содржина
Училишна закуска треба да биде хранлива и избалансирана, да донесе придобивки за телото и, се разбира, на децата им се допаѓа. Овие квалитети се многу успешно комбинирани со сушено овошје и ореви. Друга важна предност на овие природни здрави задоволства е што можете да излезете со многу оригинални ssoboek од нив. Ние нудиме да ја надополниме кулинарската свинче банка со нови рецепти. И Семушка, експерт во областа на здрава исхрана, ќе ни помогне во готвењето.
Сендвич со тропски мотиви
Домашниот леб со вкусни додатоци ќе биде идеална основа за сендвичи. Особено ако земеме сушено тропско овошје и ореви „Семушка“ како додатоци. Благодарение на внимателна обработка, плодовите зачуваа нежна арома и чист богат вкус. И јаткастите плодови се полни со антиоксиданти, витамини и корисни масни киселини кои се неопходни за организмот на детето.
Разредете 6 гр сув квасец и 1 лажица мед во 100 мл топла вода, оставете го тоа 15 минути. Во длабок сад измешајте 125 гр ржано брашно и 375 гр пченично брашно. Постепено воведувајте го пенестиот квасец, истурете уште 250 мл вода, ставете малку сол и месете го тестото. Исечете парчиња од 50-60 гр сушени банани, ананас и папаја. Со сукало замесуваме малку 70 гр пекани. Истурете ги тропските избрани ореви во тестото, месете повторно. Го покриваме со крпа и го оставаме еден час.
Сега го ставаме тестото во тава за леб со хартија за печење и го ставаме во рерна на 180 ° C 30 минути. Исечете дарежливо парче од готовиот леб и ставете лист зелена салата и сирење на врвот, што детето најмногу ги сака. Еве една оригинална срдечна закуска за вас.
Чиста енергија
Енергетските ленти ги сакаат сите деца без исклучок. Нема подобра алтернатива на штетните чоколадни шипки. Традиционалното суво овошје и ореви „Семушка“ ќе помогне да се направи навистина корисен деликатес за закуска. Без оглед кој производ и да земете, секој од нив содржи богата комбинација од најважните витамини и минерали. За време на есенскиот недостаток на витамини, на телото на детето му треба повеќе од кога било.
Потопете 150 гр суви кајсии и сливи во врела вода 10 минути, исцедете ја водата и исушете. Заедно со 250 гр урми ги мелеме во мелница за месо или блендер. Во сува тава, истурете 200 гр избрани лешници, бадеми, кикирики и ореви. Тука можете да додадете неколку излупени семки од тиква и сончоглед. Често мешајќи, пржете ја смесата 5-7 минути и веднаш комбинирајте со пире од сушено овошје. За поинтересен вкус, тука можете да ставите сушени брусница и суво грозје.
Додека масата на овошје и ореви немаше време да се зацврсти, ние формираме колбаси, ги превртуваме густо во семе од сусам, ги завиткаме во амбалажа со храна. Следните 3-4 часа ќе ги поминат во фрижидер. Исечете ги колбасите во решетки и дајте ги на детето на училиште со вас.
Урда и јужно овошје
Урда има долгогодишно пријателство со сушено овошје и ореви. Овој сет на состојки ќе направи хранливи здрави колачи. Ние нудиме да сонуваме малку и да додадеме суви црни сливи „Семушка“ во полнењето. Овие плодови потекнуваат од Ерменија и го зачувале својот уникатен вкус и повеќеслоен вкус. Хармоничен пар од нив ќе бидат пржени лешници. И, исто така, му дава на печењето неверојатна арома и заводливи нијанси на орев.
Бришење 150 гр омекнат путер со 100 гр шеќер, малку сол и ванила на врвот на ножот. Еден по еден, внесуваме 3 јајца во масата и победиме со миксер. Продолжувајќи да тепате, додадете 200 гр меко урда и 100 гр дебела павлака. Потоа просејте 300 гр брашно со 1 лажичка прашок за пециво и замесете прилично вискозно тесто.
Се сече на коцка 160 гр суви сливи. Бидејќи лешниците се веќе пржени, доволно е малку да се смачкаат со сукало. Истурете сливи со ореви во тестото и месете. Наполнете ги калапите за cupcake со неа, печете во рерна на 180 ° C за половина час. Неколку такви торта од торта е сосема доволно за детето темелно да јаде на пауза.
Джинджифилово во нова боја
Не можат ли вашите деца да живеат без чоколадо? Подгответе чоколадна торта за закуска. Совршено ќе биде надополнето со датумите „Семушка“. Тие содржат доволно витамини кои се клучни во исхраната на децата. И ние ќе ги добиеме есенцијалните омега-киселини со микро - и макронутриенти од ореви. Таквото полнење на енергија ќе биде од корист за детскиот мозок.
Париме 100 гр сливи во врела вода, ги сушиме и ги сечеме на парчиња. Оревите се веќе пржени - треба само да се исецкаат со нож. Загрејте 200 ml вода, додадете 5-8 лажици мед и 2-3 лажици какао. Ја ставаме масата на водена бања и, постојано мешајќи, го топиме медот и се ослободуваме од грутките. Оставете го да се излади, истурете 80 ml растително масло, ставете нотка на цимет и морско оревче.
Сега постепено истурете 200 гр брашно со 1 лажичка прашок за пециво и малку сол, месете го тестото. Додадете слива и ореви, замесете повторно. Садот за печење е подмачкан со путер, попрскан со мелени трошки, исполнет со тесто. Го испраќаме во рерна на 180 ° C 40 минути. За да биде повкусна, истурете ја топената чоколада врз тортата и посипете со мелени ореви. Исечете го на делови и ставете го во садот за храна на детето.
Овес класичен со пресврт
Овесни снегулки, сушено овошје и ореви се уште една исклучително корисна комбинација за училишна закуска. Тоа само моли за овесни колачиња. Узбекистанското суво грозје „Семушка“ од два вида-златно и црно-ќе помогне да се оживее класичниот рецепт. И двете се направени од избрани сорти на грозје од Централна Азија, и затоа ќе дадат необичен вкус на печењето.
Наполнете 60 гр суво грозје од две сорти со топла вода. По 5 минути, го фрламе во сито и го сушиме. Изматете 150 мл природен јогурт со јајце, 150 гр шеќер и 2-3 лажици растително масло со миксер. Во оваа мешавина, изгаснуваме со мала количина оцет ¼ лажиче. Сода. Почнуваме постепено да истураме 150 гр брашно и месеме тесто. Следно, воведуваме 1 лажиче. екстракт од ванила, 1 лажица масло. кора од лимон, истурете ги сите суво грозје. На крајот, додадете 250-300 гр суви овесни снегулки со долго готвење, измешајте и оставете да отече половина час.
Ставивме мали уредни „подлошки“ на плех со хартија за печење со лажица. Го ставаме во загреана рерна на 180 ° C 15-20 минути. Дајте му на вашето дете многу румени колачиња со овесна каша, за да може да ги лекува своите пријатели.
Училишните закуски се најдобриот начин да научите како да комбинирате здрави и вкусни. „Семушка“ знае многу за нивната подготовка како никој друг. Линијата на брендот содржи само природно суво овошје и ореви со највисок квалитет. Тие зачуваа богат спектар на вкусови и придобивки од самата природа. Затоа децата ги јадат со такво задоволство, зајакнувајќи го својот имунитет и ве воодушевуваат со успехот во училиштето.