Психотерапевтите доаѓаат кај луѓе кои доживеале трагедија, соочени со недоразбирање и доживеале ментална болка. Но, постојат и други ситуации кога сè е радосно и позитивно во надворешниот свет, а клиентот буквално се исклучува од овој поток, се крие и копнее. Во случаите кога причината за тоа што се случува не е јасна, уметничката терапија може да помогне, вели психотерапевтот Татјана Потемкина.
Донесуваме одлука да се преселиме во друга земја со надеж дека животот ќе ни биде подобар. Не мора полесно, но поинтересно, посветло, попросперитетно. И ние сме подготвени за тешкотии. Но, ние ги чекаме однадвор: нов јазик, обичаи, средина, задачи. И понекогаш тие доаѓаат од внатре.
До моментот кога Џулија (34) ме контактираше преку Skype, таа не беше излезена од дома веќе пет месеци. Во скандинавската земја во која се преселила пред две години не била во животна опасност. Мојот сопруг се обиде да поминува што повеќе време дома. Кога бил отсутен, испраќал помошничка ако нешто и треба. А Јулија се влошуваше.
„Одам до вратата и ладна пот се пот, темно ми е во очите, за малку ќе се онесвестам“, се пожали таа. Не разбирам што се случува со мене!
Кога „ништо не е јасно“, уметничката терапија може да помогне. Ја замолив Јулија да подготви хартија и гуаче за следната сесија. И таа ме увери дека не треба да се биде уметник. „Отворете ги сите тегли, земете четка и почекајте малку. А потоа прави што сакаш.“
Јулија ја натопи четката во неколку бои по ред и остави долги ленти на хартијата. Еден лист, друг... Ја прашав како се чувствува. Таа одговори дека е многу тажно - како кога почина нејзиниот брат.
Насобраната болка најде излез, ослободувајќи енергија. Стравот ослабе
Иван и беше братучед. Врсници, тие беа пријатели во детството, летото го поминаа на заедничка дача. Тие се јавија како тинејџери, но родителите на Јулина повеќе не сакаа да се сретнат: се дозна дека Иван е зависен од психоактивни супстанции.
На 20 години починал од предозирање. Јулија веруваше дека тој самиот е виновен, бидејќи толку смешно го отфрли својот живот. Но, жалела што не можела да му помогне. Тоа беше мешавина од гнев, тага, вина. Не ѝ се допадна оваа конфузија, таа се обиде да го заборави Иван и главо се втурна во студиите, а потоа во кариерата: водеше популарна ТВ програма, беше препознаена на улиците.
Имаше и личен живот. Јулија стана сопруга на успешен претприемач, кого го ценеше за нејзиниот весел карактер. Одлуката за емигрирање ја донеле заедно и не се сомневале во нејзината исправност.
Сопругот го продолжи својот бизнис, а Јулија реши да го следи неговиот пример отворајќи курсеви за руски јазик. Но, работите не успеаја. Таа се плашеше да започне друга.
„Никогаш не сум била зависна“, рече Јулија, „и сега седам на вратот на мојот сопруг. Ме депримира…
- Како вашата моментална здравствена состојба е поврзана со сеќавањата на вашиот брат?
— Мислев дека сме сосема различни, но слични сме! И јас не можам да се снајдам. Вања стана товар за неговите родители. Го сожалиле, но кога умрел, како да им олеснило. Дали би било истото со мене?
Повторно и повторно ја охрабрував Јулија да користи боја за да им даде боја и форма на чувствата. Таа тагуваше за загубите: смртта на нејзиниот брат, нејзината немоќ, одвојувањето од родителите, промената на социјалниот статус и губењето на восхитот што ја опкружуваше пред…
Насобраната болка најде излез, ослободувајќи енергија. Стравот ослабе, а Јулија се врати во живот - и на себе. Дојде денот кога таа излезе надвор и се возеше во метро. „Следно, јас самиот“, се збогуваше со мене.
Неодамна од неа стигна порака: добила ново образование и почнува да работи.