствувате дека ви треперат нервите или ви треба рестартирање.
Планинска поза. Оваа поза ќе ви помогне да се чувствувате силни, центрирани и способни да ја надминете секоја ретроградна бура на Меркур.
Поза на божицата. Почувствувајте ја вашата внатрешна сила во оваа поза и потоа отворете го вашето тело за да добиете сила од универзумот за да ги надминете предизвиците со кои се соочувате.
Поза на орел. Во оваа позиција, невозможно е да се размислува за проблеми со компјутерот, а уште помалку за нешто друго. Најдете го вашиот фокус и самодоверба, а исто така забавувајте се.
Утанасана. Кога треба малку да го ослободите нервниот систем, само навалете се. Можете да го направите секаде и во секое време. Тоа е исто така совршено ресетирање на енергијата кога чекате вашиот компјутер да го стори истото.
Позиција на детето. Кога сè друго не успее, поврзете ја главата со Земјата и дишете. Има моменти кога ви треба само малку удобност, а оваа поза е совршен лек за анксиозност.
Најважното нешто што треба да се запамети за време на ретроградниот Меркур е дека ќе помине. Проблемите кои оваа астролошка појава може да ги предизвика се привремени. Фокусирајте се на вашиот здив и барајте позитивни аспекти. Во овој период има онолку можности колку што има и разочарувања. Задржете позитивен став и кога тоа не е можно, одморете се од технологијата и другите луѓе.