Бехтерова болест

Корисни производи за анкилозен спондилитис

Со оваа болест, исхраната треба да биде избалансирана, да содржи голема количина витамини и минерали. Но, во исто време, бројот на калории не треба да ја надминува потрошената енергија, во спротивно ќе се добие вишок тежина, што е крајно контраиндицирано кај спондилоартритис (има силно оптоварување на зглобовите со вишок тежина).

Во исхраната, мора да се придржувате до следниве принципи:

• трпезната сол треба да се замени со морска сол (многу нутриционисти препорачуваат додавање на малку алги во прав во храната наместо сол);
• подобро е да се држиме до медитеранската исхрана;
• користете само млечни производи со малку маснотии;
• јадете голема количина свеж зеленчук и овошје;
• сезонски салати само со нерафинирани масла од пченка, сончоглед, маслинки, ленено семе;
• секој ден додадете суво овошје, семиња и какви било ореви во исхраната;
• има повеќе зеленило: магдонос, копра, зелена салата, босилек;
• јадете само домашна храна (дадете предност на житарки и супи од цели зрна);
• целата храна треба да биде свежа, варена или задушена (во зависност од садот);
• треба да јадете желе (помага да се зајакнат зглобовите);
• потребно е да се ограничи потрошувачката на масно месо (научниците докажаа дека вегетаријанците и суровите прехранбени производи страдаат од оваа болест многу поретко, а луѓето кои се префрлија на ваква диета се чувствуваа многу подобро).

Традиционална медицина за анкилозен спондилитис

Алтернативната медицина се состои од:

1. 1 фитотерапија;
2. 2 медицинска гимнастика;
3. 3 масажа и бањи.

Фитотерапија

За третман и превенција на болеста, неопходно е да се земат лушпи од плодовите на коњски костен, јоргован, јазол, лисја од линбони, јагоди, рибизли, бреза, пупки, целандин, оригано, конуси од хмел, сукцесија, цвеќиња од календула, колкови од роза , корен елекампан, кантарион, смрека, конска опашка. Сите овие состојки може да се комбинираат во лековита колекција. Времетраењето на третманот со билки е 1,5-2 месеци. Супата треба да се пие три пати на ден.

Познат лек за анкилозантен спондилитис е копривата. Пациентот е камшикуван со млади коприви на грбот и болно место еден час. Постапката се повторува секој втор ден.

Исто така, постои познат метод на лекување со пчелен отров (преку убоди од пчели) - се користи само во присуство на лекар!

Терапевтска вежба вклучува таков збир на вежби:

• во седечка положба на стол: свртете ја главата надесно и лево, навалете ја главата кон десното лево рамо (задолжително достигнете со увото кон рамото); исправете го грбот, ставете ги рацете на вашиот ремен, доведете ги сечилата на рамото, исправете се; истегнете ги исправените раце на страните, стиснете ги прстите во тупаница, стигнете до вратот со брадата, доведете ги лопатките заедно;
• во лежечка положба на грбот изведувајте: подигање на главата, карлицата од подот, нозете (заедно и наизменично); „Велосипед“ (ставете ги рацете по телото, подигнете ги нозете, свиткајте се на колена и почнете да правите кружни движења, како да педалите од велосипед); свиткајте ги нозете на колена, држете ги рацете зад главата, подигнете ја карлицата и непречено вратете се во првобитната положба;
• лежејќи на страна: доведете ги колената кон градите, обидете се да го достигнете челото со нив, исправете ги нозете, свиткајте се назад; направете нишање и подигање на нозете нагоре (сменете ги нозете едно по едно); свиткајте го коленото, направете кружни ротации (направете на секоја нога) - оваа вежба добро го меси зглобот на колкот.

Физичка едукација треба да се изведува секој ден и редовно. Секоја вежба направете ја 5-15 пати (во зависност од возраста и благосостојбата на пациентот).

Масажата е контраиндицирана при егзацербации на воспалителни процеси, треба да биде мека, мирна и релаксирачка (без груби и груби техники - без „сечење“ и „тапкање“). Можете да користите разни есенцијални масла или масти за ублажување на болката, масти за зглобовите. Еве неколку рецепти за домашна маст:

• Измешајте 45 грама сапун (кршен, едноставен сапун за домаќинство), 20 грама камфор, половина литар вотка, 55 грама алкохол (амонијак), истријте во болни зглобови до 5 пати на ден (во зависност од јачината и фреквенцијата на болка).
• Земете 100 грама алкохол, растворете 50 грама камфор и сенф во прав во неа. Земете неколку јајца, одделете ја жолчката од белото и изматете го белото. Додадете доволно протеини во смесата за да направите супа (не многу густа). Оваа маст најдобро се користи ноќе.
• Намачкајте болни зглобови со сок од целандин (ја ублажува болката).
• Мелете ги ризомите на аконит (треба да земете 10 лажички), додадете 10 лажици маст. Масирајте во 'рбетот и зглобовите што болат.
• Измешајте терпентин, сончогледово масло, вински алкохол и мало парче камфор. Оставете да кисна 3 дена. Направете облоги ноќе.

Со анкилозен спондилитис, бањите со терпентин се многу корисни (користете го рецептот на Залманов). Исто така, корисно е да се бањаат со лушпа од билки од: див рузмарин, лисја и мачки од бреза, лобода, бор, рибизла, глуварче, слатка детелина, кингефил, брест. Билките можат да се комбинираат. За да подготвите бања, ќе ви требаат 250-300 грама билки (собирање), кои мора да се стават во ленена вреќа и да се варат во 5 литри вода 15 минути. Оставете го да се вари 15 минути и истурете во бањата. Таквите бањи треба да се прават двапати неделно за 2 месеци. Потоа треба да паузирате половина година. После тоа, повторете го курсот.

Опасни и штетни производи за анкилозен спондилитис

• Алкохолни пијалоци;
• рафинирани производи;
• полупроизводи, конзервирана храна, брза храна;
• солена, пржена, пушена, масна и зачинета храна;
• производи кои содржат различни адитиви со кодирање „Е“.

Исхрана за други болести: