содржина
Поради неколку корисни својства, кокосовото млеко може позитивно да влијае на нашето здравје. Денес, вегетаријанците во голема мера се потпираат на овој производ, па дури и оние кои се придржуваат кон правилна исхрана, обидувајќи се да го заменат кравјото млеко. Зошто дефинитивно треба да го додадете овој производ во вашата исхрана?
Кокосовото млеко се прави од пулпа од зрели кокос или со мешање на мелената пулпа со вода. Ова млеко има бела матна боја и малку сладок вкус. Значително во својот состав е различна од кокосовата вода, што е исто така достапна на пазарот.
Составот на природно кокосово млеко не треба да биде ништо друго освен вода и месо од кокос. Отворено такво млеко се чува повеќе од еден ден, така што губи голем дел од своите корисни својства на секој час. Зошто треба да пиете кокосово млеко?
Помага при слабеење
Кокосовото млеко има позитивен ефект врз тироидната жлезда, помага да се регулираат хормоните и метаболизмот. Благодарение на тоа што сте дел од производот растителни масти, неговата употреба го стимулира дигестивниот систем.
Го намалува холестеролот
И покрај високо-масното кокосово млеко, тоа помага да се намали нивото на холестерол во крвта. Мастите дадени во кокос, растение од потекло и каква било штета на организмот нема да направат. Исто така, присуството на маснотии позитивно влијае на кардиоваскуларниот систем.
Го чисти телото
Бидејќи кокосовото млеко го стимулира дигестивниот систем, се работи за чистење на телото поради неговиот груб состав на растителни влакна. Кокосовото млеко целосно се апсорбира од телото и не предизвикува раст на патогената флора.
Го зајакнува имунолошкиот систем
Во кокосовото млеко има витамин Ц и лауринска киселина, го зајакнува имунолошкиот систем и се справува со болеста. Исто така, корисно е користењето на овие супстанции при постојан тежок физички и ментален напор, при хроничен замор - кокосовото млеко ја враќа силата и го подобрува расположението.
Спречување на забен кариес
Оние кои постојано користат кокосово млеко се помалку подложени на напади на кариес - тоа е заклучокот до кој дошле научниците. Овој производ има антибактериско дејство и ги уништува сите бактерии во усната шуплина.
Се бори со кожни болести
Поради антибактериско дејство на кокосово млеко се бори со разни проблеми со кожата. Млекото е корисно и да се користи внатре или да се користи како козметичко средство, на пример, да се избришат проблематичните области натопени во млеко со сунѓер.